小孩可以看手機和電視，但是不能長時間的看手機和電視，這需要家長的配合引導，給他們講，他們正在生長發育階段，長時間的看手機，看電視，對視力有影響。

小孩為什么不能看電視

1、因為會影響學習效率，每天晚上不停的看電視，也就會陶醉在電視節目里。學習的時候，一想到可以看電視，就不想學習了，以后每到學習時，也就不想學習了。這樣一天又一天，也就會厭煩學習。

2、這樣長期看電視，眼睛會近視，對眼睛也會有傷害。如果你坐遠一點看電視，你看不清楚就會使勁瞇著眼睛看，眼睛也會受到傷害。

3、而且現在電視里都是愛情連續劇，很少的節目會對我們小學生有意義。而晚上的黃金時間幾乎都是電影武打片，也幾乎沒有對小學生有意義的節目。

孩子總是沉迷看電視怎么辦

1、鼓勵孩子參加其他有趣的活動和刺激，例如戶外運動、閱讀、音樂、繪畫等。這將幫助孩子發現新的興趣愛好，減少對電視的依賴。

2、增加與孩子的互動時間和關注度，例如花時間陪伴孩子玩游戲、講故事、聊天等。這將幫助孩子感到受到關注和陪伴，減少對電視的依賴。

3、制定合理的電視觀看規則和限制，例如規定觀看時間、選擇適合年齡的節目等。這將幫助孩子形成良好的觀看習慣，減少對電視的過度依賴。

4、鼓勵孩子參與家務和日常生活中的事情，例如幫忙做飯、打掃衛生等。這將幫助孩子培養責任感和成就感，減少對電視的依賴。

如何合理控制孩子使用電視和電子產品的時長

1、設定明確的規定和限制是非常重要的。家長應該制定一個合理的使用時間表，規定孩子每天可以使用電子產品的時間和時間段。例如，每天只允許孩子使用一小時的電視或電子產品，而且只能在完成家庭作業和學習任務之后使用。同時，家長也應該讓孩子知道這些規定的原因和必要性，讓他們明白合理使用電子產品的重要性。

2、家長應該以身作則，樹立良好的榜樣。孩子們通常會模仿家長的行為，如果家長自己也是一個合理使用電子產品的人，那么孩子也會更容易養成良好的使用習慣。家長可以在孩子面前減少自己使用電子產品的時間，或者在孩子面前多讀書、多運動，讓孩子感受到更加健康的生活方式。

3、鼓勵孩子參加戶外活動和體育運動。讓孩子多接觸大自然、陽光和新鮮空氣，有利于孩子的身體健康和心理發展。同時，體育運動也是孩子們成長過程中必不可少的部分，可以幫助孩子鍛煉身體、增強體質。通過參加戶外活動和體育運動，孩子可以更好地放松身心、緩解壓力，從而減少對電視和電子產品的依賴。

4、與孩子進行交流和溝通也是非常關鍵的。家長應該多與孩子交流，了解他們在使用電視和電子產品時遇到的問題和困惑，幫助他們尋找解決問題的方法。同時，家長也應該鼓勵孩子表達自己的想法和感受，讓他們感受到家長的關心和支持。通過與孩子的交流和溝通，我們可以更好地了解孩子的需求和心理狀態，從而更好地指導他們合理使用電視和電子產品。