家長在和孩子一起生活的時候，有時候可能會遇到孩子無緣無故感到害怕的情況，但是大部分家長都不會去在意這種情況，覺得對孩子不會產(chǎn)生什么影響，但長期下去，就有可能導致孩子出現(xiàn)心理問題，那么孩子無緣無故害怕是怎么回事呢？

孩子無緣無故害怕是怎么回事

1、陌生的環(huán)境

孩子大多數(shù)時間是和父母在一起，他們熟悉的人有限，適應(yīng)陌生環(huán)境的能力也還沒完全發(fā)展起來。就算是成人，一樣會在陌生環(huán)境中感到害怕，因為陌生的環(huán)境會剝奪人的安全感，在陌生的環(huán)境中可能遇到的特殊情況會更多，因為不熟悉，所以容易出錯。

沒有人喜歡在陌生人面前出丑，為了避免出丑，所以很多人會選擇盡量少去陌生的地方，即使去，也會希望有一個伴能陪著自己。

2、孩子欠缺生活經(jīng)驗有關(guān)

黑夜的。恐懼感，有說是先天的，也有人認為是后天的。夜幕降臨，孩子們知識經(jīng)驗有限，既不知道黑暗中的世界是一個什么樣的世界，也不知道身邊親人的去世意味著什么，于是就按照自己的理解來解釋黑暗和死亡，由此產(chǎn)生了害怕與恐懼。

3、父母對孩子溺愛，過度限制兒童的行動

用嚇唬、威脅的方法對待孩子的不聽話、不順從；有的父母當著孩子的面繪聲繪色地講述自己經(jīng)歷過的一些可怕的事情；有的父母對某一事物或現(xiàn)象存在恐懼，在孩子面前毫不掩飾地表現(xiàn)出來，使孩子也深受其害。

孩子無緣無故害怕怎么辦

1、第一時間給孩子安撫

在孩子的眼里，一條平平常常的小貓小狗可能就是一個巨大的怪物，會咬人，很讓人害怕。所以，當孩子感到恐懼害怕時，我們要做的第一件事情就是給到孩子安全感，試著去理解孩子的恐懼害怕，接納他們的感受。

2、與孩子產(chǎn)生共鳴情緒

當孩子向家長表明自己的恐懼時，家長在弄清楚孩子恐懼的原因之后，要及時做出正確的反應(yīng)，第一時間與孩子產(chǎn)生共情，輕輕地抱住孩子，讓孩子知道你能明白他的感受，并會用自己的力量去保護他，孩子也就慢慢地放松下來了。

永遠不要趾高氣揚地對孩子說“那有什么可怕的”？有時候孩子只要感到自己的感受被認可，他們的恐懼也就消了一多半了。