面對孩子玩手機，我們作為父母不能只會簡單粗暴的禁止。而是從小開始跟孩子建立手機使用規則，有父母的監督，孩子才會變得越來越自律，那么怎樣合理安排孩子玩手機的時間呢？

怎樣合理安排孩子玩手機的時間：

1.放假控制孩子連續玩手機的時間。

平時放假了，父母也要跟孩子商討一天玩手機的時間。不能讓孩子無限制的玩手機。讓孩子假期做一些除手機之外感興趣的事情，戶外活動，閱讀。玩手機要間隔進行，而且一天的玩手機總時間是不能改變的，父母也不能讓步，違反了也要按照商討的規則的處罰。如果父母假期不限制孩子玩手機時間，孩子假期就會深陷網絡不能自拔，而且你在講他的時候，他已經不聽你的了，容易引起跟父母強烈地沖突。

2.和孩子商定好，某些事情沒有完成之前不能玩手機。

當孩子面對學校規定要完成的事情或學習，或者家里安排孩子要去做的事情時，父母要堅持讓孩子做了該做的事情再去玩手機。培養孩子的責任和擔當，讓孩子養成做了該做的事才能去玩手機，提升孩子的責任意識。減輕孩子對網絡的依賴。

3.不能讓孩子帶手機去學校。

帶手機去學校，首先是違反了校規。其次手機在手上，隨時可以拿來玩的機會。大孩子在課堂上有些疲倦的時候，或者是不想學的時候，他會拿手機出來玩，一旦得手，他會長時間的在課堂上偷偷的玩，從而導致孩子無法安心聽課，成績一落千丈。當孩子回到宿舍的時候也會拿來玩，如果宿舍監管不好，孩子有可能通宵玩手機網絡游戲，導致孩子晚上休息不好，白天疲倦無心學習。

4.走路不能看手機，不能長時間戴耳麥。

孩子走路時要禁止孩子玩手機，如果不禁止的話。會絆倒摔倒，或者在馬路邊或者馬路上還會出現交通安全事故。

同時不允許孩子長時間把耳麥戴在耳朵上，經常性的戴耳機聽音樂，主要的危害有：一是出現暫時性耳鳴的現象；二是可以使耳內的污垢堆積，從而引起中耳炎的情況；還會影響聽力。