10歲孩子每天看手機多長時間

關于孩子看手機的問題，很多家長都持著不同的態度，有些家長希望孩子可以不看手機，有些家長認為孩子適當的看手機也可以理解。因此對于這部分家長來說：10歲孩子每天看手機多長時間合適呢？

10歲孩子每天看手機多長時間

10歲孩子每天看手機時間建議在一小時左右為最好。10歲孩子還小，如果家長不能給孩子嚴格控制玩手機的時間的話，孩子就會一直看手機，最后可能會嚴重的沉迷手機無法自拔！所以家長一定要重視10歲孩子看手機時長的問題。

家長應該如何控制10歲孩子看手機時長

1.家長要和孩子做約定

可以與孩子做個約定，可以玩游戲，但是玩耍時間是需要“購買”的，用學習時間來換取玩游戲的時間。比如可以學習1個小時，可以得到0.5-1小時游戲時間，視情況而定，而且每次學習和玩游戲的時間都要記錄下來。

孩子每天玩手機多長時間比較好？玩手機最多不超過20分鐘半個小時，如果小孩玩的時間長了，就讓小孩覺得特別的不舒服，也就是頭疼眼花的毛病。

孩子每天玩手機怎么辦

1、家長要做個好榜樣

如果不想孩子玩手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。

在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機。

2、陪孩子時不玩手機

如今我們已經走進科技的時代，電子產品的興起給我們的生活帶來了很大的便利，但是手機是一把雙刃劍，它也給成長中的孩子帶來很多的危害。對于孩子看手機的問題，不能嚴令禁止，也不宜時間過長，那么孩子看手機多長時間合適呢？

孩子看手機多長時間合適

根據孩子的自身情況，孩子具體能夠看手機多久是有所差異的，可以分為一下幾個階段：

1、孩子在0到2歲的時候，做好不要接觸電子產品

2、孩子在2到6歲的階段，盡量少接觸手機，可以用15分鐘為一個時間段，讓孩子一天接觸2到3次

3、孩子在6到9歲的階段，可以稍多一些，每天控制在1小時以內為好。但每次使用15分鐘，每天分幾次使用。

12歲孩子每天看手機兩個小時合適。對于12歲孩子來說，也是需要有節制的看手機的，看手機的時間太長了也會影響到視力的。看手機半個小時就需要休息一下，不然眼睛容易疲勞，長時間的眼部疲勞就會影響到視力。所以盡量讓孩子少看手機。

12歲孩子玩手機多長時間合適

未成年人理應是少接觸手機為好，手機會占用孩子太多時間，影響孩子注意力，但現在手機也是孩子獲取信息來源得一個方式，完全杜絕也是不可能，12歲左右的孩子建議一天不超過兩個小時，一次不超過一小時。個人建議僅供參考。

佐治亞大學和加利福尼亞州州立圣迭戈大學的研究結果顯示，每天一小時的屏幕時間是影響孩子心理健康狀況的關鍵節點。低于一小時，不管他們是否接觸這些電子設備，心理健康狀況幾乎沒有區別。

小孩子玩手機的時間一旦超過一小時，時間越長，內心幸福感越差，焦慮或抑郁風險越高，自我控制能力和情緒穩定性越差，好奇心也下降。

現在的小孩不是看手機就是看電視都離不開，因為手機上面有很多搞笑的視頻和一些游戲玩了都會上癮，可是我們父母要給小孩子制定一個看手機的時間，看個20分鐘左右就要休息一段時間，到運動一下，遠望一下天空，看一下綠色食物，不能不停的盯著手機看。

隨著社會的快速發展，我們越來越離不開手機。一些孩子更是從小就會玩手機，如果現實生活太過枯燥無聊的話，孩子就會去手機中尋找快樂和滿足。孩子長時間看手機無論是對生活還是學習都會帶來很大的影響。那么，我們究竟應該如何看待孩子玩手機這件事？孩子長時間看手機會怎么樣呢？

孩子長時間看手機會怎么樣

1、對眼睛不好，影響睡眠。孩子長時間看手機視力會越來越差，尤其是一些孩子還經常喜歡在房間里關燈玩手機。

2、不知道怎么和別人相處。孩子在手機上花費的時間多了，會越來越不喜歡出門。讓自己每天宅在家看手機，漸漸的喪失交友的能力。

3、分散孩子的注意力。有一些孩子一到家就到處找手機，根本無心學習。手機里有聲有色的畫面，會使孩子注意力經常不集中，導致他們很難坐下來專注地聽課、寫作業，總是跑神。

3、手機會耽誤學習。喜歡玩手機的孩子，習慣了手機帶來的輕松愉悅的信息，對學習會感到枯燥乏味，學習成績下降，受到批評的話也會在手機里找安慰，這樣下去的話，孩子會越來越沒有求知欲，更有甚者還會產生厭學情緒。

之前的父母會教育孩子不要看電視，現在的父母教育孩子的煩惱又增加了一倍。因為不僅僅有電視對孩子的危害，現在又添加了一個手機對孩子的危害。那么孩子長時間看電視看手機的危害有什么呢？

孩子長時間看電視看手機的危害

影響眼睛的發育，帶來不良后果。寶寶年齡較小的話，可能視網膜沒發育完全，長時間玩手機、看電視，會導致寶寶在較小年紀就近視，那樣對寶寶的視力會有極大的影響。近視的影響和危害，相信很多人都比較清楚，就不一一說明了。

會讓孩子的認知延遲。印度的一項對幼兒園2——5歲孩子的研究顯示，過度使用屏幕與認知副作用和言語延遲有關。

美國的一項對學齡前兒童，使用屏幕時間與大腦白質結構之間關系研究表明：屏幕時間越長，支持語言和突發讀寫技能的腦白質束完整性較低。

其次長時間看電視看手機會影響孩子個性發展。長時間的看電視，可能會導致孩子的自我調控能力和執行能力變差。經常用手機或者電視來安撫孩子，還可能會導致孩子社會情緒發展滯后，情緒控制不好等危害。

隨著科技的不斷發展，電子設備已經成為了生活中不可或缺的一部分，不管是小孩還是老人，手機都帶來了一些娛樂性，但是有的孩子自制力非常的差，就會很容易沉迷其中，那么13歲孩子玩手機多長時間合適呢？

13歲孩子玩手機多長時間合適   

13歲孩子玩手機最多不超過兩個小時合適。對于13歲的學生來說，玩手機的話很容易沉迷于游戲，影響到生活也會影響到學習的，所以每天玩游戲的時間應該有規定，玩游戲的時間最多不能超過兩個小時，而且玩游戲的時候半個小時就需要休息一下，如果長時間玩游戲的話對視力也是不好的。

13歲孩子玩手機的危害

1、影響孩子視力

長時間的玩手機，人的眼睛會受到手機光線的影響，使眼睛出現肌肉疲勞，影響眼睛的聚焦能力，從而導致出現視力問題。