學什么能鍛煉孩子的專注力

總有一些孩子在學習的時候，會展現出他很高的學習效率，同時也有部分孩子的學習效率很低下，老師講過多次的知識點卻還是記不住。這些都是因為孩子的注意力的緣故，那么家長們就想知道了，學什么能鍛煉孩子的專注力呢？

學什么能鍛煉孩子的專注力

1、鍛煉孩子的閱讀興趣

家長們要培養孩子的閱讀習慣，讓他們可以很好地閱讀所有內容。孩子閱讀的可以是漫畫、故事、笑話也可以是報紙，然后慢慢輸入基于文本的書籍，以便孩子看到書本內容就想閱讀。

但是家長們請記住讓您的孩子主動閱讀盡可能多的東西，并讓他告訴您什么時候讀完，而不只是讓他閱讀那么簡單。否則孩子只是讀了很多書并沒有理解其中的內容。

2、選擇合適的學習環境

家長們可以在視頻當中看到許多關于孩子注意力不集中的問題，對于他們來說，他們也很擔心自己孩子的專注力的問題。那么學什么可以提高孩子的專注力呢？

學什么可以提高孩子的專注力

1、練習打坐

一般來說孩子定力太少，所以會坐不住，注意力不集中，有一個辦法，就是練習打坐。每次讓孩子堅持10分鐘，什么都不做，就坐在那里不準動，每周加五分種，直到孩子可以坐夠40分鐘都不動，那么家長就成功了。現在的孩子已經習慣了讓大腦時時刻刻接收信息，一單空下來就會產生焦慮、難受，這就是很典型的浮躁的表現。我們應對浮躁，就是要學會靜心。

3、教孩子下棋

教孩子下各種棋類游戲可以有效的鍛煉孩子專注思考的能力。下棋的好處有很多，比如包括鍛煉耐力、耐心以及勝負心，同時還可以培養孩子的觀察能力以及應變能力，孩子想不專心都難。

作為家長我們都知道專注力不僅是對孩子的生活還是對于孩子的學習，都是非常的重要的，擁有好的專注力的孩子，總是能夠快速的掌握老師所講的知識點，但是如果孩子上課無法集中注意力，上課左顧右盼，是很難擁有好的成績的，那么學什么能培養孩子的專注力呢？

學什么能培養孩子的專注力

1、學搭建樂高

樂高的搭建是一個循序漸進的過程，隨著難度的不斷增大、零件的不斷增多，所需的時間也會越來越長，孩子的注意力水平也在不知不覺間得到了提升。而注意力是學習能力中至關重要的一環，注意力的提高對于學習能力的提升也會有很明顯的推動作用。

同時搭建樂高還培養孩子的想象和創造力。搭建的過程就是自由創作的過程，需要從結構、形狀、角度、方位等多方面進行構思，將腦海中的形象具體化，把想象帶進現實。

2、多運動，可以提升孩子的專注力

孩子的老師經常打電話說孩子上課專注力不集中，但是我很少想著了解孩子上課專注力不集中什么原因，只是一味的想要快速解決這個問題。后來朋友說要了解原因再解決問題，我才恍然大悟，原來原因有時候比方法更重要！

孩子上課專注力不集中什么原因

1.學習習慣不好

上小學以后沒有養成規則意識和沒有形成的學習習慣，導致閱讀非常費力效率低、認真上課回家后知識點卻記不住、課上經常開小差，做作業特別拖拉等等，這些不良的習慣不旦會影響孩子的學習，長期下去會導致孩子喪失學習動力。

2.孩子對學習不感興趣

如果孩子對學習不感興趣，那可能也只對一門學科不感興趣，有些還是會感興趣的，所以家長可以從這個方面去下手，培養孩子的學習興趣。

孩子的專注能力是很重要的，就有些孩子因為不能集中注意力做事，也就會導致什么事都沒有做成。而有的家長也就有想到用“找不同”的方式來對孩子進行鍛煉，這樣才能讓孩子養成好的習慣，但是找不同可以鍛煉孩子的專注力嗎？這還是家長需要了解的。

找不同可以鍛煉孩子的專注力嗎

找不同可以鍛煉孩子的專注力。這種也就是屬于異同思維變化，就比如給予孩子兩張有點不一樣的圖像，上面主題相同，冬天，有雪花，過節，有禮物，可以發現幾個不同呢？幾片雪花，幾個禮物，幾只小狗？這就能讓孩子專注于去尋找其中的不同，對孩子的專注能力也是能夠有所提升的。

而且從視覺開始形成一種意識，這種意識就是相同的、不同的，大致一看差不多的兩幅圖，其中會有細節的不同，一旦關注細節，就意味著孩子的注意力水平提高，而注意力水平提高意味著孩子就能觀察到具體的事情。

怎么鍛煉孩子的專注力

注意力不好的孩子，在上課期間也就會出現走神發呆，對于老師所講的知識都是不懂的，更不知道課文中的重點難，嚴重會影響孩子的成績，這樣也就很容易影響孩子的心態。以下就是對于孩子專注力的鍛煉，家長們也是可以適當參考的。

很多的孩子都難以專注于做一件事，而這樣無法堅持的孩子，常常是學什么都會很困難，繼而也就會導致孩子產生厭學情緒，發生逃學、厭學的行為，對其是不利的。家長可以對孩子的專注力進行訓練，前提是需要找到孩子不專注的原因，才能針對性解決問題，那么孩子學什么不專注是什么原因呢？

孩子學什么不專注是什么原因

1、學習難度與孩子學習能力不符

在課堂學習中，有些小孩會覺得知識非常困難，因此無法集中專注并進行學習，有些小孩則覺得學習太簡單，更喜歡自己學習，不愿意聽課。有些小孩存在閱讀問題或理解問題，沒辦法遵循常規的學習方式，很難跟上老師的講課節奏，也無法集中注意力。

2、生活環境

孩子處在網絡科技信息發達的時代，生活中存在大量干擾，比如手機游戲、電腦游戲等，這些都能輕易吸引孩子的注意力，家長如果經常在孩子面前玩手機，電腦等，極容易影響孩子，特別是孩子在專心完成某項任務的時候會導致孩子分心無法專注。

我們也都知道專注力很強的孩子，越能學進去知識，也就能有成績的提高。而這樣的孩子也就極少會出現走神現象，孩子能夠堅持長時間做一件事或不是三分鐘熱衷，也是有著很強的專注力的表現，那么專注力很強的孩子有什么表現呢？

專注力很強的孩子有什么表現

1、專注做自己的事

家長如果發現孩子在很吵雜的環境中，仍然能夠堅持自己要做的事，不被外界的聲音打擾。就比如孩子在認真寫字，別的小朋友在旁邊吵吵鬧鬧，孩子依然能靜下心寫字，那么恭喜你，您的孩子有很強的專注力。

2、問題比較多

對于孩子的日常提問家長是不是覺得回答不上來，還有些不耐煩，當孩子不斷提問時，家長要耐心，這是孩子有求知欲和好奇心，他們對很多事物充滿了興趣。你在回答過問題以后，孩子也會自己思索，這也是孩子專注力不錯的一個表現。