父母對自己情緒的管理，其實也是給予孩子最好的教育之一。因為有好的情緒的家長，能為孩子做好的榜樣，能讓孩子學(xué)會有效管理自己的情緒，而這樣也是有利于孩子的身心健康。所以，父母就要注意自己的情緒管理，也就能給予孩子好的教育。

父母情緒管理對孩子的教育

首先我們要知道什么是情緒管理的能力？它是指一個人的察覺和表達自己的情緒，以及識別他人的情緒，調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧和能力。作為父母良好的情緒管理能力不僅是孩子安全感的來源，也是親子溝通的保證，更是父母主宰自己人生和建立良好人際關(guān)系的一個基礎(chǔ)。

我們要學(xué)會轉(zhuǎn)移，學(xué)會轉(zhuǎn)移一些很敏感的思想情緒，適量的發(fā)泄一下。就是當(dāng)自己的情緒上來的時候，我們要適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，還要自我安慰，因為孩子是自己的，不管犯什么錯誤。我們都應(yīng)該去包容他，而不是用過激的行為去懲罰他。

這時就可以采取意識調(diào)節(jié)法，也就是用自己的思想去調(diào)節(jié)自己的情緒。家長所說的語言要有分寸，不要動不動就說一些很多的話，或傷害孩子自尊心的話。

只有自己的情緒控制好了，那孩子才會正確的認識到一些錯誤。或者是說當(dāng)孩子的心情不好的時候，我們把他從屋里帶到屋外換一種環(huán)境，轉(zhuǎn)移一下孩子的注意力。

孩子很憤怒的時候，我們都可以想一些轉(zhuǎn)換的方式。比方說孩子很嚴肅的時候，我們可以講一些幽默的笑話逗一逗他，通過我們的一些語言和幽默相結(jié)合，讓孩子能夠真實感受到家長正在帶他走出某些情緒。

父母如何做好孩子的情緒管理

1、家長要冷靜觀察，并且能夠接納孩子的情緒

當(dāng)孩子有了不良情緒時，家長一定要平靜。這樣孩子看到爸爸媽媽不做聲的時候，他也會觀察、也會思考。我們就給孩子一點時間去發(fā)泄、緩沖，然后再去幫他解決問題。其實這個過程就是接納孩子的過程，而接納孩子情緒這一點特別重要。

如果家長不知道怎么去接納孩子的情緒，甚至自己都被孩子的情緒影響的話，那孩子長大后，可能會出現(xiàn)各種各樣的問題，尤其是男孩子，他在青春期的時候可能就不太那么好管了。

2、多包容自己孩子的情緒

父母在時不時地教會孩子認清自己情緒的同時，也請給孩子更多的時間，讓孩子慢慢地學(xué)會控制自己的情緒。再說學(xué)習(xí)需要一個過程，不可能今天教孩子認清自己的情緒，明天孩子就會控制自己的情緒。

作為父母對孩子最大的愛就是耐心，孩子從父母身上能夠感受到最大的愛也是耐心。不厭其煩地教導(dǎo)孩子，一遍遍地教會孩子人生的道理，是每一個父母的責(zé)任。孩子亂發(fā)脾氣的時候，一定要給足孩子耐心，千萬不能打罵孩子。