二十幾歲兒子沉迷游戲，首先作為父母不能簡單的阻攔，和他進(jìn)行溝通交流作出正確的引導(dǎo)，其次就是培養(yǎng)他的興趣愛好，轉(zhuǎn)移他的注意力，最后就是是讓他自己嚴(yán)格把控玩游戲的時(shí)間。

二十幾歲兒子沉迷游戲怎么辦

答案是首先要耐心傾聽孩子的感受，了解孩子沉迷游戲的真實(shí)原因。現(xiàn)實(shí)中很多家長遇到孩子沉迷游戲，都比較焦慮、心急，采取的方式都比較粗暴。要么沒收孩子的工具，把電腦、游戲機(jī)統(tǒng)統(tǒng)鎖起來，要么就是拔網(wǎng)線，不讓他們出門。然而越是這樣，越會(huì)激起孩子的逆反心理。

像這種情況，可以采用兩種方法。一是放下姿態(tài)，悉心聽一下孩子玩游戲的感受，他為什么玩游戲，會(huì)沉迷，先找原因。不管能不能解決問題，找原因是重要的。

找到原因以后，才能有針對(duì)性地開展下一步調(diào)整的步驟。以下方法可以參考。

1、溝通：與他進(jìn)行誠實(shí)和開放的對(duì)話，試圖理解他沉迷游戲的原因。詢問他是否有其他壓力，是否感到孤獨(dú)或無聊。通過傾聽和理解他的問題，可以為后續(xù)解決方案提供基礎(chǔ)。

2、設(shè)定界限：與他共同設(shè)定游戲時(shí)間的限制和規(guī)定。可以與他商討出一個(gè)合理的時(shí)間框架，確保他有足夠的時(shí)間從事其他活動(dòng)，如學(xué)習(xí)、社交、鍛煉等。這樣可以減少他對(duì)游戲的依賴，并幫助他恢復(fù)平衡的生活。

3、制定計(jì)劃：與他一起制定日程和目標(biāo)，幫助他建立積極的生活習(xí)慣。通過設(shè)定目標(biāo)和執(zhí)行計(jì)劃，他可以逐漸減少游戲時(shí)間，并將注意力轉(zhuǎn)移到其他有益的活動(dòng)上。

4、提供替代活動(dòng)：為他提供其他有趣的活動(dòng)，以替代過多的游戲時(shí)間。這可能包括體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作、社交活動(dòng)等，以幫助他找到新的興趣愛好，豐富和平衡他的生活。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)家長不管的后果

現(xiàn)在的孩子，真是離不開手機(jī)，吃飯玩、上廁所玩、睡覺前還得玩會(huì)兒。家長呢，忙著自己的事兒，也不管。結(jié)果，孩子跟手機(jī)的關(guān)系比跟家長還親，我稱它為現(xiàn)代手機(jī)上癮現(xiàn)象。你要知道對(duì)于孩子來說，手機(jī)可不是學(xué)習(xí)神器，說白了除去必要的通信需求，它就是一個(gè)玩具，而且會(huì)讓孩子上癮的玩具，它只會(huì)讓你的孩子在考試的時(shí)候比別人少考幾十分罷了。

視力下降，眼鏡成標(biāo)配，長期盯著屏幕，孩子的眼睛就像是全天候工作的攝像頭，結(jié)果自然是近視度數(shù)一路飆升，眼鏡成了標(biāo)配。還有長時(shí)間低頭玩手機(jī)，不僅影響視力，還會(huì)對(duì)頸椎、脊柱造成傷害。孩子的身體還在發(fā)育階段，過多的手機(jī)使用會(huì)導(dǎo)致姿勢不良、頸椎病等問題。

社交能力退化，你見過手機(jī)能教會(huì)孩子怎么跟人相處嗎？孩子們一個(gè)個(gè)都成了宅神，出門看到真人都不知道怎么打招呼，搞笑的是他卻學(xué)會(huì)了拿出手機(jī)來掩飾尷尬。手機(jī)中的游戲和社交軟件可能讓孩子產(chǎn)生虛擬世界的依賴，無法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往和壓力處理。

家長如何管理孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)

首先，家長應(yīng)該與孩子進(jìn)行溝通，讓他們了解網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)缺點(diǎn)，以及網(wǎng)絡(luò)使用的注意事項(xiàng)。

家長可以告訴孩子，網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)非常有用的工具，但是過度使用網(wǎng)絡(luò)會(huì)對(duì)身體和心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。此外，家長還應(yīng)該告訴孩子如何保護(hù)自己的隱私，如何避免網(wǎng)絡(luò)詐騙等問題。

其次，家長應(yīng)該限制孩子的網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間。家長可以制定一個(gè)合理的時(shí)間表，讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)使用網(wǎng)絡(luò)。此外，家長還可以設(shè)置家庭網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間限制，讓孩子無法在晚上或者早上過度使用網(wǎng)絡(luò)。

最后，家長還可以監(jiān)管孩子的網(wǎng)絡(luò)使用內(nèi)容。家長可以安裝一些網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管軟件，來監(jiān)控孩子的網(wǎng)絡(luò)使用情況。此外，家長還可以定期檢查孩子的手機(jī)或電腦，來確保他們沒有訪問不良網(wǎng)站或者接觸不良信息。