有的小孩子被老師評(píng)價(jià)為精神不集中，家長(zhǎng)知道后就會(huì)非常焦慮，教育孩子上課要端正態(tài)度，想盡辦法讓孩子集中注意力聽(tīng)講，但經(jīng)常不奏效。那么小孩上課老是精神不集中怎么辦呢？

小孩上課老是精神不集中怎么辦

一、不要強(qiáng)迫孩子集中精神。小孩上課老師精神不集中，家長(zhǎng)也不要強(qiáng)迫孩子集中精神。如果一件事情本身有趣生動(dòng)，能吸引孩子，孩子自然會(huì)投入注意力。成年人面對(duì)枯燥無(wú)聊的書本和報(bào)告孩還會(huì)跑神，不認(rèn)真聽(tīng)講，那怎們能強(qiáng)迫孩子做到呢。

強(qiáng)迫孩子集中精神，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，只能打亂孩子的思維順序，讓他心思渙散，更不能專注于一件事情上，到頭來(lái)更加影響他的學(xué)習(xí)聽(tīng)講能力。

二、要想辦法和老師溝通。孩子上課的時(shí)候精神不集中，就要加強(qiáng)和老師的溝通，讓老師減少對(duì)孩子的負(fù)面評(píng)價(jià)，加強(qiáng)正面評(píng)價(jià)。家重要請(qǐng)求老師在課堂中多關(guān)注孩子的狀態(tài)，作出相應(yīng)措施，比如多提問(wèn)孩子，多帶領(lǐng)孩子做練習(xí)拉回孩子注意力。

三、制定小目標(biāo)讓孩子帶著任務(wù)聽(tīng)講。很多孩子上課不專心聽(tīng)講的原因就是因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)感。家長(zhǎng)可以給孩子定一些孩子較為容易達(dá)到的小目標(biāo)。比如，了解孩子每堂課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，回到家家長(zhǎng)檢驗(yàn)孩子的學(xué)習(xí)情況，或者讓孩子復(fù)述課堂內(nèi)容。

給孩子帶著目標(biāo)在上課的感覺(jué)，這樣孩子上課時(shí)候就會(huì)不自覺(jué)集中注意力。逐漸讓孩子有收獲感、滿足感，在此過(guò)程中可以給孩子一些小獎(jiǎng)勵(lì)作為激勵(lì)。

四、陪伴孩子一起學(xué)習(xí)。孩子上課精神不集中，很容易跑神，原因可能是孩子缺少監(jiān)督和動(dòng)力。家長(zhǎng)要多陪伴孩子，和他一起學(xué)習(xí)，一起分析作業(yè)中的難題。有了家長(zhǎng)的陪伴，孩子堅(jiān)持下來(lái)就不會(huì)那么累了。慢慢的孩子學(xué)習(xí)進(jìn)入狀態(tài)，步入正軌了，家長(zhǎng)就不用在一直陪伴著孩子了。

五、減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。電子產(chǎn)品對(duì)孩子注意力和思維能力的危害，很多家長(zhǎng)都清楚。沉迷于電子產(chǎn)品的孩子，上課很容易會(huì)精神不集中。

所以家長(zhǎng)就應(yīng)該減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，盡量陪伴孩子玩一些現(xiàn)實(shí)中的游戲，孩子可以將注意力更長(zhǎng)時(shí)間地集中于某項(xiàng)活動(dòng)。將孩子的精力投入到現(xiàn)實(shí)生活上，不僅對(duì)孩子的專注力的培養(yǎng)大有益處，還會(huì)增進(jìn)親子關(guān)系，讓孩子健康成長(zhǎng)、