怎么培養(yǎng)孩子的注意力

一、讓孩子一次只做一件事情，人的注視資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情會(huì)損害注意力有效集中。

二、跟孩子一起玩自我約束力的游戲，把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活中，可以有意識(shí)地設(shè)置一些情境，幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。

三、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)，一些鍛煉觀察注意力、記憶力的圖文，如走迷宮。由一大堆圖會(huì)找到某種東西，找錯(cuò)誤、找異同，比如大小、長(zhǎng)短等。

四、采用盯點(diǎn)法，隨時(shí)訓(xùn)練，在教室或者是家里每天盯著某個(gè)點(diǎn)或者是物體，看上幾分鐘就可以。

五、不要經(jīng)常給孩子買過多的玩具或者是書籍。我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具或者是書籍，可是孩子往往是翻兩頁就不看了。

六、大聲讀書，有利于訓(xùn)練注意力，每天安排時(shí)間10-20分鐘，讓孩子選擇他們喜歡的小文章，大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。

培養(yǎng)孩子專注力的方法，一直以來都是家長(zhǎng)們關(guān)心的話題。畢竟當(dāng)孩子專注力不足的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)做事容易被打斷，被干擾，做事不夠堅(jiān)持，三分鐘熱度，遇到困難時(shí)輕易退縮和放棄，不愿意思考和嘗試等等表現(xiàn)。

對(duì)于孩子而言，專注力和學(xué)習(xí)興趣是相互影響的。家長(zhǎng)如果想培養(yǎng)孩子的專注力，首先要明白孩子的興趣點(diǎn)所在，從他感興趣的事兒上著手。卓越巧問教育的老師在授課時(shí)一般以游戲的方式訓(xùn)練孩子的注意力，比如手指操游戲。由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，所以頗受孩子們歡迎。這種方法不但讓孩子在學(xué)習(xí)中娛樂，而且還能高度培養(yǎng)注意力的集中，一舉兩得。

怎么培養(yǎng)孩子的注意力和專注力呢？

要培養(yǎng)孩子專注做事的習(xí)慣，應(yīng)該結(jié)合孩子的年齡和興趣，以符合孩子心理特點(diǎn)——即對(duì)孩子有吸引力的方式著手培養(yǎng)：

1、根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，讓孩子學(xué)會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)任務(wù)。

比如幼兒園大班、小學(xué)一、二年級(jí)的孩子一般只能集中10-20分鐘，三、四年級(jí)半小時(shí)左右，五、六年級(jí)40分鐘以上。家長(zhǎng)從小，可以根據(jù)孩子可以集中的時(shí)間長(zhǎng)度，規(guī)定他們完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子完成了，要給孩子一定的鼓勵(lì)，比如獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)親吻、撫摸、表揚(yáng)等。并讓孩子休息10分鐘，繼續(xù)完成另一個(gè)小任務(wù)。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，可以逐漸延長(zhǎng)完成任務(wù)的時(shí)間。

注意力不集中，做事情不專注，本質(zhì)是情緒問題，如果是孩子喜歡的，成人也差不多，肯定會(huì)注意力集中，專注的去做，如很多孩子記明星，歌星，球星的名字，愛好，特長(zhǎng)，出生地等等，滾瓜爛熟，沒有誰要求過，就是喜歡，但是背記課本知識(shí)，就難了，很簡(jiǎn)單，沒興趣，記不住。

提升孩子的專注力，首要的是讓孩子在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)成功帶來的快樂，價(jià)值感，成就感，不斷地成功，慢慢的就會(huì)形成一學(xué)習(xí)就興奮的條件反射，這是有外界的干擾也沒關(guān)系，相反，掉根針?biāo)寄苈犚姟?/p>

最重要的，還是注意從小培養(yǎng)孩子的責(zé)任心，自控力，意志品質(zhì)，感恩心，動(dòng)手能力，只要有了優(yōu)秀的品質(zhì)，優(yōu)良的性格，培養(yǎng)起來就容易的多。

怎么培養(yǎng)孩子注意力集中和專注力呢？

1.培養(yǎng)孩子善于集中注意力

除了日常必要的活動(dòng)之外，還需要增加一些額外的訓(xùn)練，比如給孩子講故事，并在中途提問，使孩子注意力集中，融入故事中；此外也可以增加一些安靜的游戲，如畫畫、下棋等；這種訓(xùn)練持續(xù)10分鐘、20分鐘，慢慢延長(zhǎng)孩子的注意力維持時(shí)間；

孩子注意力不集中怎么培養(yǎng)？耐心對(duì)待孩子，注意力形成是孩子成長(zhǎng)中很重要的事情，也包括了孩子主動(dòng)思考的過程。不要輕易打斷孩子的對(duì)話，給孩子空間，用富有耐心的語氣和孩子說話！將閱讀培養(yǎng)成一種習(xí)慣，培養(yǎng)孩子的耐心，傾聽孩子，用委婉的方式和孩子溝通！

孩子注意力不集中怎么培養(yǎng)

1、做注意力訓(xùn)練，靜坐，走線，閱讀，可以用輕音樂，緩和氛圍，輕輕的音樂可以讓孩子靜下來，慢慢的安靜下來，起到舒緩情緒的作用。

2、引導(dǎo)孩子做感統(tǒng)訓(xùn)練，視覺，聽覺，嗅覺，色覺，味覺，引導(dǎo)孩子集中注意力，認(rèn)數(shù)字卡片，動(dòng)物認(rèn)知，顏色認(rèn)知，區(qū)分鹽水和普通水的味道，聽沙子的聲音，區(qū)分醋和普通水的氣味。

3、讓孩子做喜歡的事情，并且集中每天做一次，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有效果。父母做好表率，鼓勵(lì)孩子做有興趣的事情，尊重孩子。

孩子注意力不集中家長(zhǎng)怎么樣幫助指導(dǎo)

專心的做一件事，從生活小事開始改變。無論做什么事，用時(shí)間來量化，讓孩子養(yǎng)成時(shí)間意識(shí)。孩子的成長(zhǎng)離不開學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)上作業(yè)上養(yǎng)成每日固定時(shí)間堅(jiān)持的習(xí)慣。

孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

1、孩子在做事情或者做作業(yè)的時(shí)候給孩子提供一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境，減少周圍環(huán)境對(duì)他的影響。

2、如果每次做作業(yè)需要30分鐘，那就10分鐘休息2-5分鐘，休息的時(shí)候可以做一些比如蹲走，投擲類的游戲，讓后在繼續(xù)做作業(yè)。長(zhǎng)時(shí)間的寫作業(yè)，注意力肯定是會(huì)分散，再者，小孩子的主動(dòng)意識(shí)本身不強(qiáng)，需要督促。

3、平時(shí)可以多帶孩子做一些出力性的活動(dòng)，比如小推車，大熊爬等，增加孩子的本體覺，提升孩子注意力。

4、家長(zhǎng)在孩子做事情或者寫作業(yè)的時(shí)候盡量不在旁邊，除非孩子需要幫助，以免孩子形成依賴心理。

對(duì)孩子的教育要循序漸進(jìn)，讓孩子定量學(xué)習(xí)；鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣，如果孩子在做感興趣的事情，不要去打擾他；減少嘮叨和訓(xùn)斥，讓孩子自己做主時(shí)間；每天安排一段時(shí)間大聲讀書，有助于集中注意力；看書的時(shí)候，就要關(guān)掉電視，專注做一件事；玩一些提升注意力的小游戲：例如走迷宮，找出隱藏的動(dòng)物等。

小孩子容易走神注意力不集中怎么辦

第一，鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。平時(shí)孩子喜歡做的事，家長(zhǎng)一定要放手讓孩子去嘗試去做。比如孩子正專注觀察小動(dòng)物、畫畫等，即使忘記吃飯也不要打擾，晚點(diǎn)吃不會(huì)餓壞的。甚至孩子做手工要用到小刀，家長(zhǎng)只要告訴過他注意事項(xiàng)，孩子會(huì)很小心的，不要去打斷他。這些都是在培養(yǎng)孩子的注意力。

第二，給孩子創(chuàng)造合適的空間。特別是孩子在學(xué)習(xí)和寫作業(yè)的時(shí)候，書桌的周邊不要放孩子喜歡的玩具、圖書之類的。家長(zhǎng)更不要去送水送吃的。這會(huì)很容易分散孩子的注意力，不自覺去干其他的事。

第三，約定好時(shí)間段，讓孩子定量去完成作業(yè)。開始為了讓孩子能完成有動(dòng)力，可以設(shè)置5分鐘、10分鐘等時(shí)間段，讓孩子去完成一點(diǎn)作業(yè)。如果孩子完成了，家長(zhǎng)也及時(shí)給與反饋，鼓勵(lì)他，讓他自己感覺自己可以集中精力去做好作業(yè)。并逐步延長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間。這需要慢慢堅(jiān)持。

第四，盡量少嘮叨和訓(xùn)斥孩子。孩子跑神了、坐不住了、寫作業(yè)拖沓了，可千萬別一個(gè)勁嘮叨訓(xùn)斥。哪個(gè)孩子不是在犯錯(cuò)中成長(zhǎng)的。可能很多家長(zhǎng)都忘了自己小時(shí)候了。多去了解孩子，平等和他交流一下，傾聽孩子的想法和需求。

一定要訓(xùn)練孩子的注意力了，要在平時(shí)注意觀察孩子對(duì)于什么事情感興趣，然后慢慢的引導(dǎo)孩子專注于一些事情，然后逐步的擴(kuò)大孩子其他方面的專注力，這樣就可以不斷的改變孩子注意力不集中，做事拖拉的毛病。

孩子拖拖拉拉注意力不集中怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)。這樣的品質(zhì)各位家長(zhǎng)可以從孩子的愛好方面入手，比如孩子喜歡堆積木，我們可以適當(dāng)增加難度，以獎(jiǎng)勵(lì)的方式鼓勵(lì)孩子完成，若孩子出現(xiàn)不想繼續(xù)做下去的情況每天減少堆積木的次數(shù)，孩子會(huì)認(rèn)為堆不好下次就不能在玩積木了，就會(huì)想盡一切辦法堅(jiān)持做完。

2、減少外界無關(guān)的刺激。當(dāng)孩子在做一件事情的時(shí)候，盡量不要讓孩子受到其他事情的干擾，讓孩子一心一意的完成事情。

3、培養(yǎng)孩子良好的時(shí)間觀念。爸爸媽媽應(yīng)該教育孩子有效利用時(shí)間，讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)時(shí)間的統(tǒng)籌安排，并學(xué)會(huì)利用好零碎時(shí)間和發(fā)揮時(shí)間的綜合效應(yīng)，同時(shí)爸爸媽媽還應(yīng)該注意讓孩子養(yǎng)成今日事今日完成，珍惜時(shí)間，節(jié)約時(shí)間的好習(xí)慣。

4、爸爸媽媽要做孩子的表率。爸爸媽媽要為孩子提供良好的榜樣，以身作則，言傳身教，給孩子樹立一個(gè)可供他們學(xué)習(xí)的范例，使孩子在潛移默化中養(yǎng)成生活自理的習(xí)慣。