可以和孩子溝通，玩是可以玩，但是得規定玩手機的時間，不能晚上長時間玩，對眼睛視力不好，可以做完作業，手機作為獎勵給他玩一會，可以看有用的視頻，不能沉迷游戲，學有用的知識還是可以的，一點不讓孩子接觸手機也不現實，現在是網絡時代。

女兒玩手機到深夜23點怎么辦

1、孩子玩手機到深夜，能夠細心整理一下孩子最近的行為狀況。是不是最近有特別好玩的游戲或動畫片，或者沉迷上了什么別致的東西。或者白天對孩子的管束太嚴厲，安排太滿，孩子想要歸于自己的時刻。

2、對于孩子的不妥行為，給予適當的懲罰是有必要的。或者擬定一個嚴厲執行的規則，要求嚴厲遵守。另外便是家長的言傳身教很重要，大人要以身作則，建立典范，多陪孩子出去運動、去圖書館看書或做些親子游戲，這樣從多方面來轉移他的注意力，減少對手機的依靠。

3、孩子自控力差，假如玩手機游戲太長了，家長要及時引導學生去做別的事，比如讀書，看報，寫日記，做作業等等。家長和教師要多關心孩子，平時要培育孩子良好的生活與學習習氣，不沉迷于網絡游戲，這樣才干健康成長。

4、發現孩子深夜玩手機，不要急于進去打罵，現在的家長基本都比較火躁，雖然看到很生氣，可是要沉住氣，不要輕易發火，問問孩子玩的什么，為什么會在深夜玩，先聽聽孩子怎么說，這樣做是和孩子做好親子關系。

5、轉移注意力，培育其它愛好，作為家長來說，假如能發現孩子有其他方面的愛好，應當盡可能的給予支撐和鼓勵，以此來減輕孩子對于手機的依靠，不能把手機當做哄娃神器。對孩子來說，能夠多讓他嘗試不同的愛好，比如輪滑，美術，跆拳道等等，搬運他們的注意力。

女兒玩手機到深夜是什么原因

孩子深夜玩手機的原因可能是因為他們的學習壓力很大，希望通過玩手機來減壓。電子產品上確實有很多吸引人的功能，如短視頻、和同學聊天、打游戲、追劇、閱讀小說、聽歌等等。因此，有些孩子很容易被這些吸引，整天晚上熬夜玩手機，不睡覺，多次家長的勸誡和斥責都無效，孩子反而越來越過分。

家長的管理方法過于嚴格也是孩子晚上偷偷玩是一種情況。可能是由于他們在白天對孩子嘮叨不斷，并且限制了孩子的游玩時間，導致孩子無法發泄他們想要玩耍的欲望。

針對這個問題，父母應該邁出沖動的一步，避免輕易發怒。他們可以先冷靜下來，詢問孩子他們在玩什么，并傾聽孩子的說法。然后再采取適當的處理措施。

孩子過度玩手機的危害

1、手機傷害孩子視力，導致孩子近視甚至失明，或者傷害孩子頸椎，也會導致睡眠障礙，因為孩子們身體還未完全發育，進而影響孩子的生長發育。過度接觸電磁波輻射對兒童健康狀況和認知力會產生一定影響。

2、花費在手機上的時間越多，越喜歡宅在家里的人，不喜歡與人交流，也不愛運動，患上抑郁癥的幾率就越高，因抑郁癥引發的悲劇也時有發生。

3、喜歡玩手機的孩子，習慣了手機帶來的輕松愉悅的信息，對知識學習感到鼓噪乏味，學習成績下降，受到指責后更需要在手機網絡里找到慰藉，形成惡性循環之后，孩子逐漸喪失求知欲，產生厭學情緒。