沒有人的生活總是一帆風(fēng)順的，在成長的過程中總是會遇到各種各樣的困難和挫折，這個時候就需要保持良好的心態(tài)，用平常心去看待問題，如果因為一點小事就心態(tài)崩了，那么等孩子面對更大的挫折時是十分不利的。

女孩子心態(tài)崩了應(yīng)該怎么開導(dǎo)

1、家長要先學(xué)會克制情緒，此刻冷靜很重要，即便面對孩子出格的行為很難忍受，家長也要平心靜氣的接受。此刻孩子需要發(fā)泄，家長可以讓自己充當(dāng)觀眾，靜心的去傾聽孩子的聲音，聽聽他內(nèi)心的感受。有的時候，壞情緒只要說出來，就沒有那么難受了。

2、父母其實也是從小孩子的那個階段過來的，所以當(dāng)小孩子感到有壓力即將心態(tài)崩了的時候，家長可以通過自己的一些經(jīng)驗來告訴小孩子正確處理心理壓力的方式。在小孩子遇到與自己相同的經(jīng)歷時，向小孩子分享自己的經(jīng)驗，也是在給小孩子樹立一個好的榜樣，要幫助小孩子努力克服困難。

3、發(fā)現(xiàn)孩子情緒異常時，家長就可以去感受孩子的情緒，引導(dǎo)他把內(nèi)心的想法收出來。這一步，也是越早越好，當(dāng)孩子的情緒開始有波動時，家長就可以開始進(jìn)行情緒疏導(dǎo)了。

4、家長經(jīng)常以“共情”的方式去處理孩子的情緒，以后孩子在看到別人傷心時，也會用同樣的方式去理解和共情，通過陪伴，孩子能感覺到你理解他。就這樣陪著他，給他一個擁抱，耐心地等待孩子自己平復(fù)情緒。孩子的情緒管理不是一朝一夕就能做到的，需要父母給予更多的耐心。

女孩子心態(tài)不好怎么辦

想要讓孩子在日常生活當(dāng)中又有著一個好心態(tài)的話，那么最好的辦法就是引導(dǎo)孩子去淡然的面對這一切。在人生當(dāng)中的確會遇到一些磕磕絆絆，如果能夠把這一切全都看淡的話，那么孩子在面臨問題的時候，就會以最好的狀態(tài)去解決這些問題。不斷的告誡孩子，不要讓孩子把失敗太當(dāng)做一回事。

孩子的情緒波動大，而且家長的疏導(dǎo)有很重要的引導(dǎo)作用。對于孩子表現(xiàn)出的負(fù)面情緒，一定要耐心地弄清其原因，才能針對性的去幫助孩子解決問題。

在成長的過程中適當(dāng)進(jìn)行挫折教育是十分重要的，這樣有助于鍛煉孩子在面對困難和挫折的時候不低頭和放棄。并且在面對挫折的時候家長還可以營造輕松的氛圍，讓孩子可以更加樂觀和積極的面對生活中的困難。

平常盡量讓孩子多進(jìn)行體育鍛煉，包括打籃球、踢足球、游泳等。在體育鍛煉中不停磨煉，讓孩子脆弱的心理得到改善。一般比較劇烈的運(yùn)動可以培養(yǎng)孩子強(qiáng)大的心理狀態(tài)，使脆弱的心理得到改善。

孩子心態(tài)不好的原因

1、有些孩子天生就是比較悲觀的，在面臨問題的時候，如果不能夠以最快的速度解決問題，那么他們的內(nèi)心就會出現(xiàn)很多戲碼，譬如覺得自己是無能的。而一旦出現(xiàn)了這樣的情緒，那么他們就會變得心態(tài)差，甚至?xí)霈F(xiàn)自我否定的狀況發(fā)生。

2、現(xiàn)實的環(huán)境因素，也是影響人心理素質(zhì)的一個重要因素。比如孩子考的不好，第一次說謊，害怕被家長揭穿，說話含含糊糊，就是和正常時候不一樣。

3、心理調(diào)節(jié)能力是一項非常重要的個人能力。人的一生會發(fā)生很多的事情，有些挫折，可能是會讓人一蹶不振的，心理調(diào)節(jié)能力強(qiáng)大的人，能夠迅速的恢復(fù)到以前的狀態(tài)。