孩子一上課就犯困主要是因?yàn)椋⒆訉?duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容，或者是科任老師不感興趣，再就是孩子晚上沒(méi)有休息好，再就是孩子活動(dòng)量大過(guò)于勞累，都會(huì)造成上課犯困。

孩子上課總睡覺(jué)是什么原因

孩子上課睡覺(jué)，首先要考慮是不是晚上休息的不好或者身體比較勞累。這種情況如果不改善，則孩子白天一定會(huì)忍不住要睡覺(jué)的。

其次，孩子對(duì)上課認(rèn)真聽(tīng)講可能從一上學(xué)就沒(méi)有養(yǎng)成很好的習(xí)慣。

可能一開(kāi)始就是累了或者不喜歡聽(tīng)某個(gè)課程，老師也沒(méi)有太在意。結(jié)果遇到聽(tīng)不進(jìn)去的內(nèi)容，大腦習(xí)慣性的想睡覺(jué)休息。

聽(tīng)課習(xí)慣不好有很多的表現(xiàn)，有的孩子是做小動(dòng)作，有的是聊天還有的發(fā)呆等等。睡覺(jué)是其中一種表現(xiàn)。

最后，發(fā)現(xiàn)孩子習(xí)慣性上課睡覺(jué)，還是要盡快調(diào)整。如果是作息和體質(zhì)問(wèn)題，就要要調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起。體質(zhì)問(wèn)題就多鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。如果是習(xí)慣問(wèn)題，可以引導(dǎo)孩子對(duì)學(xué)科有興趣，和老師溝通請(qǐng)老師多給孩子一些機(jī)會(huì)回答問(wèn)題。

孩子上課注意力不集中怎么辦

第一，從生活中就要培養(yǎng)孩子專注的能力，比如下棋，畫畫，數(shù)數(shù)字的事情，孩子在做此類訓(xùn)練時(shí)，家長(zhǎng)也要配合，不要打斷孩子的注意力。

第二，和孩子交談時(shí)，不論任何問(wèn)題，都盡量和孩子面對(duì)面，自己和孩子都不要東張西望，交談態(tài)度要認(rèn)真。

第三，找到孩子的興趣點(diǎn)，鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成，讓孩子做事情有信心。

第四，堅(jiān)持每次上課前給孩子提醒，如果有進(jìn)步，要及時(shí)表?yè)P(yáng)。

第五，常和老師溝通，如能拜托老師課堂上多關(guān)注自己的孩子，效果會(huì)更好。

要怎么培養(yǎng)孩子專注做事的習(xí)慣

一、從小開(kāi)始，不管做什么事，都要告訴孩子，不能半途而廢，要從一而終的去完成一件事。可以根據(jù)孩子年齡的特點(diǎn)劃分進(jìn)行訓(xùn)練，比如看課外書的時(shí)候，小學(xué)一二年級(jí)的孩子，注意力一次性集中的時(shí)間在10-20分鐘以內(nèi)，超過(guò)這個(gè)時(shí)間，孩子會(huì)感覺(jué)到累，容易走神；三四年級(jí)的孩子，可堅(jiān)持到30分鐘左右；到了五六年級(jí)，便可增加到40分鐘以上。

二、讓孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)是個(gè)興趣愛(ài)好，平時(shí)在家用生動(dòng)活躍的學(xué)習(xí)方式和孩子一起看書討論學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這樣提起孩子的興致后，就不怕孩子在學(xué)習(xí)上注意力不集中了。

三、常和老師溝通，可以及時(shí)了解孩子在學(xué)校的情況，同時(shí)也可以將孩子的一些不良情緒向老師反映，就不會(huì)造成孩子對(duì)一些老師有情緒而不認(rèn)真上課的情況出現(xiàn)了。

四、保證充足的睡眠和有規(guī)律的生活。孩子生活的節(jié)奏以及各種活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短都會(huì)影響他的注意力。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有張有弛、動(dòng)靜交替。不同性質(zhì)活動(dòng)之間的轉(zhuǎn)換要平和，給孩子一個(gè)過(guò)渡準(zhǔn)備。

五、平時(shí)減少對(duì)孩子嘮叨、訓(xùn)斥次數(shù)，多和孩子聊天談心，這樣孩子在外受到欺負(fù)的時(shí)候，會(huì)把您當(dāng)做傾訴的對(duì)象，您可以及時(shí)的幫助孩子去解決事情，不會(huì)讓孩子在心理上受到傷害，而影響了學(xué)習(xí)的注意力。

六、營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子能夠保持良好的注意習(xí)慣，周圍的環(huán)境也是非常重要的。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力。