要多和孩子一起去找樂趣，讓孩子知道，世界上還有快樂，是來自生活的，而不是來自單純的電子產品，父母和孩子一起去探索生活趣事，不僅能改掉孩子迷戀手機的壞毛病，還能增進感情。

小孩迷戀手機怎么處理

1、找到替代品

觀察孩子對什么感興趣，找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物，比如對繪本感興趣的孩子，在繪本中，也能滿足ta的好奇心和成就感。

在電子設備里為孩子下載簡單的動畫，方便控制觀看時長；在設備上裝一些電子書，讓ta覺得看書和看手機好像也差不多。

找到可以引發孩子好奇心的東西，給ta講有趣的故事，帶小孩去戶外探險、旅游、踏青的時候也可以附帶上相關的小知識和故事。

和孩子一起記錄經歷過的趣事，培養對事物觀察，思考的習慣，還提高了學習、分析、表達、溝通、邏輯思維等能力。

2、以身作則

我們可以把視線從孩子身上移開，關注到自己身上，因為父母的行為方式是孩子最好的榜樣。先管理好大人自己的行為，形成一種學習的“場”，自然而然會影響到孩子，也就會形成良好的習慣。

要不然我們在管教孩子不要玩手機的時候，ta會回答你說：“你也整天玩手機啊，為什么不讓我玩？”

當然我的意思并不是說“父母不能玩手機了”，父母給孩子的示范不是不玩手機，而是專時專用。只是避免出現以下情況：

媽媽在監督孩子做作業，一邊要求著孩子專心努力認真，一邊自己坐旁邊玩手機。

孩子放學回家，想找爸爸聊天，可是全程爸爸都專注著手機上的斗地主，有一句沒一句地應付著。

3、做約定

可以與孩子做個約定，可以玩游戲，但是玩耍時間是需要“購買”的，用學習時間來換取玩游戲的時間。

比如可以學習1個小時，可以得到0、5-1小時游戲時間，視情況而定，而且每次學習和玩游戲的時間都要記錄下來。

孩子依賴手機的幾種類型

孩子依賴手機的類型不盡相同：

社交型依賴。手機通訊錄里有200個好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各種群里面還有4000多好友，這么強大的人脈關系讓孩子難以割舍。

游戲型依賴。手機里面的網絡游戲特別多，在長期的戰斗中積累下來的功勛和經驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。

娛樂型依賴。手機里面全部都是電影、音樂、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業總想摸手機。

家長怎么避免孩子迷戀手機

1、給孩子做榜樣

想讓孩子不沉迷手機，首先家長要以身作則。平時需要避免在孩子面前玩手機，可以多騰出時間來跟孩子進行一些互動，或者是帶孩子參加活動，一起外出游玩等。這樣做不僅能夠增加親子之間的感情，還能夠避免孩子無聊之余通過手機來打發時間。

2、鼓勵孩子外出交往

孩子在與其他人的交往過程中，不僅能夠培養孩子的交際能力，還可以提高孩子的情商。很多孩子沉迷手機，都是因為現實中與其他人交往不多，導致孩子沉迷于手機的虛幻世界當中，當孩子在跟朋友、同學之間交往的過程中收獲了友誼和快樂，自然就不會在沉迷于手機的世界中去了。

3、幫助孩子培養興趣愛好

幫助孩子培養興趣愛好，能夠大大地減輕孩子對手機的依賴。比如讓孩子學習畫畫、羽毛球、音樂、籃球等，都是非常不錯的業余愛好，不僅能夠強健孩子的體魄，增加孩子的知識面，還能提升孩子的才藝，對于以后的生活上也十分有用。

4、讓孩子適度地使用手機

在這個手機高度普及的時代，想讓孩子完全脫離手機也并不現實。家長可以跟孩子約定，一周可以玩多長時間的手機，大家都共同遵守，同時家長也要幫助孩子辨別網上的優劣內容，避免孩子上當受騙。