用強(qiáng)硬手段不讓她們玩，只怕會有逆反心理，不讓我玩，我偏玩。或是偷偷躲著玩。好話說的話，他們有可能不聽，我行我素。身教重于言教，堵塞不如疏導(dǎo)。因人施教、方有成效！

孩子光玩手機(jī)怎么辦

一、加強(qiáng)家庭溝通與陪伴

孩子迷戀手機(jī)的一個(gè)重要原因是缺乏家長的關(guān)注和陪伴。通過加強(qiáng)家庭溝通，家長可以更好地理解孩子的內(nèi)心世界，并幫助他們擺脫手機(jī)依賴。

定期與孩子交流：孩子迷戀手機(jī)怎么辦？家長應(yīng)當(dāng)每天抽出時(shí)間與孩子進(jìn)行面對面的交流，了解他們的學(xué)習(xí)、生活和情感狀況。通過傾聽和分享，家長可以與孩子建立信任關(guān)系，讓孩子感到被理解和支持。

關(guān)注孩子的情感需求：當(dāng)孩子在現(xiàn)實(shí)生活中遇到困難或感到壓力時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)給予關(guān)心和支持。幫助孩子解決問題，而不是讓他們通過手機(jī)逃避現(xiàn)實(shí)。

以身作則：家長自身的行為對孩子有重要的示范作用。如果家長經(jīng)常在孩子面前長時(shí)間使用手機(jī)，孩子也會模仿。家長應(yīng)當(dāng)在家中樹立良好的榜樣，減少不必要的手機(jī)使用時(shí)間。

二、設(shè)定合理的使用規(guī)則

設(shè)定合理的手機(jī)使用規(guī)則是幫助孩子擺脫依賴的重要一步。這些規(guī)則應(yīng)當(dāng)清晰、具體，并且需要得到全家人的一致認(rèn)可和執(zhí)行。以下是一些建議：

設(shè)定使用時(shí)間限制：明確規(guī)定每天使用手機(jī)的時(shí)間，如每次使用不超過30分鐘，總共不超過2小時(shí)。對于學(xué)齡兒童，可以規(guī)定學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)不得使用手機(jī)。

制定使用場合限制：規(guī)定在特定場合（如餐桌、家庭聚會、睡覺前）不允許使用手機(jī)。這樣可以幫助孩子專注于當(dāng)下的活動，避免分心。

安排無手機(jī)時(shí)段：設(shè)定每天的某些時(shí)段為“無手機(jī)時(shí)間”，如家庭晚餐時(shí)間、家庭活動時(shí)間或睡前時(shí)間。利用這些時(shí)段，家長可以與孩子進(jìn)行面對面的交流，增強(qiáng)家庭聯(lián)系。

引導(dǎo)孩子自律：與孩子一起制定使用手機(jī)的計(jì)劃，并且通過記錄和反饋幫助他們逐漸培養(yǎng)自我管理能力。當(dāng)孩子能夠自覺遵守規(guī)則時(shí)，家長可以適當(dāng)給予鼓勵和獎勵。

三、培養(yǎng)多樣化的興趣愛好

孩子迷戀手機(jī)，往往是因?yàn)樗麄冊诂F(xiàn)實(shí)生活中缺乏其他有趣的活動。通過幫助孩子培養(yǎng)多樣化的興趣愛好，可以有效減少他們對手機(jī)的依賴。以下是一些具體的方法：

鼓勵體育活動：孩子迷戀手機(jī)怎么辦？體育鍛煉不僅有助于孩子的身體健康，還能提升他們的心理健康。家長可以帶孩子參加籃球、足球、游泳等體育活動，或者一起去戶外徒步、騎行等。

培養(yǎng)藝術(shù)興趣：音樂、繪畫、舞蹈等藝術(shù)活動可以激發(fā)孩子的創(chuàng)造力，提升他們的自信心。家長可以為孩子報(bào)名參加相關(guān)的興趣班，或者在家中為孩子提供創(chuàng)作的空間和材料。

引導(dǎo)閱讀習(xí)慣：閱讀是替代手機(jī)娛樂的好方式。家長可以為孩子選購一些適合他們年齡的書籍，定期帶孩子去圖書館，或者一起進(jìn)行親子閱讀。

參與家庭活動：通過家庭游戲、手工制作、烹飪等活動，增強(qiáng)家庭成員之間的互動，讓孩子感受到家庭的溫暖和樂趣，減少他們對手機(jī)的依賴。

孩子光玩手機(jī)的害處有哪些

1、對孩子的身心健康造成影響

不僅是可能手機(jī)里的視頻，游戲，動漫等有些少兒不宜的東西給孩子看到了會帶來沖擊，看手機(jī)太久了人容易暴躁，產(chǎn)生幻想，不運(yùn)動身體機(jī)能也下降，影響孩子身體發(fā)育

2、讓孩子覺得手機(jī)就是一切

只要一哭鬧，父母就塞過去手機(jī)，長期以往，孩子會誤以為生活就只有手機(jī)，當(dāng)你意識到孩子太過去沉迷手機(jī)時(shí)就晚了！

3、讓孩子分不清現(xiàn)實(shí)與虛擬

孩子小有些分不清那些事能做哪些事情危險(xiǎn)，加之孩子天性愛模仿，很可能會做出危險(xiǎn)甚至對他人有危害的事情。

叛逆期孩子通宵玩手機(jī)該怎么辦

1、設(shè)定規(guī)矩：家長可以與孩子一起制定使用手機(jī)的規(guī)矩，例如規(guī)定晚上一定要關(guān)機(jī)或者只允許使用一定的時(shí)間。這樣可以讓孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的。

2、激發(fā)興趣：青春期的孩子往往喜歡追求刺激和新鮮感，家長可以幫助孩子尋找其他有趣的活動，例如運(yùn)動、音樂、閱讀等，讓孩子把時(shí)間花在更有意義的事情上。

3、限制使用場合：家長可以限制孩子在某些場合使用手機(jī)，例如飯桌上、睡前等，讓孩子意識到手機(jī)使用的時(shí)間應(yīng)該有所限制。

4、與孩子交流：家長可以與孩子進(jìn)行真誠的交流，了解孩子為什么喜歡通宵玩手機(jī)，是否存在其他問題。通過與孩子的交流，可以讓孩子感到被理解和支持，從而減少孩子的抵觸情緒。

5、示范行為：家長可以通過自己的行動來引導(dǎo)孩子，例如自己不使用手機(jī)或者限制自己的手機(jī)使用時(shí)間，讓孩子看到正確的行為模范。

總之，青春叛逆期的孩子通宵玩手機(jī)是一個(gè)需要家長關(guān)注和解決的問題。家長可以通過設(shè)定規(guī)矩、激發(fā)興趣、限制使用場合、與孩子交流和示范行為等方式來幫助孩子建立正確的手機(jī)使用習(xí)慣。