相互之間溝通少，聯系少，因為父子之間的溝通少，便會出現相互理解和包容的缺乏，做父親的不主動和兒子聊，兒子就不敢和父親聊，越來越使倆人不好意思溝通了。

父子關系不好是什么原因

1、價值觀差異

父母和兒子之間由于巨大的年齡差，兒子會形成與父母完全不一樣的價值觀。而男性一般都比較大男子主義，尤其是上一輩的男性。

因此面對兒子做出的種種行為，父親一般很難接受，甚至會非常武斷的下結論，認為這是兒子不懂事的表現。于是，激烈的沖突就會發生，而沖突的起因可能這時候因為沒有早點起床。

2、相處時間很少

父親平時要忙著養家糊口，一年到頭回來的次數比較少，這就導致父親和兒子之間的感情不是很深厚。一旦發生沖突，兒子并不能很好的共情父親，總覺得父親說的話，做的事都很討厭。因此，即便父親說的是正確的，兒子也不愿意聽。

3、總是無效溝通

男性不像女性那樣懂得在適當的時候示弱，或者向他人表達自己的情感，他們習慣壓抑自己的情感，總是表現出很強硬的感覺。

兒子作為正在成長的男性，他們遇到的人或者事越是強硬，他們也就會用更加強硬的方式去回擊。

所以，很多父親和兒子之間的溝通，都存在無效溝通這一問題，不僅不能解決問題，反而還有可能導致關系惡化。

如何緩和父子關系

1、傾聽對方：父親和兒子之間傾聽對方的觀點和感受是非常重要的。雙方都應該給予對方充分的機會表達自己的想法和情緒。尊重對方，盡量避免中斷或抨擊對方的觀點。

2、溝通方式：選擇適當的時間和地點，營造一個舒適的環境，讓雙方能夠平靜地進行交流。使用“我語”和“感受語”來表達自己的意見和情緒，避免使用攻擊性的語言。

3、理解對方：試著換位思考，理解對方的角度和感受。嘗試從對方的角度看問題，這可能有助于緩解緊張局勢。在交流中互相理解和包容對方的觀點是關鍵。

4、尋求媒介人：如果雙方無法獨立解決問題，可以考慮尋求一個中立的媒介人，比如親戚、朋友或專業人士（如心理咨詢師）。媒介人可以提供中立的意見和幫助，促進對話，并幫助雙方找到解決問題的方法。

5、建立共同興趣：嘗試發現和培養雙方共同的興趣愛好，這可以是一種促進交流和加深關系的方式。共同興趣可以成為雙方聯系和理解彼此的紐帶。

6、培養信任：信任是親子關系中非常重要的因素。雙方都應該盡力履行自己的承諾，相互依靠，建立起可靠的關系。也要給對方一定的信任空間，尊重對方的私密和獨立性。

孩子和父親發生矛盾的時候，母親應該做什么

1、媽媽去學習家庭教育相關的課程，影響爸爸。

2、夫妻雙方可以找個咨詢師，好好就這種情形做一個溝通，必要時，可以做一下與女兒的情感修復。

3、母親要在中間充當橋梁作用，首先你要擺正心態，不管是老公還是孩子要以一個平等的身份去交流溝通。這是基礎。

4、要讓父子坐下來認真溝通，暢所欲言，把自己所思所想，自己的怨氣發泄出來。不管是誰對誰錯該道歉道歉該認錯認錯。