家長可以設定規則來限制孩子使用手機的時間和用途。例如，規定每天只能使用手機一小時，只能用手機進行必要的通訊和查閱信息等。

孩子手機管理好辦法

首當其沖的，我們堅決要求孩子不得隨意添加陌生人的聯系方式，更不可擅自與這些陌生人相約外出。這是出于對孩子安全的考慮，我們希望他能時刻保持警惕，避免陷入不必要的風險之中。

其次，我們規定孩子晚上休息時，手機必須放置在臥室門口。這一舉措旨在確保孩子能夠擁有充足的睡眠，避免深夜因手機干擾而難以入眠。同時，我們也希望孩子能夠學會自我控制，不被手機的誘惑所左右。

再者，我們鼓勵孩子與我們之間建立一種互信互敬的關系。我們允許孩子隨時查看我們的手機，但前提是要先與我們溝通，表達他的意愿和目的。這種相互尊重的溝通方式，不僅有助于增進親子關系，還能讓孩子學會尊重他人的隱私和權利。

最后，我們非常注重孩子對手機使用時間的自我管理。我們鼓勵他每周自行查看手機使用時間，并與我們分享他的發現和感受。無論是使用時間減少還是增加，我們都希望他能夠思考背后的原因，并學會自我調整。我們相信，只有孩子真正學會了自我管理，才能逐漸遠離手機的依賴，擁有更加健康的生活方式。

孩子手機玩多了，有哪些危害

第一點，也就是非常顯而易見的，那就是孩子玩手機對孩子的視力有很大的影響。因為手機的屏幕比較小，同時又因為它的亮度比較大，尤其是孩子在比較昏暗的地方玩兒，使得眼睛非常容易疲勞。

第二，孩子在手機上無論是看動畫片或者是打游戲，花費過多的時間，都會使得孩子喪失掉做其他事情的時間。比如說學習的時間，比如說做戶外運動的時間，而學習和戶外運動，鍛煉身體都要比玩手機打游戲更有利于孩子的成長。

第三，就是破壞孩子的專注力。可能有很多家長會覺得孩子看手機的時候是最最專注的時候，他們往往會看上很長時間，大人不叫停，他就永遠不會停。

如何讓孩子恰當玩手機

1、約定每次使用手機的時間

要注意是“約定”，不是“規定”。在玩之前要和孩子約好玩的時間，這樣孩子如果不遵守約定，家長也可有理可依，孩子也能養成良好習慣。

一般建議，2歲前的孩子，一次用手機控制在15~20分鐘，2~3歲的孩子，一次不要超過30分鐘，3歲以上的孩子，可以控制為1個小時，不過要提醒孩子休息眼睛。

如果孩子耍賴，家長也可以設置手機，自動關閉等。但其實孩子如果前期溝通的很好，基本上不會出現這樣的事情。

2、大人把控內容

要注意幫孩子過濾不良、不適合孩子看的信息，無論是游戲還是動畫片。這樣去參與的過程還可加強親子互動。

3、爸媽做好榜樣

就像我之前說的順風車車主的孩子的故事。如果長輩整天對著手機、平板、電腦看，在這樣耳濡目染下，孩子很難不學著做。而一旦他們體會到手機的樂趣，要讓他們放下就很難了。

家長可以暫時放下手機，陪孩子玩玩游戲，讀讀繪本，聊聊天，這樣也可以讓孩子收獲更多，同時增強親子感情。

4、發展多樣化的興趣

家長大可用平常心對待玩手機這件事，是孩子一個小興趣，但當他們只有這個興趣時，那孩子除了玩手機也沒其他事情可做。

所以可以為孩子發展多樣的愛好，豐富孩子生活及眼界的同時，也能稍微轉移注意力，讓孩子不會太癡迷玩手機，不會將太多的時間投入到手機里。運動、閱讀、畫畫、手工等等都可以讓孩子很感興趣。