孩子八年級了，還在打游戲，確實讓家長著急。現在打游戲孩子太多，好多女生都打游戲，打游戲對學習影響很大，有的孩子腦子里全是游戲，以至于影響功課。

初二男孩沉迷手機怎么辦呢？

1.一開始就對玩游戲時間進行限制

研究發現，每天打游戲少于1小時，會對孩子產生積極影響，而當游戲時間超過3小時，就有上癮的風險。尤其是年齡較小的兒童，每天打電子游戲的時間不應該超過半小時。

所以，孩子一開始接觸手機游戲時，家長就應該嚴格監督游戲時間，比如像上述媽媽一樣，每天限定玩1小時，每次限定玩20分鐘。超出這個時間，就應該設定相應的懲罰，比如第二天不能再玩手機。

當孩子養生相對固定的游戲習慣，就不容易上癮了。

2.明確告知孩子長時間游戲的弊端

在玩游戲之前，家長就應明確告訴孩子長時間玩游戲的危害性，比如會傷害眼睛，影響視力；比如睡前玩游戲會影響睡眠導致長不高；比如玩久了會上癮，會失去朋友，會失去出去玩的機會等等。

在孩子剛接觸游戲時告知孩子這些，遠比在孩子上癮后再說這些有效的多。

3.別讓孩子除了電子游戲，一無所愛

對于孩子來說，最可怕的是，除了電子游戲，孩子沒有什么別的興趣愛好。那簡直是逼著孩子上癮。

所以，避免孩子游戲成癮的最好辦法就是，豐富孩子的生活和興趣愛好。上文中提到的小男孩，平時除了打游戲，還喜歡畫畫、游泳、下棋、看書，每天還會和同單元的小伙伴一起玩耍，所以他雖然每天都會打游戲，但卻沒有絲毫游戲癮，因為生活中還有太多和游戲一樣好玩的事情呀！

如果孩子實在沒有什么特別的興趣愛好，大人哪怕是陪孩子讀讀繪本也是好的，或者，你還可以經常帶孩子去接觸大自然，讓大自然的美好來渲染孩子的美好心境吧，畢竟，大自然賦予我們的東西可比電子游戲要有趣多了。

4.要相信，你的陪伴比電子游戲更讓孩子著迷

在我看來，大部分孩子對游戲上癮要歸結到父母身上。很多父母自己一天到晚捧著手機，孩子缺少陪伴、缺少關懷、缺少交流，孤獨感就來了。再加上有些父母圖清凈，一開始就縱容孩子隨意玩游戲不立任何規矩，等到孩子的內心世界完全被游戲侵占，甚至丟了學習，丟了朋友，大人才開始著急。這時候才醒悟，往往已經晚了！

孩子才上初中，如果把他的行為改過來，把不好的行為改掉，再慢慢找出弱點補回來，轉移注意力與興趣點，找回孩子在學習上的信心，多鼓勵多陪伴，每一天的一點進步都是孩子的動力。孩子的學習能力是很強的，只要方法對，目標明確，端正態度很快可以改變的。世上無難事，只怕有心人。就看父母愿不愿意花時間，有沒有以身作則。