孩子休學在家那就給孩子安排好作息時間，每天按作息時間表打卡，每天安排的任務完成了就打個勾，沒完成就讓孩子寫沒完成的原因。這其中剛開始的時候家長多參與孩子每天的活動，到孩子形成習慣了這時候家長就可以適當放手，只時不時的檢查一下就好了，讓孩子適當成長。

一、建議帶孩子外出接觸大自然，聽風，聽雨，聽溪流，山花，松柏，小鳥，也可養(yǎng)幾盆花，自然最療愈。

二、建議旅游，各處走走，接觸一下風土人情，不知道路上有什么人，什么話就能打開孩子心中的結。

三、建議睡幾個飽覺，睡覺是人體自愈力恢復最簡單，最直接的方法。睡醒了，心情自然很好。

四、找出抑郁的癥結，抑郁是心病了，病哪了，得找出來。否則不好用藥。脈把準了，一劑良藥下去，病好七分。

上學是基于所有障礙都排除了，想清楚了，自己做的決定，是個水到渠成的結果。