8歲孩子專注力差怎么辦

小孩子專注力差是很常見的事情，作為家長在面對孩子做事容易走神的問題上，應該及時的與他溝通，平日里家長也要給孩子樹立一個良好的榜樣，以身作則，用自身的行動去教育孩子認真做事，養(yǎng)成良好的習慣。

8歲孩子專注力差怎么辦

1、如果單純跟孩子描述3分鐘有多久，孩子可能覺得很抽象，那么可以使用沙漏做說明，滴完一次就表示3分鐘時間到了。這樣一方面能吸引孩子對時間的注意力，另一方面家長也可以更方便地進行觀察，如果沙漏滴完了，孩子卻仍然在繼續(xù)做原來的事，那就明確表示孩子有進步了。

2、幫助孩子制定合適的計劃和目標，讓他們知道什么時候需要完成什么任務，這樣可以幫助孩子更好地集中注意力。適度的運動也可以幫助孩子放松身心，提高專注力和集中注意力的能力。

3、孩子在認真做一件感興趣的事情時，時間達到他的正常注意力水平時，家長可以鼓勵孩子多玩一會，并對他的行為表示贊許，夸孩子的進步，把表揚用在刀刃上，那么孩子下次再做這件事情時，會更用心。

4、8歲孩子專注力差，要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

專注力是影響孩子一生的能力，擁有好的專注力會讓孩子終身受益，因此，家長要從孩子小的時候就開始培養(yǎng)孩子的專注力，首先我們要先從孩子上課專注力差怎么辦開始培養(yǎng)。

孩子上課專注力差怎么辦

1.將任務分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請看看學習任務是不是超出了孩子能接受的范圍。當孩子覺得學不下去、學習很難、對學習沒興趣的時候，可以把任務它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務，然后休息一下，直到任務完成。

這樣的方法可以讓孩子每完成一項任務就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務。所以，當孩子注意力不集中的時候，可以把任務分解成多個小任務，而不是讓孩子一次完成所有任務。

2.屏蔽使孩子分心的干擾

專注力差的孩子上課的時候總喜歡東張西望，總是摸摸這個，玩玩那個，甚至有的時候連老師講課都不放在眼中，會和同學嬉戲打鬧，那么我們作為家長，對于專注力自制力差的孩子該怎么辦呢？

對于專注力自制力差的孩子該怎么辦

1、提高孩子的效率：如果一年級孩子的專注力時間只有15分鐘，那么就集中讓孩子在15分鐘內完成一件事，下個15分鐘再完成另外一件事。

2、制定培養(yǎng)計劃：既然專注力是可以培養(yǎng)的，那就制定一個規(guī)律的增長計劃。比如：今天專注15分鐘寫字，明天也用15分鐘寫字，第三天就可以用20分鐘寫字……以此類推。

3、報名個興趣班：有的體育運動是可以輔助培養(yǎng)專注力的。

孩子專注力不好怎么解決

專注力對于孩子來說，是非常重要的一項能力，好的專注力也是孩子學習的基本前提。但是剛上小學一年級的孩子年齡比較小，他們并不能很好的控制自己，比如在上課的時候坐不住，寫作業(yè)的時候總是走神等，這些都是孩子專注力差的原因。面對這種情況，家長應該怎么辦呢？

小學一年級孩子專注力差怎么辦

1、制定計劃。小學一年級孩子專注力差，父母可以給孩子規(guī)定學習時間，讓孩子獨立在時間內完成相應的學習任務，在此期間不要做過多的干擾，可以有助于孩子注意力的集中。父母應采用鼓勵教育的方式，在日常生活中多給予表揚和鼓勵，可以增加孩子的自信，讓孩子慢慢養(yǎng)成注意力集中的習慣。

2、不主動干擾孩子的活動。在孩子專注做一件事情的時候，家長們最好不要隨意打斷孩子的節(jié)奏，給予孩子一定的時間。比如，孩子在專心致志地玩著樂高，而家長已經將飯菜做好放到桌子上，隨后開始叫孩子吃飯。有些家長叫一次就不再叫孩子吃飯，而是給孩子留好飯菜放在桌子上；而有些家長則必須讓孩子退出之前那個專注的狀態(tài)，先吃飯再去玩。

3、分割學習時間。一年級的孩子的專注力有限，不能長時間連續(xù)學習。將學習時間劃分成短暫的時間段，每段時間不超過15分鐘，然后給予孩子休息的機會。可以使用定時器或鬧鐘，來提醒孩子何時需要休息。

4、培養(yǎng)孩子的自我約束力。孩子自控能力比較差也是注意力難集中的地方，如果有新的刺激出現的時候，大人可以約束自己而不注意它，但是小孩子很難做到。所以為了培養(yǎng)孩子的注意力，家長們可以有意識創(chuàng)設一些情景來提高孩子自我約束能力。

孩子從幼兒園進入一年級之后，孩子的學習任務也會增加很多，如果孩子沒有一個好的專注力，孩子的成績也會很難提高，那么作為父母，一年級專注力差的孩子怎么辦呢？

一年級專注力差的孩子怎么辦

營造良好的學習環(huán)境：孩子專注力不集中跟家庭環(huán)境有很大的關系，有些孩子家庭環(huán)境比較吵鬧，孩子根本無法安靜的學習。所以家長們在孩子學習的時候，一定要保持環(huán)境的安靜。如果家長保持讀書學習的習慣，孩子也會耳濡目染。

一年級專注力差，家長要給孩子適當的獎勵：家長們要給予孩子適當的獎勵，比如孩子按時完成作業(yè)，家長不僅要從言語上鼓勵孩子，而且還可以輔助一些物質獎勵，這樣可以大大提高孩子學習的積極性。

一年級專注力差，可以買一些孩子喜歡的書。家長們可以買一些孩子喜歡的書，讓孩子每天選出喜歡的一部分朗讀，在朗讀的時候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分鐘就可以，有助于培養(yǎng)孩子的專注力，改變不專心的習慣。

一年級專注力差，家長不要過度打擾孩子。有的家長覺得學習是苦差事，孩子做個作業(yè)，一會兒問他渴不渴，一會兒嫌孩子做的慢，怒發(fā)沖冠，孩子的注意力自然會被分散，所以，在他認真做事情的時候，盡可能的不要去打擾他。

現在的生活條件變的越來越好了，孩子也有了很多可以玩耍的玩具，有的家長為了哄孩子會拿出自己的手機，讓孩子玩耍，但這些都是破壞孩子專注力的行為，那么專注力差的孩子怎么辦呢？

專注力差的孩子怎么辦

對于專注力差的孩子，家長要少干擾孩子。孩子在集中注意力做某一件事情的時候，不要去打攪他。很多家長在孩子寫作業(yè)的時候喜歡過度關注，比如這里寫錯了一點，馬上就提醒孩子擦掉重寫，還有些家長也時常想到一出就說一出，也不管孩子當時在干什么。這樣的做法又怎么能讓孩子集中專注力呢？

過度干預孩子的行為對幼童的影響最大。孩子1歲之前，本身就很難控制自己的專注力，專注力很容易被視覺或者聽覺上的刺激打擾。到了三四歲，才慢慢學會過濾一些干擾，集中專注力。

如果家長是比較強勢的，喜歡指示孩子做這做那，那么孩子就只能整天跟在爸爸媽媽的專注力后面轉了。還可能落下個注意力一會兒飄到東，一會兒飄到西的壞習慣，沒空間發(fā)展自己的注意力了。所以，要培養(yǎng)孩子的注意力，第一條就是，當你看到他在集中專注力做一件事情的時候，不要打攪他。

當孩子癡迷于某項活動或某個事物時，順應他的需求。當孩子對某項活動產生興趣時，為他提供更多與之相關的資訊、材料、可能的相關活動，讓他跟與其相關的事物關聯(lián)，并幫助他橫向或者縱向去拓展，發(fā)掘出更多有趣的元素，將探索的觸角伸向更多可能的方向。

孩子專注力差做事拖拉，是有因果關系的，因為孩子專注力差，所以孩子才會做事拖拉，每個人都是這樣，在做事情時只要專注力不夠的話，就會拖拖拉拉，半途而廢，那么，孩子專注力差做事拖拉怎么辦呢？

孩子專注力差做事拖拉怎么辦

家長缺乏培養(yǎng)孩子有目標做事的意識，導致孩子做事和學習隨意性很強。

想讓孩子專注做好一件事，必須要先明確做事的目標，因為目標明確了，孩子才知道到底要做什么。但擺在眼前的現實是，有太多的家長完全不知道培養(yǎng)孩子有目標做事的重要性，反而是代替孩子找目標，不停地催促和提醒孩子做這件事，做那件事，原本這些事都是孩子應該做，也是必須要做的。

孩子專注力差做事拖拉，因為家長不教孩子自己找做事目標，結果就極容易讓孩子從小時養(yǎng)成對大人或看護人被動的依賴，即你告訴我做什么，我才會勉強去做，有時心情不好我就不好好做。當你明白孩子專注力差，做事磨蹭拖拉，態(tài)度消極懶散的根本原因時，相信你該反思自己到底錯在哪里了吧？

孩子專注力差做事拖拉的原因