孩子上課專注力不夠怎么辦

專注力是孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)條件，它取決于孩子上課能不能認(rèn)真聽講。孩子上課專注力不夠，勢(shì)必會(huì)影響到學(xué)習(xí)，這時(shí)候，就需要家長(zhǎng)正確的引導(dǎo)和教育了。那么，孩子上課專注力不夠怎么辦呢？

孩子上課專注力不夠怎么辦

1、不要打擾孩子做事情

在孩子專注做一件事情的時(shí)候，家長(zhǎng)最好不要去打擾孩子，等孩子自己停下來后，在和孩子說話。比如，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就問孩子餓不餓，做完了沒有。在陪孩子寫作業(yè)時(shí)，也不要時(shí)不時(shí)就說孩子寫字太慢或是做錯(cuò)了等。

2、多進(jìn)行一些專注力的訓(xùn)練

家長(zhǎng)可以對(duì)孩子做一些專注力訓(xùn)練。比如，每天讓孩子保持30分鐘的大聲閱讀，在讀的過程中，要求不讀錯(cuò)，不讀斷。或者跟孩子玩一些能提升專注力的游戲，比如，拼圖、樂高等，這些都可以提升孩子的專注力。

專注力是影響孩子一生的能力，擁有好的專注力會(huì)讓孩子終身受益，因此，家長(zhǎng)要從孩子小的時(shí)候就開始培養(yǎng)孩子的專注力，首先我們要先從孩子上課專注力差怎么辦開始培養(yǎng)。

孩子上課專注力差怎么辦

1.將任務(wù)分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請(qǐng)看看學(xué)習(xí)任務(wù)是不是超出了孩子能接受的范圍。當(dāng)孩子覺得學(xué)不下去、學(xué)習(xí)很難、對(duì)學(xué)習(xí)沒興趣的時(shí)候，可以把任務(wù)它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務(wù)，然后休息一下，直到任務(wù)完成。

這樣的方法可以讓孩子每完成一項(xiàng)任務(wù)就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務(wù)。所以，當(dāng)孩子注意力不集中的時(shí)候，可以把任務(wù)分解成多個(gè)小任務(wù)，而不是讓孩子一次完成所有任務(wù)。

2.屏蔽使孩子分心的干擾

很多家長(zhǎng)多感慨，輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)真是困難，一會(huì)跑神，一會(huì)不會(huì)寫問家長(zhǎng)，涂涂改改浪費(fèi)時(shí)間。家長(zhǎng)嘗試了很多辦法也改變不了孩子的行為，家長(zhǎng)首先應(yīng)該培養(yǎng)孩子的專注力和時(shí)間管理能力，做種讓孩子寫作業(yè)不再拖拉。

孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎么辦

1、教會(huì)孩子找到目標(biāo)，激勵(lì)孩子圍繞目標(biāo)開展行動(dòng)

想要培養(yǎng)孩子的專注力，就要從教孩子找做事目標(biāo)開始。最簡(jiǎn)潔的方式，就是家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子將一天的生活，從早晨起床開始，到晚上熄燈睡覺，把每件事情都列出清單，編上序號(hào)，按照時(shí)間來排序，孩子就會(huì)清楚地看到一天之中自己要做的所有事情。每做完一件事，就要激勵(lì)事件，讓孩子看到自己的進(jìn)步。

只要家長(zhǎng)養(yǎng)成孩子的目標(biāo)意識(shí)之后，孩子就會(huì)向著目標(biāo)前進(jìn)。孩子接受了目標(biāo)之后，還要有相應(yīng)的激勵(lì)和引導(dǎo)，家長(zhǎng)的的肯定、鼓勵(lì)和贊美會(huì)激發(fā)孩子做事的主動(dòng)性和積極性。

2、教會(huì)孩子做事的步驟和方法，鼓勵(lì)孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成

對(duì)于剛上一年級(jí)的孩子來說，在幼兒園相對(duì)于要求沒有那么高，對(duì)于規(guī)則紀(jì)律等方面還不是特別的適應(yīng)，所以上課時(shí)專注力不夠，也是可以理解的。家長(zhǎng)要隨時(shí)注意孩子的狀態(tài)，積極引導(dǎo)教育，促進(jìn)一年級(jí)孩子集中注意力。那么，一年級(jí)孩子專注力不夠怎么辦呢？

一年級(jí)孩子專注力不夠怎么辦

1、不主動(dòng)干擾孩子的活動(dòng)

在孩子專注做一件事情的時(shí)候，家長(zhǎng)們最好不要隨意打斷孩子的節(jié)奏，給予孩子一定的時(shí)間。比如，孩子在專心致志地玩著樂高，而家長(zhǎng)已經(jīng)將飯菜做好放到桌子上，隨后開始叫孩子吃飯。或者，孩子正在專心閱讀，家長(zhǎng)端了一杯水過來，讓孩子喝水，家長(zhǎng)的這種行為，都會(huì)在無意之中打斷了孩子的專注力。

2、讓孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間

合理的規(guī)劃時(shí)間才能在，規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成要做的東西，讓孩子有一種做時(shí)間主人的心態(tài)，而不是追著時(shí)間走，顯得急匆匆，同時(shí)也不能專注的做某一件事情。

孩子已經(jīng)開學(xué)了，很多家長(zhǎng)也陸陸續(xù)續(xù)收到老師的反饋情況了，相信很不少家長(zhǎng)和我一樣收到老師說：孩子上課專注力不行的問題了，聽到老師這樣的反饋，家長(zhǎng)朋友不要著急，我們一起來看一看孩子上課專注力不行怎么辦的問題，然后再針對(duì)性的去解決問題，效果會(huì)更佳哦。

孩子上課專注力不行怎么辦

1、關(guān)注孩子的情緒和內(nèi)心世界

不少孩子入學(xué)后表現(xiàn)出的注意力不集中，其實(shí)只是有心事而已。因此父母平日多跟孩子交流、談心，關(guān)注孩子的情緒變化，多給以關(guān)注和情感支持，對(duì)于學(xué)生而言特別寶貴。

2、培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

孩子上課專注力不行的問題出現(xiàn)之后，家長(zhǎng)就要明白專注力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。

當(dāng)初一孩子專注力不夠的時(shí)候，家長(zhǎng)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，為他們減少無關(guān)的刺激和干擾，幫助他們提高注意力，這樣他們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)質(zhì)量才會(huì)有所提高。因此，這是我們家長(zhǎng)必須要做的。

孩子初一了專注力不夠怎么辦

1、減少無關(guān)刺激

針對(duì)初一孩子專注力不夠的問題，家長(zhǎng)要為他們減少無關(guān)刺激。這里所說的無關(guān)刺激，主要指的是在課堂行為中個(gè)體遇到的一些容易引起其注意力發(fā)生轉(zhuǎn)移的人和事。

在故事中，教師敏銳地覺察到注意力造成不利影響的因素中不僅是來自座位的，也有來自玩具、老師和同學(xué)的。因而，選擇從調(diào)整座位入手，通過將其適當(dāng)“放逐”、請(qǐng)家長(zhǎng)沒收會(huì)引起他注意力分散的玩具等做法，盡可能地減少與課堂教學(xué)無關(guān)的人和事來使之集中注意力。

2、培養(yǎng)學(xué)生的興趣

孩子專注力不夠，家長(zhǎng)一定要注意培養(yǎng)孩子的專注力，一個(gè)孩子專注力達(dá)不到，就會(huì)做事很慢，甚至?xí)?jīng)常出錯(cuò)，這樣的習(xí)慣對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活都不好，那么，孩子專注力不夠怎么辦呢？

孩子專注力不夠怎么辦

1、每天按時(shí)休息、保證有規(guī)律的睡眠，睡眠的狀態(tài)會(huì)直接影響到孩子的專注力。像學(xué)齡兒童一定要保證9-10個(gè)小時(shí)的睡覺。

2、減少周圍分心的事物，保持一致的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如說，在家里一定要有固定的學(xué)習(xí)桌子，每天做作業(yè)要在這個(gè)桌子上，桌子上盡量減少別的東西。

3、有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的觀察力。“你今天去姥姥家有沒有發(fā)現(xiàn)姥姥家的家具有什么不一樣嗎？”“你有沒有看到媽媽發(fā)型、衣服等，今天有什么不一樣的地方嗎？”提醒孩子觀察周圍的事情，會(huì)無形中提高他的專注力。

4、孩子專注力不夠，可以利用一些工具來幫助孩子。如果孩子只能坐下來5分鐘，那我們就定6分鐘的計(jì)時(shí)器，等計(jì)時(shí)器叮的一響的時(shí)候孩子就可以停下來休息一下喝點(diǎn)水，休息一下再回來，慢慢來延長(zhǎng)這個(gè)計(jì)時(shí)器的時(shí)間。