孩子經常看手機，他肯定是玩游戲或者是看別的什么不好的東西，一定要給他控制時間，每天不能超過幾個小時，不然學習就會退步的。

孩子總玩手機不聽話怎么辦

1、取得孩子的認同，拉近孩子的距離

父母如果想要了解到孩子的內心，就要拉近與孩子的距離，不能總是擺出一個高高在上的姿態，這樣也會對孩子產生影響，更加抵觸父母。家長應該耐心的和孩子交談，必要時可以融入其中，適當跟隨孩子瀏覽手機中的內容，玩游戲，在過程中發現問題，在營造的良好氛圍中借機教育孩子。伸手打罵往往會起到反效果，不但不能制止孩子的手機癮，還會拉開與孩子之間的距離，特別是處在叛逆期的孩子，叛逆心理反而會更加嚴重。

2、嘗試了解孩子沉迷手機的原因

孤獨、對現實生活感到無趣這些都可能是孩子沉迷手機的原因，解決問題首先就要追根溯源，了解孩子沉迷手機的根本原因，從根部擊破才能解決問題，知道病因何在才能對癥下藥。最好的方法就是根據孩子感興趣的事情，給他們報一個興趣班。如果一個孩子的精神世界是豐富的，業余生活是充實的，情感世界是飽滿的，那么他們肯定是不會沉迷手機的。

3、以身作則

家長是孩子人生中的第一個導師，也是能在孩子未來生活起到最大影響的一個，舉一個關于自身的例子來進行教育，無疑是個好辦法。家長在家里的時候盡量少玩手機，多看書。如果家長在家里一直玩手機的話，孩子就會覺得手機上是不是有什么吸引人的東西，有什么好玩的，讓爸爸媽媽拿起來就不愿意放下了。所以，希望每一位家長能夠真正對孩子進行了正確地引導，適度地交流以及足夠的陪伴。

孩子為什么會有沉迷游戲這樣的表現

首先，游戲本身的樂趣，是孩子在現實生活中不容易體會到的。

孩子天生喜愛游戲，這是天性。為什么你阻止孩子玩游戲注定遭到失敗嗎？因為你試圖對抗的是人的天性。在游戲中，孩子可以隨心所欲地破壞，體會到“我的世界我做主”、“隨意對抗”的掌控感，這種自由是他在生活中無法體會的。

其次，孩子之所以有這樣的表現，還是有匱乏感。

不少家長期望孩子替自己爭光，期待孩子有個好成績，考個好大學，有個好工作，那樣就證明自己是個好媽媽，是個有能力的媽媽。把自己的價值感投射在了孩子身上，需要孩子來成全自己的人生。孩子小時候乖巧聽話，除了學習就是學習。

可是學習太苦了，到青春期的時候，自由的天性，逐漸強大的身體，讓孩子一下子就變得不聽話了。壓抑的憤怒和天性，讓孩子在游戲中去尋找、去釋放，游戲成了孩子的寄托。游戲在本階段占中心地位，執行著自我的主要功能，并在解決內心各種矛盾中體現出自我治療和自我教育的作用。

如果父母這時候能夠懂得孩子，通過調整自己的行為，不再干涉孩子，讓孩子釋放出壓抑的攻擊性，通過自我整合，還是可以得到很好的發展。

最后，游戲的設置就是讓人“沉迷”的，這是游戲開發者精心設計的誘惑。

玩過游戲的人都知道，剛開始玩一個游戲，他就開始贈送你各種小禮物，延長你在游戲中的時間。即使在游戲中失敗，除了隊友會罵你，游戲不會指責你。游戲對玩家的態度就是包容接納，這種模式誰能抵抗得了？

如何避免或者擺脫孩子沉迷手機呢？家長要做好一下幾點：

1、以身作則

很多孩子喜歡上玩手機，就是受到父母的影響。因為父母每下班天都會玩手機，導致孩子對手機產生了好奇心，孩子就會想方設法的接觸手機，最后從喜歡玩手機，轉變成沉迷手機了。所以，父母一定要以身作則，在家里，尤其是在孩子面前，一定要少玩手機，盡可能不玩手機，不要讓孩子接觸手機游戲或者其他的娛樂性在項目。

2、父母要多陪孩子玩益智類游戲

孩子的性格成長是離不開父母的影響的，所以，父母要多給孩子傳播正能量，多帶孩子晚一些益智類游戲，多鍛煉孩子的思維能力，讓孩子喜歡多動手、多動腦，開發孩子的大腦，打開孩子的思維，讓孩子熱愛學習，熱愛探索。