青少年沉迷游戲的原因及解決策略

現(xiàn)在的青少年很少有不接觸游戲的，只不過(guò)是沉迷的程度有所不同，有的孩子還能夠聽(tīng)進(jìn)去家長(zhǎng)的話(huà)，但是有的孩子不僅聽(tīng)不進(jìn)去，還會(huì)與家長(zhǎng)對(duì)著干，通常表現(xiàn)為“家長(zhǎng)越讓干什么，我就不做什么”，然后也就導(dǎo)致了親子關(guān)系的緊張，那么青少年沉迷游戲的原因及解決策略都有什么呢？

青少年沉迷游戲的原因

1、心理需要

青少年有滿(mǎn)足好奇心的需要，他們對(duì)于新興事物充滿(mǎn)了好奇心，總是希望能夠嘗試新鮮事物，總是試圖弄清楚這到底是怎么回事。正是由于這種好奇心，他們會(huì)有對(duì)學(xué)業(yè)的不懈追求，也正是由于這種好奇心，青少年開(kāi)始了對(duì)新鮮事物的嘗試，結(jié)果導(dǎo)致沉迷游戲之中，不可自拔。

2、疏于陪伴，缺乏溝通

孩子小的時(shí)候，家長(zhǎng)把手機(jī)當(dāng)成“止鬧神器”丟給孩子，而自己去一邊忙碌或者閑聊。當(dāng)孩子長(zhǎng)大了，又想強(qiáng)硬制止孩子的玩游戲，而粗暴的命令和苛責(zé)，只會(huì)讓孩子叛逆加倍。由于疏于陪伴、缺少溝通，親子之間的問(wèn)題就越積累越多。孩子已經(jīng)養(yǎng)成了無(wú)聊時(shí)玩游戲的習(xí)慣，很難一下子糾正過(guò)來(lái)。

現(xiàn)在的社會(huì)在飛速的發(fā)展，電子產(chǎn)品已經(jīng)走進(jìn)了每個(gè)家庭，那么隨之也會(huì)伴隨著，孩子對(duì)這些電子產(chǎn)品過(guò)于感興趣，而導(dǎo)致他們對(duì)學(xué)習(xí)的分心。最常見(jiàn)的就是現(xiàn)在的孩子對(duì)手機(jī)的沉迷，而導(dǎo)致成績(jī)的自直線下降，所以家長(zhǎng)要及時(shí)找到孩子沉迷手機(jī)的原因，并采用合理的解決策略，盡快幫助他們重新回到學(xué)習(xí)的正軌上。

青少年沉迷手機(jī)的原因

1、可能孩子的性格內(nèi)向，孤僻敏感，在現(xiàn)實(shí)生活中未得到關(guān)注和正確的引導(dǎo)，因此，就會(huì)把大量的時(shí)間投放在玩手機(jī)上，去宣泄情緒或展示自己。

2、可能孩子在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇挫敗，卻又得不到父母、朋友的支持和理解，轉(zhuǎn)而投向手機(jī)網(wǎng)絡(luò)尋求安慰。

3、孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意義，而在是網(wǎng)絡(luò)游戲的世界里可以“打怪升級(jí)”以“成就自己”，達(dá)到“自我實(shí)現(xiàn)”，幫助他們獲得了在現(xiàn)實(shí)世界中得不到的價(jià)值認(rèn)可，因此就投入大量時(shí)間用于玩手機(jī)。

4、有的孩子在生活中缺少真實(shí)的娛樂(lè)愛(ài)好，或是緊張不安無(wú)法放松自己，所以就使用手機(jī)來(lái)讓自己打發(fā)無(wú)聊時(shí)間或放松自身。

青少年沉迷手機(jī)，可以帶孩子去外面多走動(dòng)走動(dòng)，帶孩子去多玩一些，和孩子做游戲。或者是帶孩子出門(mén)去旅游，都可以轉(zhuǎn)移孩子玩手機(jī)的注意力。

青少年沉迷手機(jī)的解決策略

1、要積極的和孩子溝通，耐心的勸解。家長(zhǎng)在勸解孩子的時(shí)候要注意方式方法，孩子出現(xiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)著急是肯定的，但是我們和孩子溝通時(shí)，要了解孩子的心理狀態(tài)，了解行為背后的原因，然后針對(duì)玩手機(jī)給予出自己的建議，共同的制定合理玩手機(jī)的時(shí)間。

對(duì)于孩子不要一味地指責(zé)謾罵，不能說(shuō)喪氣話(huà)，不然只會(huì)適得其反。對(duì)于沉迷手機(jī)情節(jié)嚴(yán)重的孩子來(lái)說(shuō)，強(qiáng)制性的完全不讓玩手機(jī)，只會(huì)讓孩子更加的叛逆，所以父母要注意技巧。以前我也是急脾氣管孩子都是靠打罵，基本都是徒勞無(wú)功，而且讓孩子更加反感了。直到上了一個(gè)朋友推薦的高途美好家庭的親子課程，終于知道怎么跟孩子正確相處，孩子不再像之前一樣對(duì)立和不服管教，現(xiàn)在我跟孩子更像是朋友的關(guān)系！

2、多給予孩子鼓勵(lì)。一般孩子沉迷手機(jī)，要么是自制力差，要么就是狀態(tài)不好的原因，自暴自棄。所以在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)不要吝嗇自己的鼓勵(lì)。其實(shí)家長(zhǎng)要知道，叛逆期的孩子所面臨的壓力，遠(yuǎn)比我們所想象的大得多，當(dāng)他們的狀態(tài)差、飽受折磨，這時(shí)父母適當(dāng)?shù)亟o予鼓勵(lì)，讓孩子重拾信心，能積極的調(diào)整好自己的狀態(tài)。

反之，當(dāng)孩子受到學(xué)習(xí)的壓力，又得不到父母的理解，同時(shí)在學(xué)習(xí)壓力和父母壓力的雙重作用下，之后讓孩子更頹廢，嚴(yán)重的會(huì)因?yàn)槌惺苣芰τ邢迯亩呱蠘O端。

現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子都對(duì)游戲表現(xiàn)出高依賴(lài)性，很多青少年都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。家長(zhǎng)都希望找到孩子沉迷游戲的原因，幫助孩子走出游戲的困境，回到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因

第一、緩解青少年的學(xué)業(yè)壓力

實(shí)際上很多青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，就是想自游戲中釋放壓力，獲得放松。在游戲中，他們不需要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的壓力，可以不斷獲得成功體驗(yàn)。而游戲之外，是他們感到疲憊的學(xué)業(yè)與家庭。孩子想要逃避，就會(huì)一直玩游戲，就容易沉迷。

第二、帶來(lái)亢奮的情緒體驗(yàn)，釋放負(fù)面情緒

青少年的心理特點(diǎn)是情緒激動(dòng)，他們喜歡那些能夠給他們帶來(lái)激烈的情緒體驗(yàn)的活動(dòng)，在網(wǎng)絡(luò)游戲里，青少年們可以盡情的釋放自己的情緒。如果孩子在現(xiàn)實(shí)中是不斷被壓抑著情緒釋放的，就更容易沉迷于游戲。

近些年來(lái)，很多家長(zhǎng)都沒(méi)有關(guān)注青少年的心理變化，也就很容易會(huì)導(dǎo)致孩子做出極端行為，給家庭也會(huì)帶來(lái)不好的壓力或變化。我們要注意維護(hù)好親子關(guān)系，才能根據(jù)孩子的心理變化，逐漸提出解決問(wèn)題，那么青少年心理問(wèn)題的原因及解決的對(duì)策都有什么呢？

青少年心理問(wèn)題的原因

1、自身因素：青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜。他們追求成人感，有獨(dú)立性意向。但這些心理與他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的依賴(lài)性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，只要求被愛(ài)而又不懂得愛(ài)別人。青少年處在青春萌動(dòng)期，其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。

2、戀愛(ài)問(wèn)題：現(xiàn)在的青少年談戀愛(ài)的現(xiàn)象很常見(jiàn)，但是孩子就很難接受失戀的情況，常常就會(huì)因?yàn)檫@些事情而出現(xiàn)心理上的問(wèn)題，對(duì)孩子的身心也就會(huì)造成很大的傷害。

3、學(xué)校原因：目前許多學(xué)校的教學(xué)依然還是圍繞著“成績(jī)”二字轉(zhuǎn)，學(xué)生一個(gè)勁地學(xué)，一個(gè)勁地拼排名，忽略了學(xué)生的全方面發(fā)展，這是非常不利于青少年心理健康發(fā)展的。

一味地過(guò)度地強(qiáng)調(diào)“成績(jī)”，會(huì)給學(xué)生帶來(lái)非常大的心理壓力，這不僅不會(huì)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，還會(huì)對(duì)學(xué)生的心理造成很大的危害。

網(wǎng)絡(luò)的到來(lái)，讓我們接受信息變的更加的方便，但同時(shí)也讓很多自制力不強(qiáng)的孩子沉迷于其中，甚至有的孩子還會(huì)因?yàn)橄胍嬗螒颍瑥拇嘶膹U了學(xué)業(yè)，那么導(dǎo)致青少年沉迷游戲的原因有哪些呢？

青少年沉迷游戲的原因

學(xué)業(yè)壓力重：學(xué)校有無(wú)數(shù)的課要上，數(shù)不清的作業(yè)要寫(xiě)，課后還有各種各樣的輔導(dǎo)班等著參加。每天除了學(xué)習(xí)還要面對(duì)當(dāng)下，甚至幾年之后的升學(xué)壓力。而與此相比，網(wǎng)絡(luò)游戲中卻是一個(gè)非常寬松的虛擬世界，孩子可以在其中不受約束，放開(kāi)他自己，忘掉眼前的煩惱。

家中無(wú)交流：父母忙于工作或是父母關(guān)系不合，導(dǎo)致與孩子的交流很少。這樣家庭的孩子不懂得怎樣和他人溝通，所以在現(xiàn)實(shí)生活中他們往往缺乏伙伴，存在人際交往障礙。一旦有了這方面需求，就只會(huì)求助于網(wǎng)絡(luò)，尋找朋友，來(lái)彌補(bǔ)自己孤獨(dú)、自卑和抑郁這部分情感。

青少年沉迷游戲怎么辦

1、認(rèn)真挑選游戲

隨著科技的不斷進(jìn)步，越來(lái)越多的手機(jī)游戲出現(xiàn)在我們的視野當(dāng)中，導(dǎo)致很多自制力不強(qiáng)的孩子都沉迷于其中無(wú)法自拔，甚至有些孩子因此而荒廢了學(xué)業(yè)，那么青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的解決辦法有哪些呢？

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的解決辦法

限制上網(wǎng)的時(shí)間：上網(wǎng)的時(shí)間一定要嚴(yán)格的控制住，不可以聽(tīng)之任之，不僅僅容易上癮，而且對(duì)身體發(fā)育也不太好，特別是視力的保護(hù)得不到保障，建議把電腦放在客廳燈公共的居室內(nèi)，不要放在孩子個(gè)人的房間，這樣就比較容易監(jiān)管。

轉(zhuǎn)移興趣愛(ài)好：為什么沉迷網(wǎng)絡(luò)，是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)里有吸引孩子的東西，那么除了網(wǎng)絡(luò)孩子真的對(duì)別的一點(diǎn)興趣也沒(méi)有嗎？這是否定的，比如去電影院看電影，去打籃球，去外面旅游等等，孩子肯定有其他的愛(ài)好和興趣，嘗試多引導(dǎo)他往其他的感興趣的方面發(fā)展，一來(lái)可以多學(xué)點(diǎn)東西，二來(lái)還可以遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。

多進(jìn)行戶(hù)外的活動(dòng)：多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)也是為了減少孩子的上網(wǎng)時(shí)間，秀美的河流山川每一個(gè)孩子都會(huì)喜歡的，特別是在節(jié)假日的時(shí)候，家長(zhǎng)當(dāng)時(shí)正值放假，一定記得帶孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又會(huì)想上網(wǎng)玩游戲，所以要多進(jìn)行干預(yù)。

在游戲中打敗他：如果孩子在網(wǎng)絡(luò)游戲中不能自拔的話(huà)。家長(zhǎng)還可以通過(guò)這個(gè)游戲，在游戲中和孩子進(jìn)行PK，在游戲中打敗他，游戲?yàn)槭裁磿?huì)上癮。很大一部分是因?yàn)橛螒虍?dāng)中的成就感，孩子如果在游戲當(dāng)中找不到這個(gè)樂(lè)趣的話(huà)，興趣也就會(huì)馬上降下來(lái)。