如何讓孩子的記憶力提高

孩子的記憶力跟生活習慣是分不開的，對于孩子來說記憶來好壞，對孩子影響是非常大的，那么如何讓孩子的記憶力提高呢？

如何讓孩子的記憶力提高

1、選擇最佳時間

根據記憶的系列位置效應，一天當中最好的記憶時間是早晨和睡覺之前，上床之后和起床之后背東西，記憶效果會好很多，其中睡覺之前記憶東西的效果更好，記住東西后，因為大腦已經基本處于休息狀態，不會受到其它信息的干擾，無倒攝抑制，會記得很牢。

2、及時復習

德國心理學家艾賓浩斯用遺忘曲線描述人類的大腦對新事物的遺忘規律，這條曲線告訴人們人在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢，學得的知識在一天后，如果不及時復習，就只剩下原來的1/4，所以為了克服遺忘先快后慢的特性，新學習的知識要及時復習，這樣才能記得更牢固。

生活中很多事都離不開記憶力，對于孩子來說有一個好的記憶力多生活和學習都有幫助，那么如何讓孩子提高記憶力呢？

如何讓孩子提高記憶力

1、增強小孩子的自理能力。比如自己的事情自己做。把自己的書桌每天自己整理，自己的課本和練習本都放在固定的位置，所以的東西都放在特定的位置，一定不能吧孩子養成亂放東西的習慣，因為這樣，下次不容易找到。

合理的對自己的物品進行有序的歸納，對提高記憶力大有裨益。這個大人要以身作則，把東西歸納的井井有條，找東西要準確快速，節約時間，這是一種良好的行為習慣。

2、專注力。專注力是影響記憶力的一個非常重要的因素。有的孩子在學習的時候成績不好，很重要的一個原因就是他的專注力不夠，比如在學校里課堂上老師講什么他開小差，導致老師講的內容，他記不到心里去。

回家寫作業，表面上是在寫作業，心里卻惦記著零食或者動畫片，也就是心思不在學習上。這些都是專注力不夠的表現。專注力不夠，知識點就記不到心里去，學習的效率就很低。所以提高專注力是提高記憶力的核心。

我們都知道孩子記憶力不好，會直接影響孩子的生活和學習。所以，記憶力對于孩子成長學習的是很重要的，那么如何讓孩子記憶力提高呢？

如何讓孩子記憶力提高

1、有效激發右腦記憶

人類左腦發揮的是低速記憶，右腦則是高速記憶，左右腦的記憶能力之比為1:100萬，但很多人都在用左腦記憶，讓右腦處于長期休眠狀態。

如果有效激發右腦潛力，我們的記憶力將不可限量。不可否認，具有天賦的人記憶力確實會比普通人強，但很多“世界記憶大師”的事例證明，人腦完全可以憑借后天的訓練，達到超強記憶力。

2、使用色彩工具加深記憶

孩子的學習和生活離不開記憶力，孩子背書需要記憶力好，孩子不管做啥事都需要好的記憶力，不然就會丟三落四，那么如何讓孩子記憶力增強呢？

如何讓孩子記憶力增強

1、每次對話前叫孩子名字

如果父母要想從小就培養好孩子記憶力，首先家長們就要從叫孩子名字開始培養，當家長們每次要和孩子說話時就一定要先叫孩子的名字，只有長期這樣，孩子才知道你是和他在說話，經常叫孩子名字是為了打好孩子的邏輯思維基礎。

其實寶媽們對孩子說話、給孩子講故事、唱歌或者只是在一起開懷大笑，父母與孩子之間的互動就是刺激孩子大腦發育的最好方式。

2、抓住最佳記憶的時間點

一個人的感知能力發展得越充分，存儲的記憶經驗越豐富，他的思維能力和想象能力發展的空間和潛能就越大。這也是很多父母關注孩子記憶力發展的原因所在。家長都希望孩子的記憶力好，這樣孩子學習起來也就容易，對孩子的好處也很大，那么，如何讓孩子增強記憶力呢？

如何讓孩子增強記憶力：

1、保證孩子充足的深度睡眠時間

如果一個人睡完覺起來后還是十分的疲憊，原因是大腦沒有得到完全放松，可見深度睡眠是大腦放松的關鍵。家長保證自己孩子擁有高質量的深度睡眠，將有助于提高孩子的大腦靈活性，提高孩子的記憶力。

2、帶孩子多做記憶力的小游戲

游戲有很多種，那么對于孩子來說，增強記憶力的游戲那么有利無弊，這樣的小游戲有很多比如找不同、迷宮走出來、快速連線、玩拼圖的游戲、猜燈謎、詞語接龍游戲等等，都是可以有效的鍛煉孩子記憶力，促進孩子海馬體，讓孩子大腦得到充分運用，增強孩子的記憶力。

孩子記憶力的提高有助于提升孩子的學習效率，很多家長也是想盡各種辦法想提高孩子的記憶力，那么具體怎樣讓孩子記憶力提高記憶力？

怎樣讓孩子記憶力提高記憶力？

1、左右水平轉動眼睛30秒

英國研究人員稱，這種鍛煉能幫助孩子記憶單詞。水平轉動眼球會讓左右腦相互作用，這對修復記憶很重要。

2、冥想的同時深呼吸

冥想有助于孩子聚精會神。加拿大蒙特利爾·道格拉斯研究所人類壓力研究中心主任索尼亞·魯皮恩說，注意力是記憶的大門。家長可以讓孩子在安靜的房間里，坐在或者躺在地板上，雙手放在胃部，深呼吸，專注于這一份沉靜，每天冥想至少10分鐘。

孩子記憶力不好，直接導致學習吃力，沒自信，成績差。家長著急，老師無奈，但卻束手無策。怎么讓孩子記憶力提高？

怎么讓孩子記憶力提高？

1、圖像記憶法

運用聯想，通過生動、夸張的圖像，對神經系統形成刺激以產生記憶。

研究顯示，人腦對圖像的記憶遠超于對文字的記憶能力，很多人在日常生活中會產生“似曾相識”的感覺，好像來過這個地方，見過這個人，這就是你的圖像記憶在起作用。

比如在餐廳和孩子一起吃飯時，你可以先讓孩子觀察周圍的顧客的衣著，然后讓他閉上眼睛回憶周圍的畫面并描述出來。