孩子考前焦慮怎么引導(dǎo)？考試焦慮影響著考場(chǎng)上學(xué)生的情緒，使得許多平時(shí)學(xué)習(xí)不錯(cuò)的學(xué)生到了考試卻無法發(fā)揮出真實(shí)的水平，不僅影響了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，更讓學(xué)生對(duì)考試越來越抵觸，形成了一個(gè)惡性的循環(huán)。

孩子考前焦慮怎么引導(dǎo)？

1、當(dāng)孩子出現(xiàn)考試前焦慮情緒的時(shí)候父母一定要好好疏導(dǎo)。大部分孩子出現(xiàn)考試前焦慮情緒的癥狀都是由于壓力比較大而引起的，想考個(gè)好成績(jī)，但是又怕考不好所以才會(huì)焦慮，這時(shí)候父母和老師就應(yīng)該好好溝通一下一起來幫助孩子緩解焦慮情緒。可以改變輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的方式，另外父母不要在給孩子施壓，告訴孩子一定要盡力而為，結(jié)果是排在盡力而為之后的，給孩子營造一個(gè)好的學(xué)習(xí)和生活費(fèi)環(huán)境。

2、家長對(duì)自己孩子的期望值要適度，家長的期望水平對(duì)子女的學(xué)業(yè)和成長有很大的影響：適度的期望有利增強(qiáng)孩子的自信心、進(jìn)取心，是進(jìn)步的動(dòng)力。父母的期望值要根據(jù)內(nèi)外條件的變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。不要拘泥于既定的目標(biāo)，而要根據(jù)最適合的為標(biāo)準(zhǔn)，才有最大的收益。孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，家長要耐心鼓勵(lì)孩子，幫助他們排憂解難，不要用孩子的成績(jī)成就自己的面子。

3、讓孩子正確對(duì)待模擬考試成績(jī)，平時(shí)模擬考試分?jǐn)?shù)不理想，只能說明孩子對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握上面還有一些不足，要告訴孩子不要關(guān)注考試的結(jié)果，而是要回歸考試內(nèi)容，把模擬考試中做錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)部分改正過來。這個(gè)階段，家長千萬不要著急，一定要幫助孩子認(rèn)真分析，找出失誤的原因，這樣孩子才會(huì)情緒穩(wěn)定，自信心增強(qiáng)，身心各方面才會(huì)健康發(fā)展。