怎么鍛煉孩子的膽量和自信

在孩子成長過程中，很多家長都面臨過這樣的問題。孩子總是膽小不自信，不敢與他人交流，不管家長怎么鼓勵，孩子就是不敢上前。在公共場合發(fā)言的時候，也很膽怯，不敢大聲說話甚至一站到大家面前就渾身發(fā)抖。

怎么鍛煉孩子的膽量和自信？

1．讓孩子樹立自信心

父母應(yīng)該讓孩子知道，樹立自信心是戰(zhàn)勝膽怯退縮的重要法寶。膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結(jié)果可能會由于心理緊張、拘謹(jǐn)，使得原本可以做好的事情弄糟了。

因此，父母要教導(dǎo)孩子在做一些事情之前就應(yīng)該為自己打氣，相信自己有能力發(fā)揮自己的水平，然后按照想法自己去努力就可以了。

2．鼓勵孩子與人交往

很多家長都喜歡讓自己的孩子待在家里，也就會導(dǎo)致孩子接觸外人的時間較少，很容易養(yǎng)成孩子膽子小的性格。其實(shí)我們就應(yīng)該多帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓孩子多接觸點(diǎn)其他小朋友，對孩子交友能力的提升也是重要的，那么孩子膽子小怎么鍛煉膽量呢？

孩子膽子小怎么鍛煉膽量

1、多帶孩子出去玩

家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小伙伴們邀請到家里來，讓孩子多跟外人接觸，以此鍛煉并提高孩子的膽量。

孩子只有在和別人溝通的過程中，才能改變自己的性格，使自己變得開朗樂觀起來。

2、放手磨煉孩子

都說自信的人兒會發(fā)光，而且自信是孩子在成長路上所必備的品質(zhì)。但是家長要是發(fā)現(xiàn)自己的孩子不自信，這時候就要及時鍛煉孩子，那么小孩子不自信怎么鍛煉呢？

小孩子不自信怎么鍛煉

1、家長不多比較

對于孩子，老師和父母就是天，如果他們都覺得自己不行，那孩子就真的覺得自己不行。無論自己的孩子是怎么樣，說到底也是自家的孩子最好，有這樣的想法才行。

所以，在家長忍不住比較的時候，一定把嘴巴管好，這樣才不會抑制孩子的自信心增長。

2、不濫表揚(yáng)

小孩不自信是對他的成長極其不利的，因?yàn)楹⒆映砷L最重要的一條就是自信，我們可以看看那些比較優(yōu)秀的孩子，他們都是非常自信的，因?yàn)樗麄兿嘈抛约耗艹晒Γ运麄兡艹晒?，那小孩子膽子小不自信怎么鍛煉呢?/p>

小孩子膽子小不自信怎么鍛煉

父母是否曾經(jīng)說過“為什么不能像妹妹一樣保持房間整潔？”之類的話，這似乎是說服孩子打掃房間的理由，但隨著時間的流逝，這可能會導(dǎo)致孩子的產(chǎn)生自卑心理。父母可能不會記得每次說這樣的話，但是孩子會記得，他們會開始覺得自己不如他們的兄弟姐妹好，并且可能會認(rèn)為他們的兄弟姐妹是爸爸媽媽“最喜歡”的孩子。

相反的，父母應(yīng)該確保贊揚(yáng)每個孩子的特定長處。這不僅有助于提高他們的自信心，而且還將幫助他們塑造自己的特定身份，小孩子膽子小不自信就應(yīng)該這樣鍛煉。

如果父母為孩子大包大攬，他們可能會對自己的能力失去信心。隨著年齡的增長，諸如“我做不到，你為我做”之類的想法可能會變得越來越普遍，這可能導(dǎo)致孩子的自信心降低。

最主要的不是幫助孩子，而是遇到問題時，父母首先要控制自己的情緒，過多的指責(zé)和批評會給孩子造成無法磨滅的自卑傾向。

鍛煉孩子的自信心和膽量是非常有必要的，因?yàn)槲覀冊谧鲆患聲r，有沒有自信心和膽量，是決定一件事做的是否成功的關(guān)鍵，不然只會膽怯的退縮，不敢去嘗試挑戰(zhàn)，所以自信心是很有必要的，那么，怎樣鍛煉孩子的自信心和膽量呢？

怎樣鍛煉孩子的自信心和膽量

多去發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，及時鼓勵和表揚(yáng)，讓孩子看到自己每一次小小的進(jìn)步都能得到肯定，才能獲得成就感，積累自信。

理解孩子的失敗，不過分看重結(jié)果，陪伴和鼓勵孩子在“失敗”中尋找對策，樹立起戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。

不做強(qiáng)勢父母，少用命令語氣，多用商量口吻，把孩子當(dāng)成是一個朋友，而非居高臨下對孩子頤指氣使。

別對孩子的要求過于苛刻，別總是沒完沒了地挑刺。如果孩子的行為和想法總是遭到家長的批判和否定，他勢必會產(chǎn)生自我否定、自我懷疑，那就不能鍛煉孩子的自信心和膽量。

鍛煉孩子的膽量和自信是非常重要的，因?yàn)楹⒆尤绻懬硬蛔孕啪蜁谟龅绞虑闀r退縮，不敢去嘗試新的東西，這樣當(dāng)然會阻礙孩子的成長，所以鍛煉孩子膽量和自信心很重要，那么，如何鍛煉孩子的膽量和自信呢？

如何鍛煉孩子的膽量和自信

寬容地對待孩子，控制好自己情緒，不要輕易對他發(fā)脾氣。

讓孩子學(xué)會拿管自己的零花錢，讓孩子做家庭“小管家”，這不僅能培養(yǎng)孩子的自律、自理能力，也會無形中讓孩子變得更自信。

創(chuàng)造一個和睦有愛的家庭，父母不要當(dāng)著孩子面打架或冷戰(zhàn)。父母恩愛，家庭氣氛和諧的孩子，安全感和自信心都不會缺失。

孩子創(chuàng)造自我展示的機(jī)會，鍛煉他敢于從容登臺表演。鼓勵孩子多參與幼兒園、學(xué)校等演出活動；平時在家，也可模擬表演舞臺，家庭成員“臺下”觀看，同時鼓掌、喝彩來及時鼓勵帶他見見世面，內(nèi)心豐盈、見多識廣的孩子，會更有底氣，更自信，這樣也能鍛煉孩子的膽量和自信。

很多小孩子性格比較的膽小內(nèi)向，甚至有的時候會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大哭大鬧，面對孩子膽怯不自信的性格，家長應(yīng)該在生活中給予引導(dǎo)，多多鼓勵孩子嘗試新鮮的事物，在這個過程中鍛煉孩子的膽量，讓他們敢于表達(dá)自我。

小孩子膽怯不自信怎么鍛煉

1、充分信任并尊重孩子，在生活中應(yīng)避免包辦孩子的所有事情。家長應(yīng)多多觀察孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，及時肯定并開發(fā)孩子的長處，在孩子喜歡的領(lǐng)域多投入一些。這有利于培養(yǎng)孩子的自信心，改變膽怯不自信的性格。

2、提供機(jī)會，讓孩子感覺能做到，并能做好，這就是培養(yǎng)自信的最好方法。其實(shí)，每個人在自己擅長的領(lǐng)域都會感到無比地自信，不擅長不喜歡的領(lǐng)域都會呈現(xiàn)出不自信的狀態(tài)，這很正常的。積極地看待問題，多提供機(jī)會給孩子去嘗試自己可以做到，比問題本身更重要。

3、父母在孩子的教育上，要懂得與孩子達(dá)成一定的意見，一定不要以暴制暴，強(qiáng)迫孩子做自己不喜歡做的事情。穩(wěn)定孩子的脾氣的同時，學(xué)會和孩子交流，深入溝通，這樣讓孩子理解自己，自己也可以理解孩子，懂得更多的道理。

4、孩子小的時候，父母就應(yīng)該有意識地讓他多接觸陌生事物。社會是個鍛煉人的大課堂，多讓孩子走出去，和社會接觸，與不同的人“碰撞”，利用社會生活中不同的場景和對象，有意識為孩子創(chuàng)造機(jī)會。這有利于培養(yǎng)孩子的勇敢和自信，學(xué)會與人交往。