自己首先要安靜下來，再和孩子商量溝通，一定不能和孩子硬碰硬，要用冷靜理智來引導孩子。使孩子明白威嚴能力不是靠大吼大叫的，告訴孩子怎么處理情緒，慢慢的引導孩子。

孩子一生氣就大吼大叫發脾氣

如果生活中孩子發脾氣了，那么觀察孩子的肢體動作，是大聲的吼叫？還是亂扔東西？甚至是開始動手打人。這個一定要觀察，觀察后立刻反觀自己平時在生活中是否也有類似舉動。

千萬不要受孩子情緒影響，和孩子一起大吼，甚至動手打人，如果這樣的話，當時因為孩子害怕挨打，稍微收斂，但是后果是，更加糟糕，因為他們從你的行為中學會了吼叫和暴力，后期反而變本加厲。

可以試著擁抱孩子，安撫孩子的情緒。這個方法很見效，我這樣做了幾次，后來發現我在生活中生氣的時候，孩子也會來擁抱我，小手拍拍我的肩膀說，媽媽不生氣了，媽媽乖，連語氣都和我哄他是一樣的。

如果孩子不接受，拒絕溝通。可以等他的心情平復之后慢慢的和他講道理。

在氣頭上，很多人聽不進去，這個也是人之常情，但是要讓孩子看到家長處理負面情緒的方法，下次孩子也會進步。

千萬不要用暴力的手段，讓孩子因為害怕，把委屈憋在心里。下次火山爆發只會變本加厲。

家庭教育是很重要的，歸根結蒂，還是父母的做法，最見效，畢竟言傳不如身教，無形中的行為，比說教一千次一萬次都管用。

如何引導孩子正確處理情緒

表達情緒不是壓制或者消滅情緒，而是疏導情緒，用不傷害自己也不傷害他人的方法來“發泄”負面的情緒。

發泄情緒的方式有很多，家長們可以根據自己家孩子的情況，來酌情選擇：

1、給孩子留一個出氣筒。意思就是家里可以留一個，故意給孩子“欺負”，讓孩子有一個可以傾訴、發泄的對象。因為我們往往習慣于對著自己親密的人展現不好的一面，孩子沖著你發脾氣，說明孩子信任你。

2、讓孩子痛痛快快地哭一場。雖然孩子的哭聲可能讓你很煩躁，但從心理學方面來說，哭會產生積極的心理效應，能夠緩解人的不良情緒，減輕由于某種傷害或壓力帶給人的痛苦。

所以不管是孩子還是大人，心情不好的痛快的哭一場之后，心情反而會暢快很多。

3、可以給孩子設置一個安全的發泄角。可以讓孩子在這個角落盡情地摔打玩偶、扔東西，嘶吼，等等，但要注意里面的東西是安全的，不易碎的。

孩子有情緒時，父母要如何應對

1、跟孩子產生共情

很多孩子因為不知道要如何跟自己的不良情緒共處，所以一出現不如意的事情后，便不假思索地用哭鬧摔東西等破壞性的行為來宣泄情緒。

首先，家長能做的就是允許孩子有自己的情緒，并站在孩子的角度去看待問題，理解他們的想法。

然后再加以引導，用合適的方式發泄情緒，而不要讓情緒傷害到他自己、別的人和物。

2、想辦法讓孩子先冷靜下來

當情緒來臨的時候，有的孩子即使沒有做出什么不好的言行，但這不代表他們的情緒突然就會消失。孩子一直把情緒憋在心里胡思亂想，長期下去肯定會對孩子的身心健康產生不良影響，所以幫助他們消除情緒是很必要的。

對小朋友來說消除情緒，除了帶他們去做喜歡的游戲之外，還可以帶他們做青蛙跳一跳，讓運動喚醒體內的興奮因子，提高使人快樂的情緒。

還可以讓孩子做腹式呼吸，也就是緩慢地用力聞花香，然后緩緩地吹蠟燭的動作，如此循環幾次后再停下來。

3、跟孩子一起回顧事情始末并解決問題

當孩子完全冷靜下來后，跟孩子一起討論一下讓他產生情緒的事件始末，引導他發現自己為什么會產生不良情緒。

探討以后再發生類似的事情時，又該如何做？家長跟孩子一起商量出合適的解決辦法，最后再夸夸孩子積極樂觀的態度，這能讓孩子提高正確處理自己情緒的能力。