和孩子有心靈上的溝通，多理解他，多關心他。作為父母，對于已經成年的孩子，我們要多聽聽他們的想法，讓他們嘗試著按著自己心里所想而前行，哪怕失敗了，也是一次成長的機會。千萬不要壓制他們的想法。

22歲叛逆期最好的辦法

1、首先，最重要的一點，就是對孩子如同跟同事朋友尊重著相處，心理預設孩子是有能力的，不能隨意打擊、斥責和打罵的；

2、肯定孩子！肯定孩子積極思考，肯定孩子主動做事，肯定孩子帶給家人的陪伴，肯定孩子好的品格，肯定孩子有向好的心，忽略不好的結果；

3、真心地請教孩子一些問題，不對孩子一些不成熟的做法做出批判；

4、讓孩子多做學習以外的事情，做一些成年人做的事。讓孩子及時體驗到成就感。相信我，孩子的能力絕對超出你的想象。

大家可以暫時把父母傳給我們的簡單粗暴的教育方式放一邊，真心地把愛表達給孩子，可以真心換真心的，青春期不一定過成叛逆期。

22歲孩子叛逆心理怎么溝通交流

1、學會傾聽：在和孩子溝通的過程當中，家長應學會傾聽，讓孩子把不良的想法、不良的情緒以及受到的委屈表達出來。在孩子表達的時候給予一定的理解，再給予一定的引導和幫助。不要著急作出指示或自己認為對孩子有益的幫助，耐心地傾聽，讓孩子自由表達出他的情緒，讓他感覺到你非常理解和贊同他；

2、溝通時保持冷靜：在和孩子溝通的過程當中一定要保持冷靜，避免采取以硬制硬的方式來與孩子溝通，更不要脾氣一急就打罵孩子。另外，家長應在孩子冷靜時和孩子進行溝通，效果會更好；

3、交換角色：父母在和孩子溝通的過程當中應該理解孩子的叛逆心理，避免占據主要的地位，應和孩子轉換角色，聽一聽孩子內心的想法，包括孩子對大人教育的看法。從溝通當中了解自己可能存在的不足之處，并找出有效的解決方法

家長如何幫助孩子順利通過叛逆期

1、父母的陪伴是最溫暖的良藥

父母的言行決定孩子的言行，父母的教導決定孩子的為人處世，多多陪伴孩子，拿起孩子小時候的照片，回憶過去的快樂，和孩子講述一下自己年輕時的不易，讓孩子知道父母辛苦工作的不易，讓孩子知道只有自己成功才是對父母最大的回報。

2、培養孩子的判斷力

給孩子推薦一些書籍或者紀錄片，培養孩子對這個世界的認知，有自己的判斷力，不被網上的言論影響。尤其是女孩子容易被一些電視劇影響，在吃飯時或者寒暑假在家，電視上可以播放一些紀錄片比如《地球動脈》、《航拍中國》或是一些了解歷史的紀錄片，家長可以陪著孩子一起學習。

3、幫助孩子識別身邊的朋友

物以類聚，人以群分，朋友的選擇也很重要，可以用溫和的語氣了解一下孩子的朋友，朋友的性格或者學習狀況，有很多本來很乖的孩子因為在成長階段，或是在遠離父母的大學階段交到了“壞朋友”而被影響。

4、必要時要有父母的威嚴

家長掌握著孩子的財政的大權，有些父母抱怨孩子不聽話，一吵架就喜歡離家出走，還生怕孩子在外面過得不好，給孩子不少零花錢，父母越來越溺愛孩子，孩子翅膀隨著零用錢增多越來越硬，家長也就越來越管不住，因此必要時父母的態度強硬一些，壟斷孩子的財路。當然，這是無可奈何時再用的方法。