現(xiàn)在不少的學生都有自己的手機了，因此有些學生就存在手機上癮的情況。針對這個問題，作為家長，我們應該多關注孩子的內(nèi)心，讓孩子了解沉迷手機的危害，同時正確引導孩子合理安排自己的娛樂時間，幫助孩子健康快樂成長。

手機上癮對學生的危害

1、傷害眼睛

學生沉迷手機，會傷害到眼睛，手機的屏幕很小，天天盯著手機看，久而久之，眼睛受到的傷害絕對是不容小覷的，因為長時間的看手機，會讓孩子的眼睛覺得干澀，無神，甚至還會讓眼睛疲倦，散光等，甚至還會導致孩子視力下降。

2、影響孩子學習

學生沉迷手機，會影響其學習。孩子玩手機上癮，精力都花費在手機上去了，那學習肯定就很難跟上，人都是這樣的，很多大人在手機面前都沒有什么自制力，更別說學生了，長期沉迷手機，學生的成績會下降，因為精力被分散了。

3、影響孩子睡眠

學生沉迷手機，還會影響其睡眠，有些學生手機上癮，白天耍，晚上也耍，有時白天上課不能正大光明的耍，那就下課了，在晚上躲在被窩里悄悄的耍，而且一耍就入迷了，完全忘記了時間。

有時還會越耍越清醒，耽誤了晚上的黃金睡眠時間，第二天就一點精神也沒有，孩子只想安靜的睡覺，進而影響孩子的學習效率。

4、思想變壞

學生沉迷手機，有時思想會變壞。因為網(wǎng)絡上的信息是千奇百怪的，對于學生來說，假如沒有一定的辨別能力，那是很慘的，因為在眾多的信息面前，不知道該相信哪些，就照單全收，結果影響了青少年的心智，接受了一些不好的信息，就極易學壞。

學生手機上癮怎么辦

1、父母盡量不在孩子面前玩手機

家長下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發(fā)上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學習環(huán)境。

如果說家長有工作需要，不得不在家里看手機電腦這些電子設備，那么家長盡量做到跟孩子不在一個房間，比如：可以去書房，專注高效的把工作給完成。

家長要通過自己的行為，讓孩子知道手機，不過是我們的一個生活輔助工具而已，千萬不要被手機給奴役了。

2、用正確的愛，給到孩子歸屬感

良好的親子關系是一切教育的本質，當家長跟孩子親子關系融洽時，家長跟孩子的溝通引導都會非常順暢，反之，孩子完全不會把家長當回事，更不會把家長的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得家長很煩。

所以，父母要學會走進孩子的內(nèi)心，跟孩子做好情感交流，用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子，家長們要明白，當孩子手機上癮到一定程度之后，家長強行把手機奪走，或者強迫孩子關掉手機，孩子內(nèi)心是非常痛苦難受的。

這個時候呢，家長不要去打罵指責孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并對孩子表達出共情和理解，同時積極正確的引導孩子，讓孩子更加理性的對待手機游戲。