隨著人們生活水平的提高，很多小孩子都擁有了智能手機，也有越來越多的孩子因為手機游戲而沉迷其中。孩子沉迷于手機游戲，不僅影響學業(yè)和成績，還會危害他們的視力和身心健康，這點讓無數(shù)的家長都頭疼不已。

孩子玩手機怎么解決

一、父母作為榜樣的重要性

父母是孩子學習的榜樣，也是孩子一言一行的第一老師。父母盡量減少當著孩子面玩手機的時間和次數(shù)，樹立一個良好健康的形象。倘若自己也隨時玩著手機，就別抱怨孩子一天到晚抱著手機不放。

二、規(guī)定孩子玩手機的時間

很多孩子一玩起手機起來就沒完沒了，常常一個游戲玩著玩著就到深夜了。而處于生長發(fā)育期的孩子如果長期晚睡，睡眠不足。因此一定要有所規(guī)定，比如每周的周末可以玩一會，每次可以玩1個小時，到了時間就需要把手機收回讓孩子做別的事情。

三、不要打罵孩子

家長盡量不要打罵孩子，或不給孩子好臉色。只有讓孩子明顯地感受到你們對他的愛和理解，他才能心甘情愿的聽取你的意見。比如如果已經(jīng)打罵過孩子，家長可以無限愛憐的摟著孩子，溫柔地跟他說：“孩子，對不起，喜歡玩游戲是每個孩子的天性，媽媽不該罵你，原諒媽媽好嗎？媽媽永遠愛你。”

四、堵住孩子玩游戲，還不如疏導

手機帶給人們非常多的便利，如今很多孩子已經(jīng)離不開手機了，家長若是想完全限制孩子玩手機，顯然是不現(xiàn)實的。孩子接觸不到手機，他們可能會費盡心思、想方設法地去玩手機，這樣一來往往更耽誤學習。

作為家長，應該用正確的方式去疏導孩子，比如說幫助孩子尋找其他感興趣的東西，或者幫孩子報一些興趣班。只有轉(zhuǎn)移孩子的注意力，才能更快地幫助他擺脫手機游戲。

五、給孩子制定規(guī)矩

若是孩子沉迷于手機游戲，你可以給他制定一個規(guī)矩。比如說規(guī)定孩子每次玩手機只能玩20分鐘，然后就要去干其他的事情了。

若是到了時間孩子還不愿意放下手機的話，家長可以跟他說：“若是你不按時放下手機的話，就懲罰你半天不能玩手機；若是你按時放下手機，去做其他事情的話，下次玩手機的時間可以延長五分鐘”。這樣一來，孩子慢慢地就養(yǎng)成了控制玩手機時間的好習慣，對別的事情也有了想法和興趣。

孩子玩手機的危害有哪些

危害一：孩子的專注力持續(xù)下降。一個人要想學習好，需要很多學習的能力來支持，其中最重要的一種能力是專注力。

專注力是孩子進入學習殿堂的第一把金鑰匙，沒有足夠的專注力，孩子再如何勤奮、努力和認真，學習的質(zhì)量是無法保證，而且學習的時間耗用極大，根本談不上什么高效率的學習，這對勤奮努力的孩子是極大打擊。

危害二：影響身體機能的發(fā)育。經(jīng)常玩手機的孩子，首先語言能力得不到充分的鍛煉，因為缺乏與人的交流和溝通。并且孩子需要充足的睡眠來維持生長發(fā)育的需要，而有些孩子為了玩游戲，會很晚才睡，或者精神處于亢奮狀態(tài)，怎么也睡不著。

缺乏睡眠對于處于快速生長的孩子來說，無疑是一件很傷的事情，不僅影響身體的發(fā)育，使孩子變得身材矮小，還會影響孩子的智力發(fā)育。

危害三：學習成績直線下滑。有手機的學生，成績往往會受到一些影響。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，迷戀網(wǎng)絡玄幻小說、打網(wǎng)絡游戲……極易上癮，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。

上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。凡是出現(xiàn)成績突然下滑、厭學、逃學、輟學的，家長一定要引起重視。

孩子的手機該怎么管理

一、給孩子足夠的陪伴

家長一定要多花時間陪伴孩子，有的孩子是因為孤獨而沉迷上網(wǎng)，家長就要加強對他的陪伴，給予孩子親情關注。孩子因為缺少社會交往，通過網(wǎng)絡彌補的，家長可以鼓勵孩子甚至創(chuàng)造條件參加有意義的集體活動。

有的孩子想通過虛擬的空間對現(xiàn)實的愿望進行補償，家長可以在現(xiàn)實生活中多設置一些容易成功的情境，激發(fā)孩子的信心。

二、和孩子約法三章

家長一定要和孩子立好上網(wǎng)規(guī)矩，明確規(guī)范上網(wǎng)的時間和內(nèi)容，約法三章嚴格執(zhí)行。比如和孩子達成的規(guī)則是每天到家后先做作業(yè)再玩，如果能遵守，周末手機、ipad游戲時間可以多10分鐘。

如果周一到周三都遵守得很好，周四可獲得額外獎勵的游戲時間20分鐘。在每晚睡前，電子產(chǎn)品都請出臥室，放客廳。在達成約定的過程，要和孩子進行磋商，切忌把規(guī)矩變成是父母單方面的“命令”。

三、榜樣示范最為重要

“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”除了規(guī)定孩子應當做到什么，家長也應展示出合理運用手機的良好形象，例如手機不上飯桌、不要無節(jié)制刷視頻……還要帶頭用閱讀、運動等活動充實自己的生活。

不光讓孩子看到一個不過度依賴手機的家長，還要為孩子樹立銳意進取的榜樣。這對孩子更科學適度地使用手機，遵守約定，會帶來有力的支持，也有助于建立平等、健康的親子關系。