小孩上課走神，原因有多種方面。可能是思想開小差，想起某個人或者某件事；可能是被窗外什么事吸引了；可能是老師的某句話勾起了他/她的回憶；可能是玩小動作或者玩什么游戲。

小孩上課發呆走神是什么原因

1、睡眠質量差：由于孩子晚上入睡時間過晚或者睡覺時長過短，入睡后頻繁驚醒，睡眠質量較差，導致夜間不能夠得到良好休息，引起白天精力不充足。上課時則無法集中注意力，可能會表現出上課發呆的現象；

2、上課內容枯燥：可能是由于上課時所聽講的內容過于枯燥，孩子不感興趣，導致出現溜號、發呆的現象，常沉迷于其他游戲，比如喜歡玩手機或者打電子游戲，所以對老師上課講的內容不感興趣，會發生發呆現象；

3、處于緊張、焦慮心理狀態：部分孩子由于長時間處于緊張、焦慮的心理狀態，平時學習壓力過大或者家庭氛圍過于緊張，父母要求過于嚴苛，管教孩子的方法簡單粗暴，導致情緒和心理發生問題，出現抑郁的表現。

家長發現孩子上課不專注怎么辦

1、讓孩子盡可能持續足夠長的時間去投入到一件事情當中。孩子持續做一件事件，他持續的時間越長，他的專注力就會越強。

2、孩子專心做一件事情的時候，家長不要過分關注。孩子在做一件事情的時候，如果我們總是站在旁邊盯得太緊，一出錯誤我們就趕緊給他指正，孩子就會沒有安全感。總是想著如何去避免犯錯誤，反而分散了他的注意力。因此，在孩子寫作業、讀書的過程中不要過多關注他，我們只要讓孩子做好計劃，然后我們看最終的結果就可以了。

3、在生活中培養孩子的專注力。專注力是人的一種能力，是可以在生活中培養的，讓孩子在生活中多去做一些事情，讓他自己體會做事情的過程。孩子自己做事情的過程中我們多給予鼓勵，讓孩子充滿成就感，積累做事情的經驗。當他再做其他事情的時候，他就能總結出自己的一種方法，一旦孩子有了這種方法，他的專注力就有了。

家長可以通過哪些訓練提高孩子的專注力

1、找不同訓練。市面上有分年齡編寫的找不同的書籍，可買來練習。我主張通過游戲的方式來培養專注力，找不同就是讓孩子安靜下來培養其專注力的游戲，最好是家長與孩子一起玩。除了書籍，還可借助生活中的材料隨時進行找不同的訓練。比如，看街上駛過的車，哪里不一樣，孩子會注意去觀察其顏色、大小、造型等處的不同。經過找不同訓練之后，孩子會特別注意觀察物體、人物等細節方面，辨別出兩者或多處之間的不同，觀察就會更深入、專注。

2、視覺追蹤訓練。視覺追蹤能力強大的孩子，視覺移動速度快，閱讀書面材料領悟快。如果視覺追蹤能力欠佳，就會出現閱讀跳字、閱讀慢半拍等現象。平時，我們可以用《迷宮》《連線》等圖卡來訓練提升視覺追蹤能力。當然，在戶外看飛鳥，或是打乒乓球、羽毛球，都是不錯的提高視覺追蹤能力的訓練方法。走迷宮

3、視覺記憶能力訓練。有的孩子天賦好，記憶能力強大。有的孩子記憶能力不夠好。但也可以通過后天的培養來提高。比如，進行一些空間編序能力的訓練，可計時20秒，讓兒童記住數字和順序。