孩子心理脆弱怎么開導(dǎo)

家長應(yīng)該跟孩子說，我們只有堅(jiān)強(qiáng)，才能夠面對生活中所遇到困難和挫折，才能讓自己更加健康茁壯的成長，所以說孩子內(nèi)心比較脆弱的話，應(yīng)該讓自己更加的堅(jiān)強(qiáng)，并且樂觀的態(tài)度去面對生活。

孩子的承受能力差是普遍的現(xiàn)象。關(guān)健看大人的教育方式，孩子只要一上學(xué)，就變像的加入社會競爭，大人都想自已的孩子是優(yōu)秀的，言行之中無形就給孩子增加了壓力。孩子也想爭取好的成績，壓力更大。想想一個孩子能承受多大壓力。所以大人要首先改自巳的嘴不要經(jīng)常叨叨，誰的孩子多好，考了多高分?jǐn)?shù)。叨叨這些沒用，無形給孩子使壓。孩子心理脆弱怎么開導(dǎo)呢？

第一個方法：孩子要降壓。

首先要降低孩子壓力，不要給孩子太多的壓力。尤其是有的家長老是提高孩子的目標(biāo)，孩子完成一個目標(biāo)，家長立馬換了一個更高的目標(biāo)。沒有對孩子進(jìn)行認(rèn)同，這樣孩子認(rèn)為永遠(yuǎn)也完成不了家長的要求，就會有太大的壓力，出現(xiàn)害怕的情況。

平時生活中多給孩子放松，也讓孩子做一些孩子自己愛玩的事情，這樣通過玩耍可以放松孩子的心情。

第二個方法：不要打擊孩子、要溫柔。

孩子壓抑，家長應(yīng)該教育孩子輕松應(yīng)對。孩子壓抑說明孩子自律，壓力很大。家長不應(yīng)該再對孩子刻苛要求，應(yīng)引導(dǎo)教育孩子放松心態(tài)，輕松應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

孩子心理壓抑怎么開導(dǎo)

1、降低對孩子的要求

幾乎所有的父母都希望自己的孩子長大之后能夠成就一番事業(yè)，擁有幸福的人生。于是很多的父母就懷著望子成龍的心態(tài)，給孩子過高的期望和苛刻的要求。這就在無形當(dāng)中給他帶來了巨大的心理負(fù)擔(dān)和壓力，反而成為了孩子心理壓抑的重要原因之一。

作為家長要正確的認(rèn)清孩子的現(xiàn)狀，充分的接納孩子的現(xiàn)有的一切，客觀的對待孩子的優(yōu)缺點(diǎn)，肯定和鼓勵孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，允許他擁有缺點(diǎn)，引導(dǎo)和幫助孩子建立積極良好的心態(tài)，讓孩子能夠?qū)Ｐ闹轮镜貙W(xué)習(xí)。

2、教導(dǎo)孩子正確的疏導(dǎo)壓力的方法

平等的對待孩子。在和孩子溝通的時候，大人同樣需要尊重孩子。用商量的態(tài)度跟孩子說明事實(shí)，在平等友好的氛圍中達(dá)到更高的效果。避免對孩子的否定，多給孩子一些選擇，不是告訴他不要，而是怎么樣可以更好。

孩子擺爛心理怎么開導(dǎo)他

孩子出現(xiàn)躺平、擺爛等情況往往是因?yàn)樗麄儫o法獨(dú)立解決問題或缺乏動力。家長不應(yīng)立刻代替孩子解決問題，應(yīng)該堅(jiān)持讓孩子自己嘗試解決問題，并幫助他們梳理思路，找到解決的方法和方向。

家長應(yīng)該關(guān)注孩子的情緒和溝通方式，建立正面的交流和鼓勵機(jī)制，讓孩子感受到家長的支持和關(guān)心。有時候，孩子躺平擺爛可能是因?yàn)槿鄙偌议L的陪伴和鼓勵。

家長可以和孩子一起制定目標(biāo)和計(jì)劃，根據(jù)孩子的興趣和能力等因素，確定合適的學(xué)習(xí)和發(fā)展計(jì)劃。目標(biāo)和計(jì)劃能夠幫助孩子更好地規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)和生活，激發(fā)孩子興趣和動力，避免孩子出現(xiàn)躺平、擺爛的情況。

通過建立自律意識，讓孩子懂得自我規(guī)劃和自我管理，避免沉迷游戲或其他娛樂活動，提高自我控制力和自我調(diào)節(jié)能力。同時，家長應(yīng)該注意不要將自己的期望值過高地施加在孩子身上，避免造成孩子的壓力，讓孩子以平和的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。

考試前緊張是很正常的情緒，適當(dāng)?shù)木o張感可以對學(xué)習(xí)起到促進(jìn)的作用。不過有些孩子會有焦慮感，從而影響考試成績，嚴(yán)重的會影響身心健康。那么，面對孩子考前焦慮家長怎么心理開導(dǎo)呢？父母可以幫助孩子找到自信，度過考前焦慮期。

孩子考前焦慮家長怎么心理開導(dǎo)

每個孩子的教育方式都有所區(qū)別，有些孩子就需要逼一把才會進(jìn)步，而有些孩子則需要放養(yǎng)式的教育。但是不管是哪種方式，過猶不及，適當(dāng)?shù)奶嵝咽强梢缘?，但是總在孩子面前念叨成績，肯定會讓孩子壓力劇增?/p>

1、允許孩子有情緒

想幫助孩子梳理情緒，我們首先就得允許孩子有情緒。情緒沒有好壞之分，每個人都會有情緒，這只是人類的正常反應(yīng)，即便作為經(jīng)驗(yàn)豐富的成年人，我們也會有難以處理激烈情緒的時刻，更何況是孩子。

考試這件事情本身所帶來的壓力就足以讓他們焦慮無助，因此當(dāng)他們表現(xiàn)出焦慮情緒的時候，我們做的最重要的一件事情是接納他有這樣的情緒很正常，如果孩子沒有這樣的情緒，我們反而要擔(dān)心了。

因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子除了上學(xué)以外，還要參加各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，甚至平常的周末連休息的時間都沒有，最后不但孩子的成績沒有得到明顯的提高，還會導(dǎo)致孩子的壓力很大，危害到孩子的身心健康。

九歲孩子心理壓力大怎么開導(dǎo)

1、幫助孩子克服困難

孩子壓力大家長該怎樣疏導(dǎo)？不管是在生活中還是在學(xué)習(xí)上，孩子偶爾會遇到一些困難，這個時候一定要盡心去幫助孩子，而不是責(zé)怪，就算孩子有些地方做的不對，也要先聽聽孩子的訴說，而不是一味的指責(zé)或者打罵，與孩子一起齊心協(xié)力幫助孩子解決她現(xiàn)在遇到的問題。

不要總對孩子做比較，比如別的孩子怎樣怎樣，要多理解孩子。每個孩子都有自己的優(yōu)點(diǎn)，多換角度想想，更多鼓勵才能讓孩子更勇敢。

2、關(guān)心孩子的成長

現(xiàn)在有很多孩子都不愿意面對失敗，只想聽到其他人的贊揚(yáng)，不愿意接受其他人的批評，這和孩子的抗挫能力是相關(guān)的，是孩子心理太脆弱的一種表現(xiàn)，那么孩子心理太脆弱怎么辦呢？

孩子心理太脆弱怎么辦

提高孩子的自信

很多孩子心理太脆弱都來源于沒有自信。家長需要提高孩子的自信心，來幫助孩子勇敢面對事情。沒有自信的孩子，稍微遇到一點(diǎn)問題就會變得不知所措。家長在生活中也要引導(dǎo)孩子解決問題，多去給予孩子鼓勵，這樣孩子的自信心就會上升，出現(xiàn)困難自己也能勇敢解決，不會只知道逃避。

鼓勵孩子勇敢

孩子心理太脆弱往往是因?yàn)闅w于敏感和懦弱，所以，家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)毓膭詈⒆?，從語言和行動上支持孩子，讓他們勇敢起來。

父母在教育孩子的過程中會發(fā)現(xiàn)，孩子有很多時候是輸不起的，比如孩子在比賽中或者是爭搶玩具的過程中，孩子如果輸了，就會崩潰大哭，那么孩子心理脆弱愛哭怎么辦呢？

孩子心理脆弱愛哭怎么辦

訓(xùn)練與鼓勵

千里馬之所以能行千里，是因?yàn)橛龅搅瞬畼?，孩子能有多大的成功完全取決于父母如何教育，好的運(yùn)動員需要每天訓(xùn)練，好的家長則需要時刻鍛煉自己的孩子。演員需要鮮花和掌聲，那對于他們來說是認(rèn)可和鼓勵，同樣孩子也需要父母的認(rèn)可和鼓勵。

在日常的生活中，當(dāng)孩子出現(xiàn)心理脆弱愛哭的時候，家長一定要及時與孩子溝通，在孩子做事情的時候家長要在旁邊多鼓勵孩子，當(dāng)孩子心理脆弱愛哭的時候家長不要放任不管，一定要多溝通，通過訓(xùn)練以及獎勵的方式讓孩子放下玻璃心。

多關(guān)注孩子，做好陪伴