隨著社會的不斷發展，孩子么對手機的依賴性也開始加強，如果父母不能及時的引導孩子，減少他們玩手機的時間，就會讓他們沉迷其中，對于一些自控能力比較弱的小孩來說，他們更容易抵制不住手機的誘惑，手機對小孩來說有利有弊，家長那個應該學會引導他們正確的使用手機。

小孩總看手機怎么辦

家長以身作則。很多家長每天都迷在手機游戲、電視劇、小視頻上，很難想象孩子能經得住誘惑，父母的一言一行都會影響小孩的成長，所以，家長在管教孩子的時候，先要“管教”住自己，只有家長在孩子面前做到以身作則，給他們樹立一個好的榜樣，小孩才會改變自己的壞習慣。

和孩子約法三章。家長知道小孩總看手機的時候一定要學會和孩建立規則，約定內容要明確，比如一天什么時候玩手機，玩多長時間，完成了有什么獎勵，違背了有什么懲罰，要把約定書面化，并張貼在家里的顯眼處，家長要監督他們，按照約定嚴格執行。

更多的關心和陪伴。有些父母因為工作太忙等原因，缺少對孩子的關心和交流，孩子沉迷電子產品，是因為在現實世界缺乏安全感和滿足感，家長要多鼓勵少批評，心平氣和交流溝通，了解他們具體的心理想法，有節制地、慢慢地引導，不要操之過急，可以培養他們其他的興趣愛好，分散在手機上的注意力。

用正確的愛，給到孩子歸屬感。良好的親子關系是一切教育的本質，親子關系融洽時，父母和他們的溝通引導都會非常順暢，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩，不要去打罵指責他們，而是要去感受他們的痛苦，并對他們表達出共情和理解。

小孩子沉迷手機的原因有哪些

心理上沒得到滿足。在車上公共場合里，家長正拿著手機玩兒的認真，旁邊孩子一個人無聊地坐著，小孩纏著家長陪他玩兒，家長就會頭都不抬的說一句，別吵別鬧，或者直接塞給小孩一部手機，讓小孩缺乏樂趣，孩子們對家長的依賴變少，發現手機更好玩，當然就開始沉迷手機了。

小孩子缺乏自控能力。令人眼花繚亂的手機游戲，成人們都難以拒絕，更何況是小孩子呢，因此他們沉迷于手機游戲，也有很大的一部分原因，是因為家長缺乏管教，沒有給小孩立好規矩，使他們缺乏一定的規范和自我控制力，導致他們沉迷手機當中。

家長過于雙標，孩子就要對著干。有些家長為了不讓孩子打擾，主動把手機給小孩，養成習慣后又開始強行禁止此類行為，此外，自己玩手機可以，孩子就必須去學習，這種“雙標”行為會讓他們更抵觸，進而報復性玩手機。

孩子沉迷手機有何影響

視力下降。孩子的眼睛還在發育階段，視力還未定型。長時間盯著手機屏幕，由于手機屏幕的亮度以及輻射，時間一長就會造成孩子視力下降，孩子沉迷手機，運動量自然減少，影響身體發育，甚至造成發育遲緩。

心理上的影響。孩子長時間缺少與人的情感交流，因此內心也變得麻木，感受力低，缺乏共情的能力，這在人工智能飛速發展的今天是非常可怕的，因為情感交流是人與機器唯一的區別，缺乏與外界的溝通交流，很多孩子往往變得孤僻、有社交障礙，甚至自閉。