現在大部分家庭的家長平常都忙于工作，很容易忽略了孩子的心理需求，只是一味的去要求孩子，時間長了就很容易讓孩子產生負面情緒，覺得自己的爸媽不愛自己了，容易形成不良心態。

13歲女孩心理不健康的表現

1、經常和父母對著干

如果媽媽發現，自己的孩子特別不聽話，還經常跟自己對著干，說明孩子可能心理上存在一些問題。這類孩子只要父母一批評責罵他，情緒就會變得暴躁，說明他心理承受能力和抗挫能力差。針對這種情況，家長要反思一下，是不是平時對待孩子太過嚴厲，或是經常當眾批評責罵他，從而傷到了孩子的自尊心。

建議家長平時教育孩子的時候，一定要注意方式方法，多和他溝通交流，這樣才能從根本上解決問題。

2、經常和父母冷戰

有些孩子不喜歡和父母說話，更不會出現大哭大鬧的反應。如果孩子對父母的教育方式感到不滿，通常會選擇和家長冷戰，最常見的表現是孩子常常把自己一個人反鎖在房間里面。這時候家長如果放任不管，時間久了會嚴重破壞孩子的心理健康，容易造成孩子性情孤僻、自閉的問題，影響了孩子正常的人際交往。

父母們自己先冷靜下來，尋找適當的機會讓孩子打開心結，引導孩子表達出自己的心聲，及時地疏導孩子的心理問題。

3、情緒低落

孩子們天性善良、天真爛漫，如果突然出現情緒低落或情緒波動異常大時，很有可能是遭受了困擾。孩子可能變得沒什么表情、無精打采、對什么事情都不感興趣，甚至會拒絕跟父母、朋友們交流。

13歲女孩心理不健康怎么辦

一、懂得放松

在青春期的時候，不管是孩子還是家長，或許都有或多或少的壓力。父母可以利用周末的時間，多與孩子參加戶外活動，可以放松自我，緩解一周的疲勞，還可以在好的環境下多與孩子溝通交流。

二、學會表揚孩子

每個人都喜歡聽到別人贊揚自己，而不希望接受太多的批評，孩子在小學開始后就學會了思考，有自己的想法。因此，在生活當中，父母可以多聽聽孩子自己的意見，多關注孩子的想法，在孩子做的對的事情上，學會表揚孩子，那樣非常有利于孩子的健康成長。

三、尊重孩子

在孩子進入青春期之后，他們漸漸渴望得到別人的尊重，雖然他們一些思想還不夠成熟，但他們可能在某些事情上，很有自己的主見。因此，他們希望得到父母更多的支持和幫助，父母伴隨的角色應該是像一位老師去引導他，而不是去命令他。

怎么正確教育女孩

第一、培養女孩的自信心；自信的女孩最美麗，女孩子心思都比較細膩，家長一定要多認可，多肯定，孩子自信不管走到哪里都有底氣。

第二、培養女孩子的文明禮儀；讓她做一個優雅的女孩。舉止優雅不僅賦予了女孩柔性、大氣、得體之美，更為女孩成長為淑女奠定了基礎。女孩的外在形象很重要，外在形象不僅指長得漂亮，還要語言文明，舉止得體，服裝恰當。

第三、培養女孩多讀書的習慣；腹有詩書氣自華，最美不過書香氣。持之以恒的閱讀，可以激發思想，培養個性，塑造氣質，相由心生，顏值由內而外散發，做一個有思想、有個性、有氣質的女孩子。