抓到孩子偷玩手機，首先家長不要責怪，而是要花時間去陪伴孩子。孩子成長的過程是敏感而脆弱的，作為家長更應該給予他們充足的安全感。

抓到孩子偷玩手機怎么辦

1、不要嚴防死守，讓孩子光明正大玩手機，但是家長要規定玩手機的時間。孩子之所以偷偷玩手機，有部分原因是因為平時受到了束縛，所以只能偷偷玩。這個時候家長給孩子專門玩手機的時間，例如半個小時，告訴孩子半個小時后，就要去學習或者睡覺，給孩子固定的時間，就可以有效避免這個問題。

2、多帶孩子參加戶外活動，開闊孩子的視野。孩子每天都在家里呆著，不想學習又沒有事做，就會想要玩手機。這個時候家長可以帶孩子出去旅游或者看電影，讓孩子知道還有很多事情比手機有趣。

3、父母以身作則，在孩子面前不要總是玩手機。父母在家里要起到榜樣的作用，如果父母在孩子面前一直玩手機，孩子自然就會跟著學了，這時候父母就應該在家多讀書看報，給孩子做好表率。

4、父母觀點要統一。如果在家里爸爸說可以玩，媽媽說不能玩，孩子就會鉆空子，父母也不好教育孩子。父母要統一陣線，明確告訴孩子不能玩，態度要堅定，不能放任孩子。

孩子玩手機上癮是怎么回事

1、生理需求。親密感，手機游戲能讓孩子有身臨其境的感覺，以及視覺的帶入感。

2、安全需求。生活中，只要孩子做錯，有些家長就各種貶損罵。相反，手機能讓孩子有安全感，比如打錯游戲還可以重來，可以接受錯誤的后果，不會被傷害。

3、社會需求。在游戲中，孩子有歸屬感和責任感，在游戲中跟同伴PK,分工明確，被同伴信任，有存在感，被同伴依賴，能展現自己，是被認可的。

4、尊重需求。在游戲中，孩子有價值感，每次打贏過關斬將，被同伴認可，存在感極強。存在感越強，他就越迷戀這種感覺。

5、自我需求。每次游戲勝利都能被同伴和隊友們認同稱贊，戰勝別人的感覺特別快樂，特別有成就感。

沉迷手機的孩子有多可怕

1、影響視力

現在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現眼疾狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，當身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、手機成癮，孩子會變得不愛思考

電子產品最大的特點是快反饋，點一下手機，內容、圖片、信息、聲音就會自動灌輸到大腦里去。一旦孩子付出較低的成本就能獲得滿足，他就會習慣簡單直白的互動，他就沒有精力去深度思考。

4、耽誤孩子自身的學習

喜歡玩手機的孩子，漸漸會習慣手機所帶來的輕松愉悅的信息。從而對有難度的學習感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去開動腦筋思考解決問題，然后學習成績下降。另外，孩子也可以在手機當中輕松的搜索到答案，這樣就會使得沒有自制力的孩子面對難題時，首先想到的就是用手機去搜答案，久而久之，孩子的成績自然會變得很差。