家長應該引導孩子適量玩游戲，并嚴格限制游戲時間，尤其是晚上。同時，家長還需要和孩子溝通，讓孩子明白游戲不能成為生活的全部，要注意身心健康的重要性。

孩子通宵玩游戲怎么辦

1、以身作則：許多家長責備孩子熬夜玩手機，但自己在晚上也會熬夜玩手機，不能給孩子起到表率作用，孩子耳濡目染，可能也會經常熬夜玩手機，此時家長要以身作則，樹立好的榜樣，改掉熬夜玩手機的壞習慣，并幫助孩子養成按時睡覺的習慣；

2、制定時間表：孩子的自控能力差，家長可以為孩子制定一個嚴格的作息表，督促孩子早睡早起，從而避免孩子經常熬夜玩手機；

3、加強運動：家長白天可以帶孩子多進行戶外運動，如游泳、跑步、爬山等運動，使孩子親近大自然，這樣不僅可以緩解孩子平常的壓力，鍛煉身體，還可以幫助消耗孩子的精力，使其在晚上較疲憊而快速入睡，避免熬夜玩手機；

4、改善飲食：家長可以在孩子入睡前給其喝一杯牛奶，促進入睡，晚飯時不可以給孩子吃過多食物，否則可能使孩子積食難以入睡，加重熬夜玩手機的情況。

孩子通宵玩游戲的危害

1、心理影響：由于孩子的心智還沒有成熟，自控力不夠。會對網絡產生很大的依賴心理，輕者會影響孩子的學習，重者會形成孩子的孤僻性格，影響孩子的交流。

2、傷害身體：熬夜打游戲可能造成孩子不吃飯，不睡覺的底部，對腦部傷害很大的，會造成頭痛，智力暫時下降，精神不振，長期熬夜，對孩子的記憶里有所損傷。

3、影響學業：孩子一旦迷戀上網，成績會直線下降。其主要原因是游戲占用了孩子大量時間。

4、社會角色及觀念轉變：在網絡虛擬的游戲中，幾十萬上百萬的一個武器裝備及網絡游戲等級，讓一個孩子的價值觀有了改變。長期沉迷會與現實社會脫節。

孩子沉迷玩手機，究其原因主要有以下幾個方面：

1、不會合理安排時間，孩子從小就沒有學習生活計劃表。不會合理安排自己學習，玩耍，休息的時間。不知道什么時候應該干什么，整天無所事事，打大把時光花這玩游戲上。

2、沒有制定階段性目標，人生的每個階段都有自己必須完成的事情，學會制定每個階段的目標任務，可以是周計劃，月計劃，學期計劃。每完成一個階段計劃給予相應的獎勵，激勵孩子持續向著目標進步。

3、沒有培養孩子的興趣愛好，應該從小就培養孩子一二個興趣愛好并堅持學習，可以是樂器，運動，閱讀。有自己的興趣愛好，人生就不會太乏味，也會多很多志同道合的朋友。比如如果孩子愛踢球，到周末就會有朋友約他去踢球，而不是窩在家里打游戲。