孩子恐懼考試怎么辦

孩子恐懼考試怎么辦？孩子恐懼考試原因是多方面的，主要原因應該是心理承受能力不足而引起。作為父母應高度重視，認真分析原因，萬不可期待借助簡單粗暴的教育方式訓導孩子，適度借助老師幫助教育，從而更好的調整孩子的心態。

孩子恐懼考試怎么辦？

1、讓孩子知道考試的目的是什么？

作為家長或老師，要讓孩子知道考試的目的。作為學生，考試是為了檢驗一下知識掌握程度。而作為老師，考試可以檢查孩子們的學習情況，以便及時調整教學進度和方法。因此考試具有雙重作用。孩子們從小學、初中、高中，將會面臨數不盡的考試，必須學會勇敢地面對。

2、找原因。

考試就是答題，平時作業也是在答題，那么孩子們為什么會害怕考試呢？他們怕的是什么？他們怕的是考試分數，更怕的是家長知道考試分數后帶來的后果。

你應該跟孩子好好談談，聊聊多些耐心和時間正確的引導和鼓勵支持孩子，讓他學會調整好心態，放松心情，你可以多帶孩子出去戶外走走，散散心，是的，學會調整心態，才能慢慢的克服考試就緊張。

孩子一考試就緊張發揮不好怎么辦

一、家長看法應該改變，應該把考試看成檢驗孩子學習的機會，允許試錯，更允許她有改正的機會。減輕孩子的心理負擔。

二、告訴孩子，都要考試了，就不用再去想還有什么知識沒復習完，因為平時都沒搞懂，現在再去解決，肯定無解，還讓自己更緊張。

三、家長自己要有承受能力，孩子考不好，千萬不要給他臉色看，不要說：只要你成績好，我什么都不需要你做。

四、評價一個孩子應該是多方面的，ta成績不好，你不能就覺得ta什么都不好。家長自己要不斷學習，要提高認知，才能發現孩子在動手能力，與人溝通交流，藝術方面的才能。不會簡單評價孩子。

看看孩子為何緊張焦慮，是太想考出成績，還是怕考不好，還是怕人笑話，這些問題要一一查清楚，有針對性地去解決。

孩子考試的時候容易緊張應該怎么辦

1、讓孩子調整考試心態焦慮往往是由不可擺脫的困難而造成的，換個角度思考，多想想成功之處。多想想善事、樂事、好事，焦慮的情緒也會因此而化解。學習上經常過度焦慮的孩子，父母應從學習動機、成才道路、理想期望等方面幫助孩子作多元化價值觀的思考，確立孩子“天生我才必有用”、“條條大路通羅馬”的觀念，調整孩子對考試的認識。

2、幫助孩子做放松訓練緩解考試緊張的心理還可以做放松訓練，最簡便的方法是深呼吸和自我暗示。當孩子感到緊張時，家長可以讓孩子做多次深呼吸，或采用“呼吸守點法”，即雙眼只看一個固定目標，同時均勻地呼吸。遇到難題可進行適當的自我安慰，用心理語言對自己說：“大家容易大家難”，“沒什么了不起的，我一定能考好。”

3、讓孩子掌握考試方法孩子即使在考前有充分的準備，在考試時碰到棘手的難題也在所難免。有些孩子有怯場的毛病，一遇到難題就緊張，甚至會頭腦一片空白，或在一道題上浪費太多時間，沒時間做剩余的題目。在答題時應先易后難，以逐步增強信心，而且在困難時學會自我安慰也是必要的，碰到難題時想“自己不會，別人也未必會”，等到別的題目都做完了，緊張情緒就能得到緩解，再來攻克難題，這時考前由于緊張而導致遺忘的內容也許就記起了。

4、平時學習一定要扎實認真如何從容應對考試，關鍵還得靠平時認真扎實的學習和訓練，成功的學生都有一個共同的體會，即平時練習當考試，重大考試當練習。不少會考試的學生都說；“大考大玩，小考小玩，不考不玩。”當然這句話有些絕對，但“梅花香自苦寒來”的道理相信每個同學都深有體會。作為家長，要告訴孩子考試的真諦：“只有認真對待平時每次練習，以此訓練自己，掌握科學的應試技巧，才能靈活自如地應對每一場考試，而如果僅憑一時的運氣取得的好成績也必定是曇花一現。”

不要訓斥，不要責怪，要循循善誘，肯定加鼓勵，提高孩子的學習信心。要分析小孩考試成績不好的原因，對癥下藥，找出解決這個問題的最佳辦法，以便在最短的時間內提高孩子的學習成績。

孩子考試沒考好不想上學怎么辦

孩子產生“不想上學”這種想法，做為父母，應當引起重視，并著手做好以下幾步：

1、可以考慮先讓孩子休息一天，認認真真地聽下此刻孩子的真實想法。讓孩子感覺到被父母尊重與關心，在家里能找到信任與理解。

試想，孩子原本已即將被學習拋棄，家長的關心，尊重，讓孩子覺得不會再被父母拋棄，無論發生什么，父母都是孩子背后的大山，能共同面對所發生的事情。這樣，孩子就能對父母敞開心扉。

2、無論是什么原因引起的“不想上學”，家長都須在了解完原因后，積極與班主任老師聯系，進行溝通。因為畢竟班主任老師，在處理孩子事情上，比家長有經驗。

一個人再有自信，也都會有緊張的時候。對于考試緊張的心態，在孩子心里絕對不是一兩天形成的，而是日積月累或者是受他人之言導致的。考試的時候會表現得很明顯，如果不加以調整，很可能會影響孩子的心理健康。所以在平時我們就應該幫助孩子調整狀態，那么我們又該如何去做呢？

孩子怕考試怎么辦

第一、切勿"好高騖遠"

不是所有的人都能考100分，但也不是所有的人都會考0分，面對考試我們可以讓孩子定一個目標去激勵自己，但是一定要注意，目標一定要切合實際，符合自身情況，不可過高也不可過低。

我們還可以讓孩子針對上一次的考試定一個目標，是要保持現狀還是要有所進步。我相信有了目標，孩子在平時的學習上也會更加上心。

第二、學習要主張松弛有度，但放松不等于放縱

很多家長都有這樣一個煩惱，幫助孩子創造更好的學習條件了，孩子的努力也看在心里，非常心疼，老師給的反饋都是說孩子學習非常用心，可成績就是提升不上去。

這讓大家非常納悶，覺得孩子平常挺機靈的，并不比別的孩子笨，關于學習方法老師也盡力配合家長幫助孩子改正了。孩子很努力了總是收效甚微，那么，面對考試成績不好該怎么辦呢？

孩子很努力了但是考試成績不好該怎么辦

1、肯定孩子的努力

每個孩子都渴望成長，所以孩子都會努力學習的！作為家長，一定要把孩子的努力看在眼里，記在心里，說在嘴里。

無論孩子的成績如何，父母都要及時肯定孩子的努力行為，并用欣賞的語言表達出來，讓孩子真切地感受到父母對自己努力行為的認可與贊美！

馬虎是很多二年級孩子都存在的問題，比如孩子在抄題的時候，抄錯了一個數字或者小數點，這樣就會導致答案出錯，尤其是在考試中，馬虎會讓孩子大量丟分。所以，家長要及時的糾正孩子，幫助孩子養成良好的學習習慣。

二年級孩子考試馬虎怎么辦

1、提高孩子的抗干擾能力。二年級孩子考試馬虎，家長要注意培養孩子的抗干擾能力。培養孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓練，穩定情緒訓練，這樣可以增強孩子這方面的能力。

如果孩子們能夠幾種注意力，不被外界所干擾，那么孩子自然不會馬虎，做題的正確率就上來了。

2、讓孩子養成寫步驟的習慣。中間步驟必須寫，而且要清晰。很多孩子，自己思維比較快，但不太喜歡寫步驟，特別是男孩子，往往都很懶于寫步驟，直接就把結果寫出來了。

但是沒有中間步驟，就很容易考慮不夠周全，也很容易丟分，而老師判卷子時中間步驟也是有分的，所以要讓孩子養成清晰寫出中間步驟的好習慣。