出生在智能時代的孩子，對手機都不陌生。隨著手機和網絡的普及，孩子玩手機的概率也大大增加，如果家長不能很好的引導糾正，會影響孩子的學習和生活，甚至出現初中生手機不離手的情況。初中生處于叛逆期，如果強行制止，肯定會加重孩子的逆反心，所以家長要采取正確的方法耐心教育。

初中生手機不離手怎么辦

1、制定規矩，限定使用手機

家長可以和孩子一同交流交流，制定手機使用的規矩。規矩制定要詳細、清晰，還可以把規矩書面化，張貼在家里顯眼處。假如他們不遵守約定，家長也要堅持原則強制關機，孩子就算為此哭鬧，家長也絕不能妥協，待孩子情緒穩定后跟他們好好談一下。

2、多陪同孩子

不管家長平日工作有多么繁忙，都應抽出時間陪伴自己的孩子，孩子都希望得到父母的關懷和陪同。在空閑的時候可以與自己的孩子一同做游戲，輔導他們做作業，在假日帶孩子外出郊游野餐等等，充實他們的生活，這樣能有效改善初中生手機不離手的情況。

3、與孩子有效交流

可以詢問一下孩子，在手機里玩的是什么，如果條件允許的話，父母可以去參與孩子的樂趣中，然后再進一步獲得與孩子深度交流的機會。只有這樣，父母才能跟孩子有共同的話題，然后可以再借機會問孩子對以后的想法。

初中生手機不離手的原因

1、好玩

看小說、打游戲、看視頻是孩子沉迷手機的主要原因。手機能夠帶給孩子太多新奇有趣的東西，能滿足他們的好奇心，所以孩子很容易深陷其中。

2、孩子生活單一

現在越來越多的人生活狀態是宅：足不出戶待在家。孩子足不出戶，甚至有家長認為這是孩子乖的表現。當孩子長期處在枯燥乏味的生活中時，必然會被手機各種誘惑填滿，長期如此，就會產生初中生手機不離手的現象。

3、缺少自控能力

關于玩手機這件事，成年人都很難自控，況且一個初中的孩子。當他玩得不亦樂乎的時候，家長突然喊終止，這對孩子來說是非常痛苦的。很多時候家長越催促，孩子就越著急，一著急就玩不好，就導致孩子更想玩，甚至停不下來。

初中生手機不離手的危害

1、使孩子性格變得孤僻

許多初中生手機不離手，長時間沉迷在網絡的世界里，不喜歡和人交流，不喜歡去戶外玩耍。長期如此，會使孩子性格變得孤僻，不善于人際交往，嚴重的會導致孩子心理出現問題。

2、影響視力

很多孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而許多孩子呈現眼部問題，直接原因就是過度玩手機，長時刻注視著發光的屏幕，對眼睛的損傷是非常大的。

3、精神狀態不集中

長時間玩手機不活動，就會導致孩子身體內分泌紊亂，還會影響大腦的正常發育，整個人看起來精神萎靡，注意力比較散，無法集中注意力，影響孩子的學習和生活。