男孩子注意力不集中精力怎么改正

男孩子相對于女孩子更貪玩，精力也是更加旺盛，想讓他們將集中注意力在一件事上面是很難的，我們作為孩子的家長就需要幫助孩子找到訓練的方法，那么男孩子注意力不集中精力怎么改正呢？

男孩子注意力不集中精力怎么改正

1、用我們的專注換來孩子的專注

有時可以拉拉孩子的手，或者拍拍肩膀，提醒他應該吃飯了，或者該寫作業了。當孩子看到我們的眼神或者感受到我們手的力量時，他們會把注意力轉移到我們這邊，這時溝通起來就容易多了。

另外跟孩子說話的時候，語句要盡量簡短明確，不要故意長篇大論或者嘮叨。因為你說的太多，他們反而把自己的小耳朵給關閉了。當他們做好的時候，給予肯定，讓孩子看到你對他正面行為的關注，能夠讓他更好地去專注于正面行為。

2、把大任務分成小任務

很多孩子在學習中都會遇到一個問題，那就是上課集中不了注意力，這個對于孩子都是一個很麻煩的問題，因為他們的任務就是學習，如果在上課集中不了注意力，直接影響著學習成績。那么上課注意力不集中怎么辦？

男孩子上課注意力不集中怎么辦

1、保證良好的睡眠質量。上課的時候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡來襲，就很難注意集中力了。所以養成良好的作息規律是很有必要的。在中午的時候，一定要養成小睡一會兒的習慣。這樣就能保證好良好的睡眠質量，上課時，精神自然就會好。

2、提前預習的重要性。絕對不要小看預習的作用性。在課下提前預習了，不僅有利于找出哪些難點，這樣上課的時候就會有目標，注意力也不容易分神了。當然，預習還能增加對書本的熟練程度。上課的時候就不至于太陌生。也不會覺得老師講得無趣了。

3、培養對課程的興趣。興趣是最好的老師。如果你對一門課程失去了興趣，你怎么可以學進去呢？上課自然會分心。試著培養這門課程的興趣。比如說自然課，要多去做實驗，認真觀察身邊的一些事物，試著去從中找到一些樂趣，等你有興趣了，自然就會喜歡上它，上課時就不容易分散注意力了。

4、學會跟著老師思維。上課的時候，要習慣跟著老師的思維前進，不要我行我素，以為自己很優秀，了不起。既然你是這樣的認為自己，那么你還去上課做什么呢？所以，不論你喜不喜歡這個老師，不論你喜不喜歡他的講課風格，如果你得條件允許，你可以選擇轉班或者轉學，如果不行的話，請試著跟著老師的思維走！

課堂上的學習對于孩子來說至關重要，如果他們在上課時出現了走神的情況，就有可能會導致孩子跟不上老師講課的進度，導致成績下降，那么我們作為家長，對于10歲男孩子上課總是注意不集中怎么辦呢？

10歲男孩子上課總是注意不集中怎么辦

1、壓力過大，厭學

家長們都有望子成龍的心態，對孩子施加了過大的壓力，過于看重每一次的成績，讓孩子對學習產生逆反心理。導致孩子厭學，課堂注意力下降。

解決辦法：家長不要給孩子太大的壓力，當孩子出現成績下降時，應當和孩子一起分析原因，去解決問題，而不是過于苛責和懲罰孩子。給孩子犯錯的機會，孩子才有改錯的勇氣。

2、經常批評孩子，常常那孩子與別人比較

男孩子生性就是活潑好動的，也是調皮不服管教的，因此對男孩子的教育較女生來說，總是復雜又困難的；當男孩子走進學校后，問題又會出現在學校之中，有時會打架斗毆，有時又不愛學習不完成作業之類的，任何一個小問題都會令父母感到無奈。那么當一年級男孩子上課注意力不集中又該怎么解決呢？

一年級男孩子上課注意力不集中

1、開展有目的的活動

在游戲、學習及做家務中，家長應盡量保證男孩子進行有目的、有意識、有始有終的活動，這對改善男孩子上課注意力不集中的習慣是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經常下棋，并帶一點比賽性質，以培養孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神。

2、集中精神小技巧

我們可以搜尋一些集中精神的小技巧，然后教給孩子，來延長孩子的注意力集中時間。

專心的做一件事，從生活小事開始改變。無論做什么事，用時間來量化，讓孩子養成時間意識。孩子的成長離不開學習，從學習上作業上養成每日固定時間堅持的習慣。

孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

1、孩子在做事情或者做作業的時候給孩子提供一個相對安靜的環境，減少周圍環境對他的影響。

2、如果每次做作業需要30分鐘，那就10分鐘休息2-5分鐘，休息的時候可以做一些比如蹲走，投擲類的游戲，讓后在繼續做作業。長時間的寫作業，注意力肯定是會分散，再者，小孩子的主動意識本身不強，需要督促。

3、平時可以多帶孩子做一些出力性的活動，比如小推車，大熊爬等，增加孩子的本體覺，提升孩子注意力。

4、家長在孩子做事情或者寫作業的時候盡量不在旁邊，除非孩子需要幫助，以免孩子形成依賴心理。

對孩子的教育要循序漸進，讓孩子定量學習；鼓勵孩子培養興趣，如果孩子在做感興趣的事情，不要去打擾他；減少嘮叨和訓斥，讓孩子自己做主時間；每天安排一段時間大聲讀書，有助于集中注意力；看書的時候，就要關掉電視，專注做一件事；玩一些提升注意力的小游戲：例如走迷宮，找出隱藏的動物等。

小孩子容易走神注意力不集中怎么辦

第一，鼓勵孩子培養興趣。平時孩子喜歡做的事，家長一定要放手讓孩子去嘗試去做。比如孩子正專注觀察小動物、畫畫等，即使忘記吃飯也不要打擾，晚點吃不會餓壞的。甚至孩子做手工要用到小刀，家長只要告訴過他注意事項，孩子會很小心的，不要去打斷他。這些都是在培養孩子的注意力。

第二，給孩子創造合適的空間。特別是孩子在學習和寫作業的時候，書桌的周邊不要放孩子喜歡的玩具、圖書之類的。家長更不要去送水送吃的。這會很容易分散孩子的注意力，不自覺去干其他的事。

第三，約定好時間段，讓孩子定量去完成作業。開始為了讓孩子能完成有動力，可以設置5分鐘、10分鐘等時間段，讓孩子去完成一點作業。如果孩子完成了，家長也及時給與反饋，鼓勵他，讓他自己感覺自己可以集中精力去做好作業。并逐步延長一點時間。這需要慢慢堅持。

第四，盡量少嘮叨和訓斥孩子。孩子跑神了、坐不住了、寫作業拖沓了，可千萬別一個勁嘮叨訓斥。哪個孩子不是在犯錯中成長的?？赡芎芏嗉议L都忘了自己小時候了。多去了解孩子，平等和他交流一下，傾聽孩子的想法和需求。

一定要訓練孩子的注意力了，要在平時注意觀察孩子對于什么事情感興趣，然后慢慢的引導孩子專注于一些事情，然后逐步的擴大孩子其他方面的專注力，這樣就可以不斷的改變孩子注意力不集中，做事拖拉的毛病。

孩子拖拖拉拉注意力不集中怎么辦

1、培養孩子的意志品質。這樣的品質各位家長可以從孩子的愛好方面入手，比如孩子喜歡堆積木，我們可以適當增加難度，以獎勵的方式鼓勵孩子完成，若孩子出現不想繼續做下去的情況每天減少堆積木的次數，孩子會認為堆不好下次就不能在玩積木了，就會想盡一切辦法堅持做完。

2、減少外界無關的刺激。當孩子在做一件事情的時候，盡量不要讓孩子受到其他事情的干擾，讓孩子一心一意的完成事情。

3、培養孩子良好的時間觀念。爸爸媽媽應該教育孩子有效利用時間，讓孩子學會對時間的統籌安排，并學會利用好零碎時間和發揮時間的綜合效應，同時爸爸媽媽還應該注意讓孩子養成今日事今日完成，珍惜時間，節約時間的好習慣。

4、爸爸媽媽要做孩子的表率。爸爸媽媽要為孩子提供良好的榜樣，以身作則，言傳身教，給孩子樹立一個可供他們學習的范例，使孩子在潛移默化中養成生活自理的習慣。