很多孩子做事都是“三分鐘熱度”，沒有堅持下去的動力，其實這都是因為孩子缺乏自律能力，這樣的孩子做事的時候害怕失敗，經常會出現畏難情緒，導致他很難成功，那么作為家長，如果孩子自律能力差怎么辦呢？

孩子自律能力差怎么辦

1、培養孩子自律觀念：在孩子玩耍前，爸媽要先和孩子約定玩的時間，在規定時間內孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。

如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當“懲罰”，可以減少玩的次數或減少下次玩的時間，讓孩子為自己的“違約”付出代價，這樣做孩子才知道自律的重要性，不自律會受到懲罰，逐步培養起孩子自律的觀念。

2、借助外力監督孩子：家長不可能時刻陪在孩子身邊，而且長時間的監督也會讓孩子心生不滿，覺得父母不相信自己。這個時候，家長可以讓孩子與小伙伴一起“組隊”，共同提高自制力。有了小伙伴的加入，孩子自然會變得上進，自制力也會變好。

3、循序漸進，及時表揚：培養孩子的自律能力，爸爸媽媽要有耐心，注意循序漸進，切忌操之過急。

在日常生活中，父母要多與孩子進行溝通交流，了解孩子的想法和內心世界，與孩子之間建起了絕對的信任，以便于樹立父母在孩子心目中的威信，有效地增強了父母的教育影響，對于孩子的不良表現，要給予耐心的說服教育，切忌一味地訓斥、壓制。再有，對于孩子表現良好的自律行為，要給與及時的表揚和鼓勵，樹立孩子的自信心。

孩子自律能力差的原因

1、不受關注

現如今大部分家長都有自己的工作，在這個快節奏的社會里每個人都有繁忙的工作，長期如此勢必會忽略了對孩子的關心。而如果長時間疏于對孩子的照顧的話，就會導致孩子從小缺乏親子交流溝通，因而難以對自己的行為產生控制能力。

2、孩子抵擋不了外界任何的誘惑

只要是孩子，他的心性都是不穩定的，外界的很多事物他都會覺得很新奇，然后注意力很快就會被這些事物吸引。想要讓這個年齡段的孩子自我控制幾乎是不可能的，因為他們終究只是孩子，心性方面還是比較崇尚“自由”的，所以約束對他們而言是比較難的。既然如此，其實家長也應該理解和包容孩子自制力太弱，畢竟青少年的思想還不夠成熟。