14歲叛逆期玩手機，家人要給予更多的關心和照顧，多和孩子溝通交流。要讓孩子意識到學習的重要性。父母也要以身作則，不要長時間的對著手機看。培養孩子多方面的愛好，分散他的注意力。

14歲孩子叛逆期沉迷手機怎么管教

1、樹立規則

咱們得給孩子設定些明確的規則，比如每天用電子產品的時間得有限制，特定時間還不能用。得讓孩子知道這些規則很重要，得嚴格執行。比如說，可以規定孩子每天寫完作業后可以玩30分鐘的電子產品。

2、培養其他興趣愛好

幫孩子找找他們真正喜歡的興趣愛好，比如畫畫、看書、聽音樂、做運動之類的。這樣，孩子投入到自己喜歡的活動中，自然就會少依賴電子產品了。比如，可以給孩子報個足球培訓班，讓他們在運動中找到樂趣。

3、家長要以身作則

家長自己也得注意，得控制用電子產品的時間，給孩子做個好榜樣。要是家長總是在孩子面前玩手機或看電視，孩子也會跟著學。可以和孩子約定，在家里的某些時間段，大家都不用電子產品。

4、親子之間多互動

多安排些親子活動，比如一起做手工、玩游戲、講故事之類的。這樣不僅能增進親子關系，還能讓孩子感受到現實生活的樂趣。比如，周末可以一起烘焙蛋糕，既能鍛煉孩子的動手能力，又能增進感情。

5、營造良好環境

減少家里電子產品的數量和誘惑，盡量把它們放在孩子不容易接觸到的地方。打造一個充滿書籍、玩具的環境，鼓勵孩子自主探索和玩耍。

孩子叛逆期會有什么表現

1、處于叛逆期的孩子多數脾氣十分暴躁，自己也無法控制自己的情緒。根本不聽取任何人的意見，在家長提出建議或者意見的時候會覺得父母嘮叨并感到不耐煩。

2、對一些事情存在反抗心理，例如老師、父母等讓其好好學習的時候，會認為他們在約束自己、限制自己的自由，有時還會對父母和老師等人的做法進行反抗。

3、以自我為中心，在叛逆期孩子眼里，自己做什么事都是正確的。也不會考慮別人的感受，只在乎自己。

孩子叛逆家長怎么引導

1、家長的包容和理解對孩子的引導最為重要，孩子越逆反就越需要家長們的包容與關懷，給予更多的理解。

2、就如孩子成績不理想，又或者孩子的成績有所波動，這個時候我們不能指責孩子因為他們可能也是努力了，我們應該好的安慰孩子，這樣久而久之才能給孩子的心理發育創造空間。

3、有效的交流也是非常重要一個理解孩子的重要事件，孩子和家長之間還是有很多代溝的這一點無法避免的。

4、為了減少這一點最好辦法就是一起坐下來好好的聊一聊，家長們也要放下架子，好好的去了解孩子們的想法，這樣才能減少沖突。

5、家長們教育孩子的方式也需要改變，時代在發展，我們也不能總是老一套，也是要不斷的學習才能了解孩子們的想法。

6、試著融入孩子們的生活，做孩子喜歡做的事情，關心孩子的愛好，給孩子們開生日會，這樣更能成為他們的朋友，有事情他們也會給你講。