隨著互聯網的快速發展，使用網絡的學生越來越多，甚至成為了比學習還重要的日常。家長平時一定要引導孩子合理使用電子產品，要和他商量每周使用的時間，這樣能幫助孩子的視力，防止他沉迷進去。

學生沉迷網絡怎么辦

第一、高質量陪伴。孩子小時候家長一定要花費時間精力去陪伴孩子，家長千萬不要偷懶，一定要勤快，網絡時代，高質量陪伴非常重要，在陪伴中可以讓孩子養成很多好習慣，家庭環境是孩子成長的最好土壤，這樣孩子也能養成好的行為習慣。

第二、與孩子認真交談，規定限制條例，逐步實行斷網。良好的上網習慣應該從小培養，在孩子剛開始接觸電子產品時就要養成。必須要與孩子傾心交談，規定使用網絡的時間和空間，比如從孩子小時候開始就在他面前擺上一個鬧鐘，告訴他可以使用多長時間的電子產品，超時將導致什么樣的后果。

第三、規定使用時間和場所。手機和平板電腦應該在家里的公共場合使用，在家人吃飯時不能使用，也不能讓孩子獨自上網，孩子上網要有父母在旁邊監督，并與之進行相關話題的討論。讓孩子完全與網絡脫離也是不可取和不可行的，要教會孩子健康地使用網絡和電子產品。

第四、培養興趣。想要解決學生沉迷網絡的問題，就應該培養他們的興趣愛好。在征得同意的情況下，讓他們適當參加一些戶外活動，根據自己的興趣愛好選擇一些運動項目，比如游泳、打球和跑步等，這樣能夠讓業余生活變得更加充實。不僅能夠轉移他們對網絡的興趣，還能起到強身健體的作用。

第五、注重青春期孩子的身心健康。青少年時期是身體日趨成熟的時期，同時也是心里發生劇烈變化的時期，這個時期的孩子思維的獨立和批判性顯著發展，自我意識開始萌動和發展，同時情緒波動幅度發，很容易走極端，家長一定要注意孩子的身心健康的培養。

學生沉迷網絡的原因

原因1：自制力不夠強。學生身心發育尚未成熟，世界觀、人生觀、價值觀正處于養成期，缺乏對復雜事物的理性判斷，自制力不夠強。對于那些學習興趣不是特別濃的未成年人來說，學習略顯單調和枯燥，而網絡世界虛幻刺激充滿誘惑，所以漸漸的荒廢學業。

原因2：缺乏課外趣味活動時間。許多學校過分強調課堂學習，忽視課外趣味活動的開展，致使許多學生在學習任務重、壓力大的情況下基本上沒有太多的時間和機會去放松身心。導致許多學生離開校園后，一旦手機在手，幾乎把所有的自由時間都用在上網聊天或玩游戲上面，以此減壓發泄，并逐漸成癮。

學生自律性不強怎么辦

一、及時適當的鼓勵。孩子的每一次進步都一定離不開爸爸媽媽的支持和鼓勵，所以在培養孩子自律性的過程中，如果孩子的進步很明顯，或者很認真很努力的時候，我們可以給予孩子適當的獎勵或鼓勵，這樣孩子也會更容易堅持而養成好習慣，并且適當、及時的鼓勵對于孩子自信心的培養也有很大的幫助。

二、幫助孩子一起制定時間計劃表。家長可以幫助我們的孩子根據自身的情況，一起和孩子來制定一個具體的作息時間表，可以讓孩子充分參與進來，比如說幾點學習？幾點出去玩？什么時候休息？培養孩子自己支配時間，分配事情的能力，從而讓孩子學會珍惜時間，進而有效的把握時間，培養自律意識。