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中學生心理疏導的基本方法

2023-12-12 15:11 1243

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當孩子升入初中后,也就意味著家長要開始面對叛逆的孩子,因為這個階段是他們的青春期。大多數家長如果總是使用不恰當的方式,比如打罵中學生,就會導致他出現許多心理問題,就要及時的進行心理疏導,不然情況會越來越嚴重。

中學生心理疏導的基本方法

一、合理解釋,消除塊壘,提高孩子認識能力,培養他寬心處事、目光遠大的素質。如果孩子因考試成績不理想,或因家長、老師、同學等造成心理傷害,就要教育他不因一時一次失敗而沮喪、氣餒,應從長遠著眼、寬以處事、寬以待人,常常能收到好的效果。

二、克制情緒、理智處事、培養學生的自我控制力。這個方法往往用來解決因誤解、刺激造成的中學生心理問題。家長要教育他面對誤解和突發事件,要冷靜、理智,要學會反省自我,避免作出過激舉動或做后悔莫及的事,從而達到控制自我的目的。

三、尋根問源,通過激勵,培養孩子覺悟奮發的能力。學習中常見一些學生時不時悶悶不樂,學習活動行為消極應付,這時如能幫助他們找出原因,針對性解決。就能化解他的愁悶,使他從消極的狀態覺悟,從而堅定信心、不氣餒、不消極,提高認識、奮發圖強。

四、轉移情緒,培養孩子的承受能力和耐挫力。當家長發現孩子個人情緒躁動不安、倦怠消極時,要盡量幫助他轉移消極情緒。如學習壓力過大時,可以組織文體活動讓他適當地釋放情緒。

中學生心理問題有哪些

1、個人情緒上的不穩定。由于競爭激烈,攀比心變強,條件稍微差些的孩子,可能會產生不想上學的情緒,喜歡發脾氣,想事情極端,對什么事情都沒有耐心,上課注意力無法集中,但上進心又很強,自己本身不能控制這樣的狀態,卻又想上進,這種復雜的心情,又加重焦慮情緒。

2、對什么東西都失去了興趣。有些孩子由于長期的壓力,可能產生了悲觀的心理,不但不想學習,對其他的事情也沒有興趣,這是其中一個中學生心理問題。

3、沒有一點自信。這樣的孩子特別的不相信自己,認為別人都比自己強,就自己什么都不是,不敢上臺演講,不敢當著大家的面說話,甚至覺得自己就是多余的,同學們都瞧不起自己。

4、不愿意與別人交往。有一些中學生總是自己獨自一人呆著,躲在角落里,害怕接觸人,不愿意交朋友。覺得別人對自己沒有友好的,無法與人溝通。

5、對學校產生恐懼心理。一提到上學,就覺得是一件特別可怕的事情,看到學校就覺得不自在,看到同學老師就像如臨大敵。

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