遭受過校園欺凌的孩子只有一小部分，這會導致他們因此出現心理問題。因為受到的傷害是很大的，也是無法體會的，可以說帶來的心理影響也是終生的。這個現象在青少年之間比較普遍，已經引起了全社會的重視。

校園欺凌對孩子的心理影響

第一：可能由樂觀變得悲觀和敏感，受到校園欺凌的孩子首先在心靈上會受到創傷，本來活潑可愛的一個孩子，突然間像變了一個人似的。不愛笑了，對別人的言語表現得很敏感，可能會動不動就哭，不愛說話了，表現得郁郁寡歡，面對平時喜歡的食物和東西也不會欣喜。

第二：出現心理問題，大多數孩子的心理承受能力一般較弱，如果受到刺激或者傷害，沒有及時開導，很容易引發心理問題。加上孩子心理不成熟，不善于表達自己的難受之處，因此，受到欺凌一般也不敢跟父母說，獨自承受一切，會很容易焦慮。

第三：孩子會表現得患得患失，害怕獨處。因為受到校園欺凌的孩子，一般都是被其他實施欺凌行為的學生聯合起來圍住，進行言語辱罵、恐嚇甚至采用肢體暴力行為。這是很讓人無助的，反抗不了，所以心靈上留下了陰影。

可能會導致從此會害怕獨處，不敢關燈睡覺，也會害怕陌生人接近，表示善意，懷疑所有人都是壞人，內心自我封閉。

如何避免校園欺凌

1、表現自信

欺凌者往往會尋找那些表現出不安，恐懼和自卑的孩子作為目標。受害者的反應，比如是昂首挺胸還是垂頭喪氣，甚至連他們的語調都能暗示孩子是否容易成為攻擊的目標。

所以家長要教孩子表現出自信，有時比教他們反抗欺凌者來的更加簡單有效。有些孩子就是因為沒有自信，如果他們試圖在口頭上提出反抗欺凌，一般都以失敗告終。

2、建立自尊心

自尊是預防欺凌的核心內容，自尊心強的孩子更有信心和能力。自尊也可以幫助預防欺凌行為，那些容易對欺凌者的嘲諷和戲弄做出反應的人更容易成為欺凌的目標。

所以那些平時行事自信大方的孩子不會被選為欺凌對象，即使自尊心強的孩子成為被欺凌者，他們也能更好的應對。

3、良好友誼

校園欺凌者會找那些缺少朋友或者孤僻的孩子，并以他們為目標，而有朋友的孩子比孤僻的孩子更不容易被欺負。即使在學校里只有一個好朋友，也可以大大降低孩子被欺負的可能性。

擁有朋友的孩子即使受到欺凌時，也能更好克服這些情況。好友還可以起到開導的作用，讓孩子懂得欺凌者所說的做并不能定義和改變他們。