作為家長(zhǎng)我們都想讓自己的孩子能夠快樂(lè)健康的成長(zhǎng)，但是有些孩子在日常生活當(dāng)中，總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就亂發(fā)脾氣，這個(gè)時(shí)候作為家長(zhǎng)，千萬(wàn)不要給予孩子過(guò)多的約束，具體該怎么做呢？

孩子脾氣不好很容易煩躁怎么辦

1、給孩子建立一個(gè)輕松的家庭環(huán)境

家長(zhǎng)自己應(yīng)該做出調(diào)整，不要給孩子壓力，在家里應(yīng)該給孩子獨(dú)立的空間和自由，不要太多管制，讓孩子在家里能夠感到休息放松。

2、嘗試與孩子多交流溝通

通常孩子有情緒不穩(wěn)定，脾氣煩躁，多說(shuō)明孩子面臨比較多的壓力，應(yīng)該嘗試著和孩子溝通，一起和孩子去面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題。

3、盡量多鼓勵(lì)孩子

孩子在成長(zhǎng)的階段很容易出現(xiàn)自信心不足，這也是當(dāng)孩子面臨壓力時(shí)，容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，盡量多鼓勵(lì)孩子，給孩子建立起自信心，能夠讓孩子更好的處理問(wèn)題以及調(diào)整情緒。

4、定期組織家庭旅游活動(dòng)

定期的帶孩子出去旅旅游，換個(gè)環(huán)境散散心，既能夠幫助孩子增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，也能夠幫助孩子放松情緒。

孩子脾氣不好很容易煩躁的原因

1、家長(zhǎng)對(duì)于孩子的過(guò)分嚴(yán)格：凡是孩子稍有過(guò)錯(cuò)，家長(zhǎng)就嚴(yán)厲斥責(zé)。這種行為一方面會(huì)使孩子不滿或者性情壓力，另一方面給孩子提供了一個(gè)效仿的榜樣，從而表現(xiàn)出同樣的暴躁和攻擊性。

2、溺愛(ài)的教養(yǎng)方式：父母溺愛(ài)孩子，任其為所欲為，有求必應(yīng)，孩子就會(huì)傾向于利用父母的讓步實(shí)現(xiàn)自己的愿望，這種放縱失教的情形，會(huì)養(yǎng)成他們很容易煩躁的性格。有的父母把孩子當(dāng)成“小祖宗”，任何事情都順著孩子去做，不舍得拒絕孩子。時(shí)間一長(zhǎng)孩子就會(huì)變得任性自私，如果父母不答應(yīng)孩子的要求，他們馬上就會(huì)發(fā)火。

3、由于受忽視而脾氣不好：對(duì)于這樣的孩子，要安撫他們并轉(zhuǎn)移注意力。孩子越小，情感越不穩(wěn)定，注意力也越容易轉(zhuǎn)移。當(dāng)發(fā)生不愉快時(shí)，要采用活動(dòng)轉(zhuǎn)移法，讓他們?cè)谟螒蚧顒?dòng)或體育活動(dòng)中宣泄內(nèi)心的緊張。

4、不良的家庭氛圍：如果家庭氛圍比較緊張，父母經(jīng)常在孩子面前大吵大鬧，或經(jīng)常對(duì)孩子打罵，會(huì)影響到孩子性格發(fā)育，孩子也會(huì)過(guò)于敏感，脾氣暴躁、易怒。

怎么幫助孩子做好情緒管理

1、建立孩子對(duì)父母的安全型依戀

對(duì)父母有安全型依戀的孩子，其情緒調(diào)節(jié)能力發(fā)展水平較高。這是因?yàn)楹⒆釉诟改傅膼?ài)中汲取到了足夠的勇氣和安全感，面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)，他就不會(huì)采用回避和拒絕的方式，而是會(huì)主動(dòng)解決它。所以，爸爸媽媽們要多多增加親子互動(dòng)，并在互動(dòng)中對(duì)孩子的情緒變化提供足夠積極的回應(yīng)。

2、幫助孩子學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力

就像我們前面說(shuō)的，孩子的情緒來(lái)得快，去的也快。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，讓孩子投入到其他的活動(dòng)中，幫助孩子從負(fù)面情緒中掙脫出來(lái)，進(jìn)而調(diào)節(jié)孩子的情緒。比如說(shuō)孩子生氣的時(shí)候，媽媽們可以引導(dǎo)孩子做別的事情轉(zhuǎn)移注意力，即使是一些簡(jiǎn)單的收納，也可以讓孩子在勞動(dòng)中遺忘自己剛才為什么發(fā)脾氣。