相信很多家庭父親都是扮演“紅臉”的角色，甚至有些時候爸爸會動手打孩子，如果事后不及時安慰孩子的話，孩子很有可能對父親產(chǎn)生恐懼心理，這對于家庭關(guān)系的培養(yǎng)是非常不利的。想要拉近爸爸和孩子的距離，填補雙方之間的縫隙不是一件簡單的事情。

孩子被爸爸打了有恐懼心理怎么辦

1、當(dāng)父親冷靜下來經(jīng)過反省之后，就要和孩子說對不起，告訴孩子自己這樣做是不對的，以后也不會再打孩子，然后和孩子說說當(dāng)時自己的感覺，并且一定要告訴孩子自己為什么要打他，讓孩子知道自己哪里做得不夠好，認(rèn)識到自己哪里犯錯了，再和談?wù)劯髯约旱南敕ǎ吞幚淼霓k法。

2、當(dāng)孩子接受父母的道歉，并且選擇原諒父母時，在這個基礎(chǔ)上，我們再好好與孩子進行溝通。每一個孩子都是一個獨立的存在，他們有自己的思想，也有自己要走的路，所以家長們不能以自己的思想去綁架他們。

3、作為家長，我們一定要學(xué)會控制自己的情緒，不要動不動就打孩子，也不要以為打孩子就是為孩子好，要學(xué)會平靜的對待，學(xué)會和孩子更好的溝通，讓孩子健康快樂的成長。

4、孩子對父親產(chǎn)生了恐懼心理，媽媽要幫助孩子來改變這種心理。比如平時生活中要和孩子，多講一講爸爸好處，這樣可以讓孩子慢慢解除恐懼感。爸爸也要作出相應(yīng)努力，要讓自己更加稱職。不管自己工作有多忙，也要經(jīng)常抽出時間來陪陪孩子。

家長總是生氣想打孩子怎么辦

當(dāng)情緒比較激動時，為避免爆發(fā)，使自己有冷靜思考、分析問題的時間和機會，可以有意識地離開事發(fā)現(xiàn)場去做點別的事情，等自己平靜下來時再去處理之前的問題，效果可能會更好。

意識到自己的情緒，馬上要跟自己說：“這是我自己的問題。”先把原因歸到自己身上，你馬上就要點燃的情緒小宇宙立馬就能降降溫。

讓自己暫時離開一下，去到能讓自己快速安靜下來的地方，是讓情緒暫停的關(guān)鍵一環(huán)。可以是書房，也可以是臥室，是一切能讓我們感覺舒服的地方。我們可以在這里放點小零食，聽點音樂，讓自己迅速回歸理性。

我們的大腦和身體之間的溝通線是通過呼吸。在深呼氣和吸氣的幫助下，你可以開始控制情緒。因此當(dāng)因為孩子生氣，想要打孩子的時候，可以先深呼吸，可以快速的將情緒穩(wěn)定下來。