共情能力差是心理問題嗎

共情能力其實就是了解他人感受的一種能力，能夠將心比心，換位思考，但是有的家長發現自己的孩子非常的冷漠，缺乏這種情感，那么共情能力差是心理問題嗎？家長該怎么去引導孩子呢？

共情能力差是心理問題嗎

不是，缺少共情能力的人，是有感情的，只是他們的感情比較淡薄而已，缺少共情能力的人往往比較自私或者是喜歡站在自己的角度去思考問題，他們往往不會設身處地為他人著想共情能力是舍身處地的，為人著想的能力，共情能力強的人，更能對他人感同身受，更擅長換位思考，他們是合格的傾聽者，心理學上認為，共情能力強的人，可以收獲更和諧的人際關系。

孩子共情能力差怎么辦

1、學會站在他人的角度考慮問題

這是培養共情能力最重要的一點，也是培養高情商最重要的方法。所謂的共情能力其實就是一種內心的洞察力，在觀察到別人的情緒是能夠給予及時的理解并回應。通過對他人情緒的深入理解，我們與他人的關系才會和諧、幸福。

一般情況下情商高的孩子共情能力都是非常的強的，因為孩子已經具備了換位思考的能力，懂得去站在他人的角度思考問題，能夠考慮別人的感受，體諒他人，但如果孩子共情能力差怎么辦呢？

孩子共情能力差怎么辦

1、教會孩子更多表達情緒的詞語

很多時候孩子會打人，正是因為他們不懂得表達自己當下的情緒，如果孩子向對方表達出自己的不滿，經過溝通可能就可以避免這次的打架。

平時跟孩子交流過程中，可以用更多表達情感的詞，例如帶孩子去游樂場玩完后，讓孩子表達當下的感受，是開心，滿足，還是興奮等，當孩子想要買的玩具，被家人拒絕后，那他的情緒又是怎么樣？日常生活中的發生的瑣事，都可以結合孩子當下的感受，教會他們更多表達自己的情緒的詞語。這樣當他們日后遇到類似的情況時，就能找到相關的詞語進行表達，這樣就不會輕易使用武力。

2、父母的心態要開放

共情能力是指換位思考的能力，包括感覺他人的情緒和積極的反饋行為。同時這也是一種良好對的品質，但是有的孩子共情能力非常的差，可能會導致孩子失去很多朋友，那么小孩共情能力差的原因有哪些呢？

小孩共情能力差的原因

1、父母缺乏共情的養育經歷

0-6歲是孩子建立早期感情的關鍵時期，很多正確的情感觀都是在這階段形成的。安全感的建立，親子親密關系的建立等等。如果這一時期，父母總是對孩子淡漠，冷漠，對孩子的心理變化沒有感知，那么孩子一定會缺乏共情能力。

2、父母共情力不好，培養出的孩子往往共情力也不好

孩子小時候，父母和孩子能夠在不斷的互動中相互了解和成長。在跟孩子的互動中，敏感的父母，尤其是母親往往能夠通過孩子的哭聲、動作來判斷孩子的需求。這是因為，父母在照顧孩子的過程中不斷摸索糾偏，從而培養出了超強的共情能力。孩子也逐漸通過聲音、腔調、味道慢慢地聽懂、看懂、感受養育著對他的態度和情感，從而也培養出了一種共情能力。

家長想要培養一個優秀的孩子并不是一件容易的事，在教育孩子的過程中最常見的就是孩子出現心理問題，現在孩子的心理承受能力差已經是一個司空見慣的現象了，那么心理承受能力差的表現有哪些呢？家長如何去引導孩子呢？

心理承受能力差的表現

1、性格內向，不敢大聲說話

孩子平時在生活中從來不會主動和別人交流，說話聲音很小，性格很內向，甚至和別人說話的時候也不敢看對方的眼睛。在教室回答老師問題的時候，也經常結結巴巴，十分緊張，不喜歡和同齡人在一起玩。她們膽子很小，所以總害怕說錯話，惹到別人不開心，所以經常會選擇不說話。

如果孩子出現了這種情況，我們一定不可以批評她們，不能拿她和別人家的孩子比較，這樣會讓孩子更加地不愿意開口說話。我們要多鼓勵她們和別人交流，和同齡的小朋友一起玩，只有這樣才會讓她們慢慢地打開心扉，變得開朗起來。

2、更易發脾氣

很多家長在忙于工作的同時，忽略了孩子的心理問題，導致孩子做事沒有主見，遇到困難就選擇逃避或者是哭泣，有的孩子心理素質也非常的差，在老師提問問題的時候不敢舉手，那么對于小孩心理承受能力差怎么辦呢？

小孩心理承受能力差怎么辦

1、培養孩子學會控制情緒

良好的心理寬容，能使兒童有效地管理自己的情緒，使孩子學會成功地控制自己的情緒，并以更加理性的態度對待所發生的事情。讓孩子們首先意識到他們的情緒，是積極的還是消極的，或消極的和有害的，然后進行管理。在產生負面情緒之后，以積極的態度去面對。

2、適當的進行心理上的訓練

其實心理和身體一樣，適當的鍛煉能促進心理健康。家長要有意識地培養孩子心理承受能力，耐挫教育和挫折教育至關重要。當孩子取得一定成績時可以適當出點難題，失敗或失意時要給予一定鼓勵。教育孩子與平和和自然心態來參與以后的競爭和生活，這樣才能經得起未來人生道路上的風風雨雨。

家長在教育孩子的過程中都知道，孩子的情緒通常是飄忽不定的，有很多的孩子在愿望得不到滿足的時候就會變的不開心，在擔心害怕某一件事發生時就會吃不下飯，睡不好覺，這其實是心理承受能力差的表現，那么對于心理承受能力差容易哭怎么辦呢？

心理承受能力差容易哭怎么辦

1、不要打罵孩子

現在很多父母在教育孩子的時候，喜歡訓斥打罵自己的孩子。尤其在孩子犯錯誤的時候，家長會責罰孩子，甚至不分青紅皂白的打罵孩子。這樣的家長是沒有耐心的，其實這樣做是錯誤的做法，尤其對于年紀小的孩子，是非常不建議打罵孩子的。

因為這樣做會對孩子的內心造成極大的傷害，久而久之會給孩子留下心理陰影。時間長了，他會懼怕自己的父母，甚至不敢和自己的父母交心，有可能也會影響到孩子未來的發展。長時間被父母打罵的孩子，做事情會容易畏畏縮縮，猶猶豫豫。

2、表揚，要有度

現在的孩子因為被家里的父母、長輩嬌寵著，也不會受到委屈，因此在遇到挫折的時候，孩子很有可能會難以承受，甚至做出不好的行為。千萬不要讓孩子過于嬌氣，這樣對孩子的成長也是不利的，家長要有意去培養孩子的耐挫折能力，那么孩子心理承受能力差怎么辦呢？

孩子心理承受能力差怎么辦

1、適當的進行心理上的訓練

其實心理和身體一樣，適當的鍛煉能促進心理健康。所以，家長要有意識地培養孩子心理承受能力，耐挫教育和挫折教育至關重要。當孩子取得一定成績時可以適當出點難題，失敗或失意時要給予一定鼓勵。

同時要教育孩子用平和的自然心態來參與以后的競爭和生活，這樣才能經得起未來人生道路上的風風雨雨。

2、幫助樹立獨立意識