忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦

在孩子的教育問(wèn)題上，不能朝孩子發(fā)火、不能以暴力解決問(wèn)題，要保持良好情緒的道理很多家長(zhǎng)都懂，但真正實(shí)現(xiàn)起來(lái)卻很難。那么忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦呢？

忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦：

1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

問(wèn)問(wèn)孩子，為什么這么慢，還馬虎，聽(tīng)聽(tīng)孩子的解釋，或許是孩子今天在學(xué)校受了委屈而導(dǎo)致學(xué)習(xí)狀態(tài)不好。別把孩子想的不聽(tīng)話、笨，你越給孩子這種心理暗示，孩子就會(huì)變成你說(shuō)的那樣。給孩子正面的心理暗示，鼓勵(lì)孩子，孩子更會(huì)會(huì)發(fā)揮潛能，既聰明又懂事，成為你希望的那樣。

2、約定“暗號(hào)”

大家看奧運(yùn)會(huì)排球比賽時(shí)，有沒(méi)注意過(guò)那些運(yùn)動(dòng)員們經(jīng)常會(huì)比出一些咱們看不懂的手勢(shì)呢？那就是成員之間的暗號(hào)。一個(gè)小小的動(dòng)作，就知道球該從哪發(fā)給隊(duì)友，打高還是打低。家長(zhǎng)們和孩子之間也可以規(guī)定這樣一個(gè)動(dòng)作作為暗號(hào)。當(dāng)家長(zhǎng)生氣的過(guò)火時(shí)，孩子做出這個(gè)動(dòng)作，家長(zhǎng)們就會(huì)意識(shí)到自己情緒失控了，讓孩子感到了害怕和恐懼。

首先做父母的都能體會(huì)這種感受，對(duì)孩子發(fā)完脾氣后，心里不好受。我想也許是耐心不夠，應(yīng)該多看一些有關(guān)教育孩子的書(shū)籍，多聽(tīng)教育專家講解，給孩子一些正確指導(dǎo)。還有就是多跟孩子交流，盡量做到少發(fā)脾氣，不發(fā)脾氣。

總是忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦

跟孩子細(xì)心交流：

很多家長(zhǎng)在說(shuō)完孩子之后，雖然把自己的情緒發(fā)泄出去了，但對(duì)孩子造成了很大的心理傷害。當(dāng)父母對(duì)孩子吼叫時(shí)，孩子會(huì)變得非常弱小，有的孩子會(huì)哭，有的孩子會(huì)撇嘴不高興。

等到你回過(guò)味來(lái)，哪怕是加倍細(xì)心哄著孩子，孩子的心理創(chuàng)傷已經(jīng)造成了。當(dāng)你下次再有吼叫的意思，孩子就會(huì)擔(dān)驚受怕。與其這樣，還不如剛開(kāi)始就跟孩子細(xì)心交流。

當(dāng)孩子把某件東西弄壞之后，問(wèn)問(wèn)他究竟是什么原因，雙方都了解后，自己也就沒(méi)有那么大的脾氣了。畢竟老發(fā)脾氣的女性，還可能變丑哦。

家長(zhǎng)都非常的疼愛(ài)自己的孩子，想要給孩子一個(gè)好的教育，但是長(zhǎng)期與孩子相處，總會(huì)遇到孩子不聽(tīng)話的情況，如果他屢教不改，父母的脾氣再好也會(huì)變得暴躁，那么作為父母，總?cè)滩蛔?duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦呢？

總?cè)滩蛔?duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦

1、跟孩子細(xì)心交流

很多家長(zhǎng)在說(shuō)完孩子之后，雖然把自己的情緒發(fā)泄出去了，但對(duì)孩子造成了很大的心理傷害。當(dāng)父母對(duì)孩子吼叫時(shí)，孩子會(huì)變得非常弱小，有的孩子會(huì)哭，有的孩子會(huì)撇嘴不高興。等到你回過(guò)味來(lái)，哪怕是加倍細(xì)心哄著孩子，孩子的心理創(chuàng)傷已經(jīng)造成了。當(dāng)你下次再有吼叫的意思，孩子就會(huì)擔(dān)驚受怕。與其這樣，還不如剛開(kāi)始就跟孩子細(xì)心交流。

當(dāng)孩子把某件東西弄壞之后，問(wèn)問(wèn)他究竟是什么原因，雙方都了解后，自己也就沒(méi)有那么大的脾氣了。畢竟老發(fā)脾氣的女性，還可能變丑哦。

2、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

孩子的教育是我們一代又一代人都會(huì)去關(guān)注的話題，如何教育好一個(gè)孩子，不僅需要家長(zhǎng)們的耐心和細(xì)心，更需要一個(gè)好的方法。如果你總是忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣，事后感到內(nèi)疚，試一下下面幾個(gè)方法，比吼一千句都管用。

總是忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦

1、教育孩子的過(guò)程中少說(shuō)話

很多父母在管教孩子的過(guò)程中總是想要明確的指出來(lái)究竟孩子錯(cuò)在了哪里，并且非要告訴孩子你下次應(yīng)該怎樣來(lái)做。但是很多時(shí)候在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，最討厭的就是父母的嘮叨，父母說(shuō)了很多，孩子往往聽(tīng)的很少。

2、要敘述，不要說(shuō)教

面對(duì)孩子犯錯(cuò)，父母的第一反應(yīng)是指出錯(cuò)誤并進(jìn)行說(shuō)教，但是父母?jìng)冃枰赖氖牵⒆觽兺恍枰议L(zhǎng)們告訴自己別做出糟糕的決定，孩子們需要的是家長(zhǎng)幫助他們進(jìn)行理性引導(dǎo)，幫助他們認(rèn)識(shí)自己做出的決定是糟糕的。

家長(zhǎng)每天要面臨很多的壓力，不管是工作上的還是生活上的，就會(huì)導(dǎo)致有時(shí)可能情緒不是很好。如果這個(gè)時(shí)候孩子剛好淘氣，家長(zhǎng)可能就會(huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣了。但是事后家長(zhǎng)又會(huì)感到后悔，不知道該怎么辦。那么家長(zhǎng)忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣該怎么辦呢？

家長(zhǎng)忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣該怎么辦:

1.短暫離開(kāi)

就是離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，遠(yuǎn)離讓你怒火攻心的人和環(huán)境。但是不要啥也不說(shuō)的離開(kāi)，而是告訴孩子：「媽媽很生氣，要出去冷靜一下！」正所謂眼不見(jiàn)心不煩，等自己冷靜下來(lái)或找到解決辦法后再和孩子溝通。

2.深呼吸

找一個(gè)安靜的地方放松，深呼吸四五次，而且越慢越好。這樣隨著你的注意力轉(zhuǎn)移到呼吸上。你的情緒曲線會(huì)慢慢回落，各種情緒信號(hào)減弱、消失，就能夠感到情緒漸漸平靜了。

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，總有孩子不聽(tīng)話、難管教的時(shí)候，有些家長(zhǎng)會(huì)忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣，但之后又后悔，還拉不下面子去道歉，就這樣跟孩子僵著。長(zhǎng)期這樣的話，會(huì)嚴(yán)重影響親子關(guān)系。所以家長(zhǎng)要改變自己，同時(shí)對(duì)孩子慢慢引導(dǎo)。

對(duì)孩子發(fā)脾氣控制不住怎么辦

第一，父母要學(xué)會(huì)控制情緒

這里指的是在和孩子的溝通過(guò)程當(dāng)中，如果父母發(fā)現(xiàn)自己情緒即將失控的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)暫停。

比如可以先暫時(shí)離開(kāi)，找到一個(gè)單獨(dú)的空間，讓自己冷靜下來(lái)，深呼吸或者用冷水洗個(gè)臉，都是不錯(cuò)的方法。當(dāng)然，在離開(kāi)之前，可以先向孩子說(shuō)明情況，以示尊重，也能獲得初步認(rèn)同。

第二，不要將壞情緒帶到孩子面前

最近網(wǎng)上有很多家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子作業(yè)的視頻在網(wǎng)上爆火，家長(zhǎng)又氣又無(wú)奈的表現(xiàn)惹得大家哈哈大笑，但是回過(guò)頭來(lái)反思這問(wèn)題，作為家長(zhǎng)早晚會(huì)面對(duì)這樣的事情，也很難保證自己不會(huì)對(duì)孩子生氣，那么每次教孩子寫(xiě)作業(yè)都忍不住發(fā)脾氣怎么辦呢？

每次教孩子寫(xiě)作業(yè)都忍不住發(fā)脾氣怎么辦

1、注意態(tài)度和措辭

“快點(diǎn)寫(xiě)，別磨蹭”這類表達(dá)，不如用這樣的話來(lái)代替“寫(xiě)作業(yè)，是你自己的事情，如果今天完成不了，那明天學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)增加”，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到自己需要承擔(dān)自己行為所造成的后果。不是直接責(zé)罵孩子，這樣不但不會(huì)增加孩子寫(xiě)作業(yè)的速度，反而讓孩子覺(jué)得父母嘮叨，這樣的行為也會(huì)讓孩子分心，無(wú)法提高專注力。

2、打造簡(jiǎn)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境

給孩子準(zhǔn)備一個(gè)單獨(dú)學(xué)習(xí)的空間，學(xué)習(xí)專用的桌椅，房間布置簡(jiǎn)潔舒適，無(wú)需復(fù)雜的裝飾。盡量為孩子排除干擾學(xué)習(xí)的因素，讓孩子有一個(gè)安心學(xué)習(xí)的地方就好。如果孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，客廳的電視響個(gè)不停，或者有人在打麻將，噼里啪啦的聲音，很容易影響到孩子的學(xué)習(xí)，因此，想要孩子高效的完成作業(yè)，就要排除掉這些無(wú)關(guān)緊要的東西。