首先要知道現在孩子有心理問題是一個很普遍的現象，但多數都是輕微的，就像發燒感冒一樣，多數可自愈。這時候父母可以選擇適當方式跟孩子溝通，幫助他們排解遇到的問題。

孩子的心理出現了問題怎么辦

家長首先對孩子溫柔關愛與呵護，引導孩子多參加實踐活動，多做事情。同時，家長也要多陪伴孩子，多與孩子交流溝通，遇到問題不要給孩子施加壓力，也不要批評和呵責，要及時安慰孩子，肯定和贊揚孩子每取得的點滴進步；為孩子減壓，讓孩子感受到父母的依靠和溫暖，給他支持，給他力量，讓孩子感受到自己身后強大的精神支撐力量，因為父母親的愛就是對孩子比較好的鼓舞。

在愛的環境下長大的孩子將會是一個很自信陽光、有愛心的孩子，他會及時將自己的愛分享給身邊需要幫助的其他人，會成為對社會對他人有益的人。總之，無論何時，父母都是孩子最堅強的精神支撐！

如何及時發現孩子的問題

孩子的心理問題的出現有一個過程，家長對孩子需要持續觀察，來進行早期識別，防患于未然。

1、觀察孩子的習慣，主要從日常的生活習慣，包括飲食、睡眠、學習等有沒有出現異常。

2、觀察孩子的行為，看孩子的行為是否符合常態，如果與之前不同，與其他的同齡人明顯不同，比如突然變得孤僻，不愛說話，甚至沒有原因的哭泣等等，都需要引起重視。

3、觀察孩子的情緒，如果孩子情緒表現為焦慮、低落、愛發脾氣，這些可能是青春期逆反的表現，也可能是某些心理問題的前兆，家長需要注意識別，合理引導。

家長應該如何守護孩子的心理健康

1、給予孩子足夠的安全感。

孩子不論是居家還是放假居家學習，跟家長的接觸會更頻繁、更緊密，家長要多花時間陪伴孩子關心孩子，給予孩子足夠的安全感；家長要營造舒適溫馨和睦的家庭氛圍，與孩子建立親密、依賴、信任的親子關系，并尊重孩子，凡事跟孩子多商量、少強硬管制。

2、家長要學會自我調適，給孩子做好榜樣。

家長既要忙工作又要照顧孩子，很容易出現情緒問題，特別是對孩子居家學習和生活易產生擔憂、焦慮、煩躁、抑郁等負面情緒。而孩子通常會通過家長的情緒和反應來認識和看待世界。

3、教會孩子管理情緒的方法。

家長要善于觀察孩子，對孩子可能出現的心理和行為異常問題要做到早發現、早識別、早干預。當孩子出現情緒問題時，家長要引導孩子把情緒表達出來，鼓勵孩子以其習慣的方式表達自己的想法及情緒感受，此時家長不要輕易打斷孩子說話，保持足夠的耐心聆聽。家長要接納孩子的情緒并及時處理。

4、為孩子營造良好學習環境。

這時家長要為孩子營造良好學習環境，如清空容易分散孩子注意力的桌面物品，讓孩子更易集中精力學習，并督促孩子要像平時上學一樣，認真進行學習聽課、及時完成作業。