有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己小孩在上課學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常注意力不集中，聽(tīng)一會(huì)就跑神了，寫作業(yè)沒(méi)耐心，沒(méi)歇一會(huì)就要休息，家長(zhǎng)一定要及時(shí)改掉孩子這個(gè)毛病。那么小孩沒(méi)耐心注意力不集中怎么辦呢？

小孩沒(méi)耐心注意力不集中怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的生活規(guī)律

家長(zhǎng)要從小培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活習(xí)慣。讓孩子在寫作業(yè)吃飯或?qū)Ｗ⒏梢患虑榈臅r(shí)候，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要打擾他們，讓他們分心。讓孩子養(yǎng)成專心做一件事情的好習(xí)慣。有規(guī)律的生活可以幫助孩子一次只做一件事的意識(shí)。這樣就會(huì)把注意力都集中在一件事情身上了。

2、培養(yǎng)孩子的興趣

家長(zhǎng)要盡可能地讓孩子接觸了解更多的新鮮事物，激發(fā)孩子的興趣，觀察孩子在做哪一件事的時(shí)候是全神貫注的。并在以后的生活中，讓他們多接觸那一類的東西，興趣才是最好的老師。畢竟孩子做不感興趣的事情的時(shí)候，他們經(jīng)常就沒(méi)耐心注意力不集中。

3、營(yíng)造安靜的環(huán)境

孩子的注意力很容易受到周圍環(huán)境的影響。家長(zhǎng)要想讓孩子專注的做事情的時(shí)候，就要給他創(chuàng)造安靜的環(huán)境，這樣可以有效的培養(yǎng)孩子的專注力。同時(shí)家長(zhǎng)還需要多注意孩子的動(dòng)向，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的需求，這樣也能增進(jìn)親子之間的互動(dòng)與默契。

4、培養(yǎng)孩子的自我約束力

沒(méi)有自我約束力的孩子上課最容易走神分心了，家長(zhǎng)可以通過(guò)晚一些小游戲，培養(yǎng)孩子的自我約束力。比如警察站崗的游戲，規(guī)定孩子在原地站著不動(dòng)，幾分鐘后才可以挪動(dòng)，在此期間在孩子的周圍進(jìn)行干擾。

如果孩子的注意力被吸引，家長(zhǎng)就要告訴孩子這樣做是不對(duì)的，及時(shí)糾正孩子，進(jìn)而培養(yǎng)孩子的自我約束力。如果孩子表現(xiàn)優(yōu)秀，記得給孩子獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)他這種自控力。

小孩沒(méi)耐心注意力不集中的原因

1、年紀(jì)還小

孩子才幾歲，就要長(zhǎng)時(shí)間專注一件事是很難得。畢竟孩子愛(ài)玩是天性，兒子大腦發(fā)育也有限，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中精力學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)不要太強(qiáng)迫孩子必須一絲不茍的聽(tīng)講，有很多孩子是真的做不到。

2、不感興趣

小孩沒(méi)耐心注意力不集中的最重要的原因，還是對(duì)自己在做的事情沒(méi)興趣。如果是孩子有興趣的內(nèi)容，孩子肯定會(huì)專注進(jìn)去，有時(shí)候家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子對(duì)自己要做的事情的興趣，比如孩子彈鋼琴?zèng)]耐心，就可以先讓孩子多聽(tīng)一聽(tīng)優(yōu)秀的鋼琴曲，或者做鋼琴小游戲，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣才是讓孩子認(rèn)真做事的第一步。