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現(xiàn)在孩子的精細(xì)喂養(yǎng)造就了越來(lái)越多的孩子容易情緒化,很多孩子是家里的小寶貝,一點(diǎn)點(diǎn)情緒都會(huì)被放大化,孩子也會(huì)隨著情緒的變化來(lái)決定自己的所作所為,那孩子情緒化該如何引導(dǎo)?
孩子情緒化該如何引導(dǎo)
1、父母給孩子做好榜樣
家長(zhǎng)是孩子第一任老師同時(shí)也是最好的老師。孩子是否能夠控制自己的情緒,其實(shí)最關(guān)鍵還需要看家長(zhǎng)怎么去做。孩子平常在家里的時(shí)候,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要?jiǎng)硬粍?dòng)的就發(fā)脾氣,在開車的時(shí)候,遇到不按交通規(guī)則行駛的人,不要大聲的發(fā)出你的怒火啊,你自己都沒做好,你都做不到憑什么要求你的孩子做到?孩子的很多習(xí)慣都是模仿家長(zhǎng)的,如果作為家長(zhǎng)的人給孩子做好了榜樣,那么你還的行為和情緒方面肯定不會(huì)差!
2、正確認(rèn)識(shí)和重視孩子的情緒
家長(zhǎng)如果想要認(rèn)識(shí)孩子的情緒,那就要懂得去重視孩子的情緒。孩子的情緒表現(xiàn)一般都是在臉上的,如果家長(zhǎng)想要了解孩子的情緒,就要關(guān)注孩子臉上的表情了,如果發(fā)現(xiàn)孩子臉上出現(xiàn)了異樣的表情,家長(zhǎng)就該去問孩子怎么,你要讓孩子感覺到你的關(guān)懷之意讓他知道你是時(shí)刻在關(guān)注著他,孩子才會(huì)把事情一五一十地跟你說(shuō)。當(dāng)孩子說(shuō)完之后,如果是開心的,你就表?yè)P(yáng)他;如果是不開心的事情,那你就安慰他,告訴他一切有你在,讓他不用擔(dān)心,這樣孩子對(duì)你的防備就會(huì)越來(lái)越低,以后有什么事情都會(huì)跟你說(shuō)的!
3、言傳身教
言傳身教是訓(xùn)練孩子管理情緒的一個(gè)重要方式,我們需要用孩子能聽懂的語(yǔ)言去分享自己的感受,提升孩子對(duì)情感的認(rèn)知和理解能力,在真實(shí)的場(chǎng)景中讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
4、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒
我們要讓孩子知道情緒是可以面對(duì)的,不需要被壓抑的,是可以被接納的,疏導(dǎo)的。當(dāng)孩子遇到什么事情不知道該怎么我們可以站在孩子的能夠站在孩子的角度去體會(huì)他們的情緒,并引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)和控制情緒,孩子的情緒表達(dá)就會(huì)向良性發(fā)展,自控能力就會(huì)逐步增強(qiáng)。當(dāng)你教會(huì)他們?cè)趺慈?yīng)對(duì)這種情緒的時(shí)候,那么他以后再次遇到這種事就不會(huì)手足無(wú)措了,他自己就可以搞定了!
5、端正態(tài)度
很多孩子情緒化,家長(zhǎng)都采取順著孩子意愿的方式緩解,這卻是以毒攻毒的做法。孩子情緒化有很大一部分原因是因?yàn)榧议L(zhǎng)的驕縱和寵愛,所以孩子在無(wú)所畏懼的情緒化,因此在面對(duì)孩子情緒化的時(shí)候,家長(zhǎng)首先要端正態(tài)度,不能在孩子情緒化的時(shí)候繼續(xù)縱容孩子,要保持客觀中立的心態(tài)。
6、耐心溝通
孩子情緒化多半是發(fā)生在不順意事情之后,首先家長(zhǎng)要發(fā)現(xiàn)孩子情緒化的事件導(dǎo)火索,是因?yàn)樵谟變簣@被批評(píng),還是和同學(xué)鬧別扭,又或是沒買到想要的玩具。了解孩子情緒化原因之后,采取商量的方式耐心溝通,和孩子講道理是沒用的,溝通商量之后,和孩子做一個(gè)相關(guān)事件的約定,以玩具為例:可以和孩子約定,每月買一件玩具類似這樣的約定,緩解孩子無(wú)休止的情緒化。
孩子上課不認(rèn)真聽講家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)
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